Corsi a Varese ( 116 )

Corso di Inglese base a Varese rivolto agli Over 60 che hanno le basi della lingua basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto. Corso premium massimo 5 iscritti

Camminata ai Giardini Estensi con esercizi di ginnastica dolce. In caso di maltempo la lezione viene rimandata e recuperata in coda al corso. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Corso di Tai Chi Chuan a Varese. Arte marziale cinese caratterizzata da movimenti lenti e fluidi, ispirati al principio filosofico dello Yin e Yang. La sua postura unica favorisce il corretto flusso del Qi, promuovendo l'armonia e il benessere interiore

Il corso propone di sviluppare le capacità per realizzare un manufatto ceramico attraverso esercitazioni di modellazione a colombino, lastre, tutto tondo, basso e alto rilievo. 40€ per materiale e cotture, esclusi dal costo del corso, da dare all'insegnante alla prima lezione.

Corso di Inglese principianti a Varese, rivolto agli over 60 che hanno già frequentato il corso precedente.

Corso Tai Chi Chuan a Varese. Arte marziale cinese caratterizzata da movimenti lenti e fluidi, ispirati al principio filosofico dello Yin e Yang. La sua postura unica favorisce il corretto flusso del Qi, promuovendo l'armonia e il benessere interiore.

Un corso estivo pensato per tutti i livelli, perfetto per chi vuole imparare o migliorare l'uncinetto in un ambiente rilassante e creativo. Supporto passo dopo passo personalizzato per realizzare i tuoi progetti, dalle idee più semplici a quelle più originali.

Corso di Inglese conversazione livello B2-C1 a Varese. Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281. Miniclass: massimo 10 iscritti

Un corso estivo pensato per tutti i livelli, perfetto per chi vuole imparare o migliorare la maglia in un ambiente rilassante e creativo. Supporto passo dopo passo personalizzato per realizzare i tuoi progetti, dalle idee più semplici a quelle più originali.

Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese caratterizzata da movimenti fluidi e armoniosi che, unendo movimento-respiro-meditazione, aiutano a migliorare la coordinazione motoria, la postura e favoriscono il rilassamento profondo. È una pratica completa per il benessere psico-fisico, adatta e adattabile a tutte le età.

Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Bachata, ritmi latino caraibici e da animazione. Adatto ai principianti.

Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.

La fit and boxe prende spunto dalle tecniche di boxe e della kickboxing e le reinterpreta in chiave più fitness. Necessario portare guantini o fasce.

Salsa cubana, bachata, merengue, cha cha cha. Per chi ha già una base di ballo latino o ha frequentato il corso base. 1 lezione ogni due settimane.

Corso di Inglese conversazione livello B2-C1 a Varese. Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281. Miniclass: massimo 10 iscritti

Il corso è aperto a persone di tutti i livelli di preparazione ed età, senza necessità di esperienza pregressa. Parco di Ville Ponti - Varese Le uscite in caso di pioggia verranno rimandate. Occorrente: scarpe da trekking, borraccia o bottiglietta d'acqua, un telo o k-way dove sedersi.

E perché no! Ti piace ascoltare la musica classica e vorresti conoscere un metodo semplicissimo in grado di farti entrare in contatto diretto e profondo con le opere di un grande Maestro? Vivi assieme a noi una giornata con Brahms, e scopri che la sua musica è un tesoro capace di rasserenare il cuore di chi l’ascolta e di elevarlo a uno stato superiore di coscienza. Le tappe del seminario: Ascolto risonante - Gesto sapiente - Armonia di corpo, mente e spirito - Immedesimazione con la melodia - Il segreto della musica di Brahms.

Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso.

Camminata ai Giardini Estensi con esercizi di ginnastica dolce. In caso di maltempo la lezione viene rimandata e recuperata in coda al corso. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

Corso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.

Corso Tai Chi Chuan a Varese. Arte marziale cinese caratterizzata da movimenti lenti e fluidi, ispirati al principio filosofico dello Yin e Yang. La sua postura unica favorisce il corretto flusso del Qi, promuovendo l'armonia e il benessere interiore.

Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.

Un mini-corso estivo per liberare lo sguardo e scoprire la fotografia creativa anche solo con lo smartphone. 1 lezione in aula (martedì 23 giugno 20:00-22:00) e 3 uscite fotografiche: Schiranna (sabato 27 giugno 9:00-11:00), Giardini Estensi e centro città (martedì 30 giugno 19:30-21:30), Villa Toeplitz (sabato 4 luglio 17:00-19:00).

Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi. Portare tappetino. Date lezioni: 23 e 30 giugno, 14 e 21 luglio.

(Ginnastica Fitness.) Per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura. Adatto anche a chi non riesce a sdraiarsi. Esercizi in piedi e sulla sedia.

Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.

L’allenamento calistenico è una disciplina specializzata nel lavoro a corpo libero e grazie ai diversi livelli di difficoltà in cui è eseguibile ogni esercizio, risulta proponibile a chiunque, sfrutta principalmente il peso del corpo e la forza di gravità.

Corso di ginnastica dolce a Varese. Corso per restare in forma dopo i 50 anni: stretching, addominali, esercizi di postura.

Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai. (Ginnastica Salute e Fitness.) Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.

Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai. (Ginnastica Salute e Fitness.) Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.

Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica latina, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.

Corso di ginnastica dolce a Varese. Corso per restare in forma dopo i 50 anni: stretching, addominali, esercizi di postura.

(Ginnastica Fitness.) Per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura. Adatto anche a chi non riesce a sdraiarsi. Esercizi in piedi e sulla sedia.

Corso di ginnastica a Varese per prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.

Salsa cubana, bachata, merengue, cha cha cha. Corso intermedio, per chi ha già le basi o ha frequentato il corso intermedio. 1 lezione ogni due settimane.

Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Bachata, ritmi latino caraibici e da animazione. Adatto a chi ha già qualche base di ballo.

L’allenamento calistenico è una disciplina specializzata nel lavoro a corpo libero e grazie ai diversi livelli di difficoltà in cui è eseguibile ogni esercizio, risulta proponibile a chiunque, sfrutta principalmente il peso del corpo e la forza di gravità.