Elenco dei corsi trovati ( 466 )
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GINNASTICA DOLCE - VALLE OLONA (Varese, VA)
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari16:00-17:00
- Lezioni15
- Inizio13.03.25
- Costo70,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY [turno 3] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniVenerdì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni15
- Inizio14.03.25
- Costo70,00 €
G.A.G. TOTAL BODY [turno 2] (Gallarate, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino
- GiorniGiovedì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni15
- Inizio20.03.25
- Costo70,00 €
PILATES MAT [turno 2] (Gallarate, VA)
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniGiovedì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni15
- Inizio20.03.25
- Costo130,00 €
G.A.G. SABATO (GAG) (Varese, VA)
(Ginnastica Fitness.) Corso di tonificazione mirato a rimodellare i punti critici come glutei, addome e gambe. Il tutto a ritmo di musica.
- GiorniSabato
- Orari10:00-10:45
- Lezioni13
- Inizio29.03.25
- Costo65,00 €
GINNASTICA POSTURALE (Varese, VA)
Esercizi mirati per la postura e per alleviare i dolori in zona lombare e cervicale.
- GiorniSabato
- Orari9:15-10:00
- Lezioni13
- Inizio29.03.25
- Costo65,00 €
PILATES (Varese, VA)
Corso di pilates tone a Varese con Sara Giusti. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniSabato
- Orari10:45-11:30
- Lezioni13
- Inizio29.03.25
- Costo120,00 €
YOGA: FLOW VINYASA (Varese, VA)
E' una forma creativa di yoga tradizionale (Hatha). Si incentra sulla coordinazione di respiro e movimento sequenziale che forma un flusso continuo. Le lezioni sono tutte diverse l'una dall'altra.
- GiorniMartedì
- Orari19:00-20:00
- Lezioni12
- Inizio01.04.25
- Costo100,00 €
AERO STEP MIX (Gazzada Schianno, VA)
"Mix" di cardio e tone per tutto il corpo. Lezioni diverse con l'utilizzo a rotazione di step, elastici, body bar oppure cardio, ecc. per ottenere una forma psico-fisica perfetta.
- GiorniLunedì
Mercoledì - Orari19:00-19:45
19:00-19:45 - Lezioni24
- Inizio02.04.25
- Costo100,00 €
- GiorniLunedì
G.A.G. [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
- GiorniMercoledì
- Orari20:30-21:15
- Lezioni15
- Inizio02.04.25
- Costo70,00 €
COUNTRY FITNESS - ZUMBA (Casciago, VA)
Lezione di fitness con musiche country. Dalle old style alle ultime hit in classifica. Coreografie spettacolari adatte a tutti! Un'esperienza unica con divertimento assicurato.
- GiorniVenerdì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni10
- Inizio11.04.25
- Costo60,00 €
YOGA AL FEMMINILE (Varese, VA)
Corso di Yoga al femminile, con esercizi per il pavimento pelvico
- GiorniMartedì
- Orari18:00-19:00
- Lezioni10
- Inizio22.04.25
- Costo90,00 €
G.A.G. ESTATE (Travedona-Monate, VA)
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
- GiorniMercoledì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni8
- Inizio04.06.25
- Costo45,00 €
INGLESE 0+ ESTATE (Gallarate, VA)
Corso di inglese principianti a Gallarate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
- GiorniMercoledì
- Orari20:30-22:00
- Lezioni8
- Inizio04.06.25
- Costo65,00 €
PILATES MAT - ONLINE GIUGNO-LUGLIO ESTATE Video streaming
Corso online di Pilates con Viviana Arcangioli. Il corso viene riproposto ogni mese. Corso in diretta; le registrazioni delle lezioni verranno inviate via mail alla fine di ogni lezione. Con utilizzo di piccoli attrezzi, del costo di circa 20 € da acquistare autonomamente. Ricordiamo che è vietato riprodurre e diffondere la registrazione della lezione.
- GiorniLunedì
Giovedì - Orari19:00-19:30
20:00-20:30 - Lezioni9
- Inizio09.06.25
- Costo27,00 €
- GiorniLunedì
LATIN FITNESS - ZUMBA ESTATE [turno 1] (Varese, VA)
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica latina, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
- GiorniMartedì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni6
- Inizio17.06.25
- Costo35,00 €
YOGA PER TUTTI - ESTATE (Varese, VA)
Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
- GiorniMartedì
- Orari19:00-20:00
- Lezioni4
- Inizio17.06.25
- Costo35,00 €
LATIN FITNESS - ZUMBA ESTATE [turno 2] (Varese, VA)
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica latina, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
- GiorniGiovedì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni6
- Inizio19.06.25
- Costo35,00 €
YOGA PILATES ANIMAL AL LUNGO LAGO DI GAVIRATE (Gavirate, VA)
Unire Pilates, Yoga e Animal flow significa fondere controllo, consapevolezza, fluidità e forza. Un movimento unico che allena il corpo in modo completo, migliora la mobilità, attiva il centro e libera l’energia. Un viaggio dentro e fuori di te. E praticarli nella bellissima location sul lungolago di Gavirate rende tutto più armonico e rigenerante. Corpo, mente e natura: il trio perfetto. Pacchetto di 5 lezioni utilizzabili nel periodo estivo (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
- GiorniLunedì
Giovedì - Orari19:45-20:30
19:45-20:30 - Lezioni5
- Inizio19.06.25
- Costo30,00 €
- GiorniLunedì
PILATES VENERDI' ESTATE (Varese, VA)
Corso di Pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniVenerdì
- Orari18:30-19:30
- Lezioni6
- Inizio20.06.25
- Costo48,00 €
BALLA E TONIFICA - FITNESS COREOGRAFICO ESTATE (Varese, VA)
Balla e tonifica è una disciplina di ballo brucia calorie che unisce esercizio aerobico e danza, per dimagrire, tonificare e imparare a ballare divertendosi.
- GiorniMartedì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni6
- Inizio24.06.25
- Costo35,00 €
GINNASTICA DOLCE ESTATE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce in centro Varese che si svolgerà nei mesi di luglio, agosto (con pausa il 5 e il 12 agosto) e settembre (fino al 16 settembre). Adatto a tutti.
- GiorniMartedì
- Orari11:15-12:00
- Lezioni10
- Inizio01.07.25
- Costo50,00 €
PILATES MAT +50 ESTATE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMartedì
- Orari9:30-10:30
- Lezioni5
- Inizio01.07.25
- Costo40,00 €
GINNASTICA DOLCE ESTATE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce in centro Varese che si svolgerà nei mesi di luglio, agosto (con pausa il 7 e il 14 agosto) e settembre (fino al 18 settembre). Adatto a tutti.
- GiorniGiovedì
- Orari10:00-10:45
- Lezioni10
- Inizio03.07.25
- Costo50,00 €
PILATES MAT SAN FERMO ESTATE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
- GiorniGiovedì
- Orari18:00-19:00
- Lezioni5
- Inizio03.07.25
- Costo40,00 €
PILATES MAT SAN FERMO ESTATE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
- GiorniGiovedì
- Orari19:00-20:00
- Lezioni5
- Inizio03.07.25
- Costo40,00 €
FIT WALK TONE LUVINATE ESTATE (Luvinate, VA)
Lezioni di fitness all'aperto: camminata e tonificazione muscolare.
- GiorniMartedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni5
- Inizio08.07.25
- Costo30,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniLunedì
- Orari12:45-13:30
- Lezioni13
- Inizio08.09.25
- Costo190,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniLunedì
- Orari13:30-14:15
- Lezioni13
- Inizio08.09.25
- Costo190,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 3] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMartedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni13
- Inizio09.09.25
- Costo190,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 4] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMartedì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni13
- Inizio09.09.25
- Costo190,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 5] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMartedì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni13
- Inizio09.09.25
- Costo190,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 6] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMartedì
- Orari20:15-21:00
- Lezioni13
- Inizio09.09.25
- Costo190,00 €
TAI CHI CHUAN - KUNG FU INTERNO [turno 1] (Varese, VA)
Tai Chi Chuan - Kung Fu Interno a Varese, principianti e livelli avanzati. Arte della meditazione in movimento, si indirizza all'essere umano nella sua totalità di corpo, respiro e psiche e gli offre un mezzo per ritrovare un'armonia interiore profonda.
- GiorniMartedì
- Orari18:15-19:45
- Lezioni15
- Inizio09.09.25
- Costo130,00 €
PILATES MAT CASBENO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni13
- Inizio10.09.25
- Costo119,00 €
PILATES MAT CASBENO [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni13
- Inizio10.09.25
- Costo119,00 €
PILATES MAT CASBENO [turno 3] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni13
- Inizio10.09.25
- Costo119,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 7] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari7:15-8:00
- Lezioni13
- Inizio10.09.25
- Costo190,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 8] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari8:30-9:15
- Lezioni13
- Inizio10.09.25
- Costo190,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 9] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari17:00-17:45
- Lezioni13
- Inizio10.09.25
- Costo190,00 €
GINNASTICA DOLCE - VALLE OLONA (Varese)
POSTI LIBERIInformazioni sul corso
-
Corso tradizionale Cod. 200
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
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Date
15 lezioni dal 13.03.2025 al 11.09.2025Calendario lezioni -
Giorni e orari
Giovedì 16:00-17:00 -
Costo del corso
70,00 € -
Sede + info
COMTEC - SALA CONFERENZA - via Dalmazia 51 - Valle Olona
Varese (VA) -
Insegnante + info
Nina Lux Carcano -
Organizzatore + info
Il Cavedio SSD -
Programma dettagliato del corso
per richiedere all'organizzatore di inserire il programma del corso devi essere registrato al sito
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Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento -
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì-
Costo del tesseramento/associazione
0,00 € Incluso nel costo del corso -
Periodo di validità della tessera
12 mesi -
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970 -
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi i termini -
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
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In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate-
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
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Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito) -
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario-
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME -
Il pagamento deve essere effettuato entro
4 giorni -
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
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In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato. -
Comunicazione ai clienti
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