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Corsi trovati per "PILATES"
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ALLENAMENTO TOTAL BODY - CLERICI SUSANNA  (Gavirate, VA)
copertinaAllenamento Total Body con inserimento di esercizi di tonificazione e Pilates. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:30-21:1512€ 70,0030.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/GAG/STEP/PILATES) - GIUSTI SARA  (Varese, VA)
copertinaCorso di tonificazione molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, pilates,total body, aero gag, tabata, circuito e step. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:45-20:3012€ 70,0015.09.21Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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CORSO A ROTAZIONE A CINQUE - MORENA GIORGETTI [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso a rotazione settimanale; due modalità diverse, si alterneranno: 1) g.a.g./total body/pilates o 2) g.a.g./total body/step. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì18:15-19:0012€ 70,0020.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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CORSO A ROTAZIONE A CINQUE - MORENA GIORGETTI [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso a rotazione settimanale; due modalità diverse, si alterneranno: 1) g.a.g./total body/pilates o 2) g.a.g./total body/step. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:00-19:4512€ 70,0020.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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CORSO A ROTAZIONE A CINQUE - MORENA GIORGETTI [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso a rotazione settimanale; due modalità diverse, si alterneranno: 1) g.a.g./total body/pilates o 2) g.a.g./total body/step. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì12:45-13:3012€ 70,0007.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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CORSO A ROTAZIONE A CINQUE - MORENA GIORGETTI [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso a rotazione settimanale; due modalità diverse, si alterneranno: 1) g.a.g./total body/pilates o 2) g.a.g./total body/step. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì12:45-13:3012€ 70,0022.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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FUNCTIONAL PILATES - ALBA FRANCESCA [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaFunctional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì18:45-19:3010€ 60,0006.09.21Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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FUNCTIONAL PILATES - ALBA FRANCESCA [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaFunctional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì10:00-11:0010€ 60,0027.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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FUNCTIONAL PILATES - ALBA FRANCESCA [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaFunctional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì10:00-11:0010€ 60,0029.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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FUNCTIONAL PILATES - ALBA FRANCESCA [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaFunctional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì18:00-18:4510€ 60,0009.09.21Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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G.A.G. TOTAL BODY - GALLARATE - DA PRA ELISA  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:15-21:008€ 50,0008.09.21Palestra MoriggiaGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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ONLINE - CORSO A ROTAZIONE - CORSO IBRIDO - GIORGETTI MORENA [turno 2]  Video streaming
copertinaCorso a rotazione settimanale; due modalità diverse, si alterneranno: 1) g.a.g./total body/pilates o 2) g.a.g./total body/step. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:05-19:5012€ 60,0006.10.21Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
ONLINE - FUNCTIONAL PILATES - ALBA FRANCESCA [turno 1]  Video streaming
copertinaFunctional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness). Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì9:30-10:1510€ 50,0028.09.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - FUNCTIONAL PILATES - ALBA FRANCESCA [turno 1]  Video streaming
copertinaFunctional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness). Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì9:30-10:1510€ 50,0001.10.21Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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ONLINE - PILATES CON PICCOLI ATTREZZI - DA PRA ELISA  Video streaming
copertinaLezioni di ginnastica secondo il metodo Pilates con l'utilizzo della palla piccola (softball) e l'elastico. Il corso si terrà su Jitsi Meet. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness) Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:30-20:1512€ 95,0004.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
ONLINE - PILATES FUSION SETTEMBRE - MATYLDA SLON  Video streaming
copertinaCorso di pilates il lunedì e Pilates funzionale il mercoledì. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness) Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì
Mercoledì		19:00-19:45
19:00-19:45		10€ 50,0020.09.21Streaming Portalecorsi (online)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
ONLINE - PILATES MAT - VIVIANA ARCANGIOLI - SETTEMBRE  Video streaming
copertinaCorso online di Pilates con Viviana Arcangioli. E' possibile frequentare tutte e 2 le lezioni alla settimana. Possibilità di ricevere la lezione lo stesso giorno a casa, 10 minuti dopo la lezione live! Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online. Ricordiamo che è vietato riprodurre e diffondere la registrazione della lezione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì
Giovedì		20:00-20:30
20:00-20:30		8€ 25,0020.09.21Streaming Portalecorsi (online)
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Il Cavedio SSD
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PILATES MAT (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 1]  (Inarzo, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:30-19:1515€ 130,0021.09.21Palestra Polivalente di via Patrioti, InarzoInarzo (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 2]  (Inarzo, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:25-20:1015€ 130,0021.09.21Palestra Polivalente di via Patrioti, InarzoInarzo (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES (BESNATE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 1]  (Besnate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì18:45-19:3015€ 135,0016.09.21Sala CivicaBesnate (VA)
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PILATES (BESNATE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 2]  (Besnate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness) Iscrizioni anche in queste date: sabato 22 febbraio dalle 10.30 alle 12.30 Biblioteca di Besnate, via Mylius 6
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Giovedì19:30-20:1515€ 135,0016.09.21Sala CivicaBesnate (VA)
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Il Cavedio SSD
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PILATES (BESOZZO) - DIALUCE PATRIZIA  (Gavirate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Besozzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza, la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:45-20:3015€ 130,0029.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
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PILATES (GAZZADA - MORAZZONE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 3]  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì18:30-19:1515€ 140,0015.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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PILATES (GAZZADA - MORAZZONE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 5]  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì18:30-19:1515€ 140,0001.10.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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Il Cavedio SSD
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PILATES (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 2]  (Inarzo, VA)
copertinaCorso di Pilates a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:30-19:1515€ 130,0022.09.21Palestra Polivalente di via Patrioti, InarzoInarzo (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 3]  (Inarzo, VA)
copertina(Ginnastica per la salute) Corso di Pilates a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:25-20:1015€ 130,0022.09.21Palestra Polivalente di via Patrioti, InarzoInarzo (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
PILATES (MORAZZONE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 1]  (Morazzone, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì11:00-11:4510€ 90,0004.10.21Biblioteca MorazzoneMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES (MORAZZONE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 2]  (Morazzone, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì11:15-12:0010€ 90,0006.10.21Biblioteca MorazzoneMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES CIRCUIT - ALBA FRANCESCA  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Alba Francesca Allenamento con metodo matwork per allungare e allineare il corpo. Attraverso la propriocezione andrai a migliorare la postura riducendo lo stress sulla colonna vertebrale e aumentando la forza muscolare. Adatto a tutte le età. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:30-20:1512€ 100,0007.10.21Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
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Il Cavedio SSD
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PILATES CON TONIFICAZIONE (GAVIRATE) - CLERICI SUSANNA  (Gavirate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gavirate con tonificazione. Esercizi del classico Pilates con inserimento di esercizi di tonificazione per tutto il corpo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:45-20:3012€ 110,0030.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT - SAN FERMO  (Varese, VA)
copertinaCorso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:00-19:458€ 85,0016.09.21Sc.Md. Don RimoldiVarese (VA)
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Il Cavedio SSD
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PILATES MAT - VIALE AGUGGIARI - RINALDI MARICA  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Il corso si svolge nella palestra di via Busca lungo viale Aguggiari. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:00-19:4512€ 110,0004.10.21Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
PILATES MAT (GALLARATE) - DA PRA ELISA  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:30-20:158€ 80,0008.09.21Palestra MoriggiaGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT (GAVIRATE) - CLERICI SUSANNA  (Gavirate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gavirate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:45-20:3012€ 110,0027.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
PILATES MAT (MALNATE) - CAVALIERE ROBERTO  (Malnate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Malnate con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì18:30-19:1512€ 110,0020.09.21Palestrina, via Libia 4Malnate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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PILATES MAT + 50 - LOJNIKOVA IRINA  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì9:00-10:0015€ 140,0007.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
PILATES MAT CASBENO COLLETTIVO - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:00-18:4513€ 125,0015.09.21Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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PILATES MAT CASBENO COLLETTIVO - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:45-19:3013€ 125,0015.09.21Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
PILATES MAT CASBENO COLLETTIVO - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:30-20:1513€ 125,0015.09.21Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT KOLBE - LOJNIKOVA IRINA  (Varese, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì19:15-20:1513€ 125,0024.09.21Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT MATTINO - CAVALIERE ROBERTO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì9:00-9:459€ 85,0015.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES MAT MATTINO - CAVALIERE ROBERTO [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì9:00-9:459€ 85,0030.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES MAT MATTINO - CAVALIERE ROBERTO [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Venerdì8:40-9:259€ 85,0001.10.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES MAT PAUSA PRANZO VENERDI' - MARTIGNONI CHIARA [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaDisciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
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Venerdì12:45-13:3015€ 130,0024.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES MAT PAUSA PRANZO VENERDI' - MARTIGNONI CHIARA [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaDisciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
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Venerdì13:35-14:2015€ 130,0024.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES PRESTIGE MARTEDI' - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:00-18:4513€ 190,0014.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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PILATES PRESTIGE MARTEDI' - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:45-19:3013€ 190,0014.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES PRESTIGE MARTEDI' - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
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Martedì19:30-20:1513€ 190,0014.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES PRESTIGE MARTEDI' - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
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Martedì20:15-21:0013€ 190,0014.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES PRESTIGE MARTEDI' - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 5]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
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Martedì10:00-10:4513€ 190,0005.10.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES PRESTIGE MERCOLEDI' - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 6]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
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Mercoledì17:00-17:4513€ 190,0015.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES PRESTIGE MERCOLEDI' - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 7]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
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Mercoledì7:15-8:0013€ 190,0022.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES PRESTIGE PAUSA PRANZO - VIVIANA ARCANGIOLI [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
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Lunedì13:30-14:1513€ 190,0020.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES PRESTIGE PAUSA PRANZO- VIVIANA ARCANGIOLI [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
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Lunedì12:45-13:3013€ 190,0020.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES SABATO - GIUSTI SARA  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates tone a Varese con Sara Giusti. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Sabato10:45-11:308€ 75,0018.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILOXING (MALNATE) - RUOCCO ALESSANDRA  (Malnate, VA)
copertinaCorso di Piloxing - Boxe pilates e danza in un'unica lezione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì19:30-20:1511€ 65,0027.09.21Sala ex-fisioterapiaMalnate (VA)
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POSTURAL PILATES (ALBIZZATE) - FERLINI MARIA GIOVANNA [turno 1]  (Albizzate, VA)
copertinaCorso di Pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Martedì20:00-20:4512€ 110,0005.10.21Sala Arancione del ComuneAlbizzate (VA)
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POSTURAL PILATES (ALBIZZATE) - FERLINI MARIA GIOVANNA [turno 2]  (Albizzate, VA)
copertinaCorso di Pilates posturale Albizzate.Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì19:15-20:0012€ 110,0007.10.21Sala Arancione del ComuneAlbizzate (VA)
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POSTURAL STRETCH (MALNATE) - MATYLDA SLON  (Malnate, VA)
copertinaCorso di pilates posturale che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Martedì19:00-19:4512€ 70,0028.09.21Palestrina, via Libia 4Malnate (VA)
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POSTURAL STRETCHING CON PILATES - GIORGETTI MORENA [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì13:30-14:1512€ 70,0008.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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POSTURAL STRETCHING CON PILATES - GIORGETTI MORENA [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì15:00-15:4512€ 70,0006.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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POSTURAL STRETCHING CON PILATES - GIORGETTI MORENA [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì15:00-15:4512€ 70,0009.09.21Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PROGETTO GLUTEO - CLERICI SUSANNA  (Gavirate, VA)
copertinaDopo un riscaldamento cardio, esercizi per tutto il corpo ma soprattutto mirati al potenziamento dei glutei. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì20:30-21:1512€ 80,0027.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
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aiuto
assist
ALLENAMENTO TOTAL BODY - CLERICI SUSANNA (Gavirate) POSTI LIBERI
Codice del corso
286
Corso tradizionale
Allenamento Total Body con inserimento di esercizi di tonificazione e Pilates.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Date
12 lezioni dal 30.09.2021 al 16.12.2021
Giorni e orari
Giovedì 20:30-21:15
Costo del corso
€ 70,00
Sede
Palestra Gavirate - Via dei Gelsomini 14
Gavirate (VA)
Insegnante
SUSANNA CLERICI
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Il Cavedio SSD è sponsorizzato da
sponsor
Programma dettagliato del corso
Un mix dei benefici degli esercizi del Pilates con il potere brucia grassi dell'Interval training Cardio.
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì
Costo del tesseramento/associazione
€ 0,00   Incluso nel costo del corso
Periodo di validità della tessera
12 mesi
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito)
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario, Contanti presso la sede, Assegno presso la sede, POS presso la sede, Carte di credito presso la sede
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME
Il pagamento deve essere effettuato entro
5 giorni
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.
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