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Corsi di Pilates online

PILATES: corsi online


Migliora le tue conoscenze e le tua abilità di Pilates a casa, attraverso i corsi di Pilates online. Che tu sia un principiante o un professionista esperto, un corso di Pilates online manterrà il tuo corpo e la tua mente in perfetta forma e in salute.

Il Pilates è un esercizio fisico creato da Joseph Hubertus Pilates negli anni '20. Gli esercizi di Pilates online, se praticati regolarmente, promuovono la forza centrale, la resistenza, la flessibilità, la concentrazione e infondono un senso di benessere. La pratica del Pilates online riduce lo stress fisico ed emotivo.
Sviluppa la tua comprensione dei principi chiave alla base della ginnastica Pilates con i corsi di Pilates online.
Dinamicità, flessibilità, muscolatura scattante e tonica: quante volte ci si è trovati a desiderare un corpo che risponda a queste caratteristiche? Ma non è necessario spendere ore e ore in palestra e sottoporsi ad estenuanti sessioni in palestra di HIIT (High Intensity Interval Training), o impegnarsi in sforzi erculei di sollevamento pesi: col Pilates tali benefici sono assicurati senza che il corpo venga sottoposto ad eccessivi stress. Tutto questo è possibile anche grazie ai corsi di Pilates online che puoi trovare su Portalecorsi! (Clicca qui per vedere tutti i corsi di Pilates online disponibili)

Anche se non hai il computer, puoi utilizzare lo schermo della tua tv per vedere lo schermo del cellulare! 
Per questo basta un cellulare e la connessione a internet per seguire il corso.
O, più semplicemente, puoi frequenatre i corsi di Pilates online con uno smartphone o un tablet.

Hai problemi tecnici e non riesci a seguire il corso? Chiamaci e ti spieghiamo tutto 0332-287281

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