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Corsi trovati per "MEDITAZIONE"
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MINDFULNESS AL TEMPO DEL COVID - CORSO ONLINE  Video streaming
Viviamo in un’epoca indubitatamente complessa e talvolta è molto difficile evitare di sviluppare un assetto mentale negativo e poco efficace. Durante il corso verranno forniti strumenti proficui per affrontare la quotidianità in maniera serena e consapevole anche in tempi difficili. Il corso si terrà su Clickmeeting.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:40-22:104€ 120,0016.12.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
ONLINE - MEDITAZIONE E MINDFULNESS (CASTIGLIONE OLONA)  Video streaming
copertinaUn incontro ogni due settimane. Corso dedicato alla conoscenza di tutto quello che è d' ostacolo alla propria pace interiore e rilassamento, praticando varie tecniche di meditazione, centratura, respiro e consapevolezza. Argomenti teorici trattati: linguaggio non verbale, comunicazione empatica, giudice interiore, risonanza emozionale.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:30-21:006€ 75,0009.12.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
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ONLINE - YOGA PER TUTTI (BESNATE) WINTER [turno 2]  Video streaming
copertinaCorso di Yoga per tutti Besnate. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:10-21:108€ 60,0007.01.21Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
ONLINE - YOGA PER TUTTI (BESOZZO)  Video streaming
copertinaCorso di Yoga per tutti Besozzo. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì19:00-20:0012€ 100,0004.12.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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ONLINE - YOGA PER TUTTI (CASTIGLIONE OLONA) [turno 1]  Video streaming
copertinaCorso di yoga per tutti Castiglione Olona. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:30-19:3012€ 100,0015.12.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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WEB - TAI CHI CHUAN - AVANZATO (BESOZZO) [turno 3]  Video streaming
copertinaCorso Tai Chi Chuan Besozzo. Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA e FIWUK. Mercoledì 1°turno intermedi 2°turno principianti.
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Mercoledì19:00-20:3015€ 140,0014.10.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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WEB - TAI CHI CHUAN - INTERMEDIO (COCQUIO) [turno 2]  Video streaming
copertinaCorso Tai Chi Chuan Besozzo. Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA e FIWUK. Mercoledì 1°turno intermedi 2°turno principianti. Iscrizioni a Besozzo presso la Sala Lettura in via Mazzini n.10, Sabato 21 Settembre dalle 10.30 alle 12.30. Iscrizioni anche in queste date: sabato 15 febbraio dalle 10.30 alle 12.30 presso Sala lettura - Via Mazzini 10 - Besozzo
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:50-22:2015€ 140,0012.10.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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WEB - TAI CHI CHUAN AVANZATO  Video streaming
copertinaCorso di Tai Chi a Varese, principianti e livelli avanzati. Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:30-22:0015€ 140,0013.10.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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WEB - TAI CHI CHUAN- MINICLASS [turno 1]  Video streaming
copertinaCorso di Tai Chi a Varese, principianti e livelli avanzati. Meditazione in movimento. Si svilupperanno tecniche per migliorare il benessere psico-fisico con ginnastiche dolci o modulari che avvolgono il corpo nella sua totalità mente/corpo/spirito affrontando anche gli elementi delle arti marziali. Miniclass massimo 10 iscritti
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Martedì18:00-19:1512€ 110,0013.10.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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WEB - YOGA PER TUTTI [turno 1]  Video streaming
copertinaCorso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi. La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:00-20:0015€ 130,0012.10.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
WEB - YOGA PER TUTTI [turno 5]  Video streaming
copertinaCorso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi. La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:00-20:0015€ 130,0015.10.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
WEB - YOGA PER TUTTI (BESNATE) [turno 2]  Video streaming
copertinaCorso di Yoga per tutti Besnate. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:10-21:1012€ 100,0024.09.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
WEB - YOGA PER TUTTI (CASTIGLIONE OLONA) [turno 2]  Video streaming
copertinaCorso di yoga per tutti Castiglione Olona. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:30-20:3012€ 100,0006.10.20Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
WEB - YOGA PER TUTTI (MALNATE)  Video streaming
copertinaCorso di yoga per tutti Malnate. Ricerca dell'armonia, mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì17:45-18:4512€ 100,0021.10.20Streaming Portalecorsi (online)
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aiuto
proposta
MINDFULNESS AL TEMPO DEL COVID - CORSO ONLINE POSTI LIBERI
Codice del corso
CAVCO30898
Corso online
Viviamo in un’epoca indubitatamente complessa e talvolta è molto difficile evitare di sviluppare un assetto mentale negativo e poco efficace. Durante il corso verranno forniti strumenti proficui per affrontare la quotidianità in maniera serena e consapevole anche in tempi difficili.
Il corso si terrà su Clickmeeting.
Date
4 lezioni dal 16.12.2020 al 20.01.2021
Giorni e orari
Mercoledì 20:40-22:10
Costo del corso
€ 120,00
Sede
video streaming sul sito PortaleCorsi.com
Insegnante
MARIA CHIARA BOSCOLO
Organizzatore
Il Cavedio Società Cooperativa
Programma dettagliato del corso
MINDFULNESS AL TEMPO DEL COVID
a cura di Maria Chiara Boscolo



La mindfulness: definizione e origini storiche
Le pratiche Mindfulness oriented
Introduzione al Mindfulness Based Stress Reduction
Gli obiettivi della Mindfulness
L’importanza del “qui e ora” nella pratica Mindfulness
La Mindfulness e la regolazione delle emozioni
Introduzione e analisi del protocollo Mindfulness
I programmi di trattamento della Mindfulness
Mindfulness, respirazione e meditazione
I benefici della pratica Mindfulness
Tecniche di Mindfulness per raggiungere l’equilibrio interiore e gestire stati d’animo disfunzionali e/o situazioni complesse
Come definire il proprio piano d’azione – mettere a punto il proprio metodo personale “antistress”
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
No
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Opzionalmente al posto del rimborso si potrà avere un buono di valore corrispondente alla cifra da rimborsare, da usare entro 12 mesi.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito)
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario, Contanti presso la sede, Assegno presso la sede, POS presso la sede, Carte di credito presso la sede
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L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.
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