Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
8:20-9:20
9
€ 55,00
09.09.21
Sc. El. Marconi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA DOLCE - CHIARA DE GIORGIO (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Chiara De Giorgio.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
15:30-16:15
12
€ 70,00
12.10.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA DOLCE - ZSUZSANNA MATULAI (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Morena Giorgetti.
Esercizi di ginnastica dolce con l'aggiunta di elementi di stretching posturale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Morena Giorgetti.
Esercizi di ginnastica dolce con l'aggiunta di elementi di stretching posturale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Morena Giorgetti.
Esercizi di ginnastica dolce con l'aggiunta di elementi di stretching posturale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Morena Giorgetti.
Esercizi di ginnastica dolce con l'aggiunta di elementi di stretching posturale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Morena Giorgetti.
Esercizi di ginnastica dolce con l'aggiunta di elementi di stretching posturale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
15:45-16:30
12
€ 70,00
02.12.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA DOLCE MATTINO - KRISTIAN MACHEDA [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Kristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
11:15-12:15
12
€ 70,00
13.09.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA DOLCE MATTINO - KRISTIAN MACHEDA [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Kristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Kristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Kristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
11:15-12:15
12
€ 70,00
09.12.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA G.A.G - KRISTIAN MACHEDA [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica a Varese con Kristian Macheda.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:45-20:30
12
€ 70,00
13.09.21
Pal. Sc.El. Canetta
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA G.A.G - KRISTIAN MACHEDA [turno 2] (Varese, VA)
Corso di GAG a Varese con Kristian Macheda.
Per tonificare gambe, addominali e glutei.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:45-20:30
12
€ 70,00
16.09.21
Pal. Sc.El. Canetta
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA MANTENIMENTO - GIUSTI SARA [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Sara Giusti. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Ginnastica mantenimento.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
18:00-18:50
12
€ 70,00
15.09.21
Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA MANTENIMENTO - GIUSTI SARA [turno 3] (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Sara Giusti. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda.
Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Kristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Ginnastica mantenimento.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
20:30-21:30
10
€ 60,00
09.12.21
Pal. Sc.El. Canetta
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA MANTENIMENTO - MACHEDA KRISTIAN [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Kristian Macheda.
Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:40-21:30
12
€ 70,00
13.09.21
Pal. Sc.El. Canetta
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA MANTENIMENTO - MACHEDA KRISTIAN [turno 4] (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Kristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
20:40-21:30
12
€ 70,00
16.09.21
Pal. Sc.El. Canetta
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE - DE GIORGIO CHIARA [turno 3] (Varese, VA)
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:00-19:45
12
€ 70,00
03.09.21
Pal. Sc.El. Baracca
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE - INVERNALE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
17:15-18:00
12
€ 70,00
25.11.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE - INVERNALE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
9:30-10:15
12
€ 70,00
26.11.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE - INVERNALE [turno 3] (Varese, VA)
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:00-19:45
12
€ 70,00
26.11.21
Pal. Sc.El. Baracca
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE - MATULAI ZSUZSANNA [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
9:30-10:15
12
€ 70,00
03.09.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA POSTURALE - GIUSTI SARA (Varese, VA)
Esercizi mirati per la postura e per alleviare i dolori in zona lombare e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
9:15-10:00
8
€ 50,00
18.09.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA POSTURALE - GIUSTI SARA - INVERNALE (Varese, VA)
Esercizi mirati per la postura e per alleviare i dolori in zona lombare e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese.
Percepire, conoscere ed affinare la qualità del proprio atto respiratorio è di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico: la postura migliora, il movimento avviene in modo più flessibile, si riducono eventuali disagi (lombalgia, cervicalgia, sciatalgia, ecc), si modifica l’ umore e si riduce lo stress. Il tutto attraverso differenti tecniche di ginnastica respiratoria abbinate ad un uso più naturale ed armonico del proprio corpo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:30-20:15
12
€ 95,00
07.10.21
Pal. Sc.El. Carducci
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - GINNASTICA POSTURALE: METODO FELDENKRAIS - CARO VALERIA Video streaming
Metodo di educazione somatica che attraverso l'esplorazione del proprio movimento migliora la consapevolezza del sé e l'auto-organizzazione motoria.
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
11:00-12:00
10
€ 90,00
06.10.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES CON PICCOLI ATTREZZI - DA PRA ELISA Video streaming
Lezioni di ginnastica secondo il metodo Pilates con l'utilizzo della palla piccola (softball) e l'elastico. Il corso si terrà su Jitsi Meet.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Corso di pilates il lunedì e Pilates funzionale il mercoledì. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì Mercoledì
19:00-19:45 19:00-19:45
10
€ 50,00
01.12.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES FUSION OTTOBRE - MATYLDA SLON Video streaming
Corso di pilates il lunedì e Pilates funzionale il mercoledì. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì Mercoledì
19:00-19:45 19:00-19:45
10
€ 50,00
25.10.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 1] (Inarzo, VA)
Corso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:30-19:15
15
€ 130,00
21.09.21
Palestra Polivalente di via Patrioti, Inarzo
Inarzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 2] (Inarzo, VA)
Corso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Iscrizioni anche in queste date: sabato 22 febbraio dalle 10.30 alle 12.30
Biblioteca di Besnate, via Mylius 6
Corso di Pilates a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute)
(Ginnastica per la salute) Corso di Pilates a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
11:15-12:00
10
€ 90,00
06.10.21
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES CIRCUIT - ALBA FRANCESCA (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Alba Francesca
Allenamento con metodo matwork per allungare e allineare il corpo. Attraverso la propriocezione andrai a migliorare la postura riducendo lo stress sulla colonna vertebrale e aumentando la forza muscolare. Adatto a tutte le età.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:30-20:15
12
€ 100,00
07.10.21
Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT (MALNATE) - CAVALIERE ROBERTO (Malnate, VA)
Corso di Pilates a Malnate con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
18:25-19:10
12
€ 110,00
20.09.21
Palestrina, via Libia 4
Malnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT MATTINO - CAVALIERE ROBERTO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
9:00-9:45
9
€ 85,00
15.09.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT MATTINO - CAVALIERE ROBERTO [turno 3] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
8:40-9:25
12
€ 115,00
03.12.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES SABATO - GIUSTI SARA (Varese, VA)
Corso di pilates tone a Varese con Sara Giusti.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
10:45-11:30
8
€ 75,00
18.09.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES SABATO - GIUSTI SARA - INVERNALE (Varese, VA)
Corso di pilates tone a Varese con Sara Giusti.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di pilates posturale che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di pilates posturale a Varese.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di pilates posturale a Varese.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di pilates posturale a Varese.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
15:00-15:45
12
€ 70,00
09.09.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
POSTURAL STRETCHING CON PILATES - INVERNALE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates posturale a Varese.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
15:00-15:45
12
€ 70,00
06.12.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
POSTURAL STRETCHING CON PILATES - INVERNALE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates posturale a Varese.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
13:30-14:15
12
€ 70,00
01.12.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
POSTURAL STRETCHING CON PILATES - INVERNALE [turno 3] (Varese, VA)
Corso di pilates posturale a Varese.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
15:00-15:45
12
€ 70,00
02.12.21
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ZERODOLORI : METODO FELDENKRAIS PER SCHIENA E CERVICALE - RESTELLI BARBARA (Varese, VA)
Utilizzando metodi di movimento particolari abbinati a tecniche di respirazione, si riequilibrano le strutture ossee e muscolari, togliendo in modo definitivo fastidi e dolori lombari e tensioni cervicali, ridando elasticità alla colonna vertebrale, ristabilendo la naturale distanza fra le vertebre, scongiurando la possibilità di insorgenza di ernie cervicali e lombari.
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Date
12 lezioni dal 29.11.2021 al 28.02.2022
Giorni e orari
Lunedì 8:20-9:20
Costo del corso
€ 70,00
Sede
Sc. El. Marconi - via Golgi - Bizzozero Varese (VA)
Insegnante
LORELLA TONOLLI
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Il Cavedio SSD è sponsorizzato da
Programma dettagliato del corso
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì
Costo del tesseramento/associazione
€ 0,00 Incluso nel costo del corso
Periodo di validità della tessera
12 mesi
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese. Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito. Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione. L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito)
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario, Contanti presso la sede, Assegno presso la sede, POS presso la sede, Carte di credito presso la sede
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME
Il pagamento deve essere effettuato entro
5 giorni
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.
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