Corsi per "SCHIENA" ( 76 )
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PILATES MAT [turno 2] (Gallarate, VA)
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniGiovedì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni20
- Inizio03.10.24
- Costo160,00 €
PILATES [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates tone a Varese con Sara Giusti. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniSabato
- Orari10:45-11:30
- Lezioni20
- Inizio05.10.24
- Costo160,00 €
PILATES (Castiglione Olona, VA)
Corso di Pilates a Castiglione Olona. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari20:20-21:05
- Lezioni20
- Inizio07.10.24
- Costo160,00 €
GINNASTICA DOLCE CUVEGLIO (Cuveglio, VA)
Corso di ginnastica dolce a Cuveglio: lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione.
- GiorniMercoledì
- Orari9:30-10:20
- Lezioni20
- Inizio09.10.24
- Costo90,00 €
GINNASTICA DOLCE PER IL BENESSERE (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Chiara De Giorgio. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniMartedì
- Orari15:00-15:45
- Lezioni20
- Inizio15.10.24
- Costo90,00 €
GINNASTICA POSTURALE SERA (Varese, VA)
Corso di ginnastica posturale a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
- GiorniGiovedì
- Orari20:35-21:20
- Lezioni20
- Inizio17.10.24
- Costo90,00 €
PILATES MAT [turno 1] (Besnate, VA)
Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniMartedì
- Orari18:15-19:00
- Lezioni20
- Inizio22.10.24
- Costo160,00 €
GINNASTICA SOFT (Cocquio-Trevisago, VA)
Corso di ginnastica dolce a Cocquio Trevisago. Lavoreremo nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniLunedì
- Orari17:15-18:15
- Lezioni20
- Inizio28.10.24
- Costo90,00 €
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE 30 MINUTI INVERNALE [turno 1] (Varese, VA)
(Ginnastica per la salute). Corso di ginnastica dolce e posturale con esercizi di stretching a Varese.
- GiorniLunedì
- Orari13:30-14:00
- Lezioni20
- Inizio20.01.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE 30 MINUTI INVERNALE [turno 2] (Varese, VA)
(Ginnastica per la salute). Corso di ginnastica dolce e posturale con esercizi di stretching a Varese.
- GiorniLunedì
- Orari14:30-15:00
- Lezioni20
- Inizio20.01.25
- Costo70,00 €
PILATES MAT [turno 1] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari11:00-11:45
- Lezioni15
- Inizio17.02.25
- Costo130,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO (Casciago, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Sara Giusti. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento.
- GiorniMercoledì
- Orari18:10-19:00
- Lezioni18
- Inizio19.02.25
- Costo85,00 €
PILATES MAT [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di Pilates Matwork Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniMercoledì
- Orari11:15-12:00
- Lezioni15
- Inizio19.02.25
- Costo130,00 €
POSTURAL STRETCHING CON PILATES [turno 3] (Varese, VA)
Corso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
- GiorniMercoledì
- Orari13:30-14:15
- Lezioni15
- Inizio19.02.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE [turno 2] (Luvinate, VA)
Corso di ginnastica dolce a Luvinate: lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione
- GiorniGiovedì
- Orari17:30-18:20
- Lezioni18
- Inizio20.02.25
- Costo85,00 €
GINNASTICA DOLCE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniLunedì
- Orari11:30-12:15
- Lezioni15
- Inizio24.02.25
- Costo70,00 €
PILATES MAT MATTINO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari8:40-9:25
- Lezioni15
- Inizio24.02.25
- Costo130,00 €
GINNASTICA DI MANTENIMENTO/POSTURALE (Gazzada Schianno, VA)
Corso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura.
- GiorniMartedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni18
- Inizio25.02.25
- Costo85,00 €
GINNASTICA DOLCE [turno 1] (Luvinate, VA)
Corso di ginnastica dolce a Luvinate: lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione.
- GiorniMartedì
- Orari17:30-18:20
- Lezioni18
- Inizio25.02.25
- Costo85,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO (Luvinate, VA)
Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniMartedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni18
- Inizio25.02.25
- Costo85,00 €
POSTURAL STRETCHING CON ATTREZZI [turno 2] (Varese, VA)
(Ginnastica salute e fitness.) Esercizi di stretching posturale con l'utilizzo di piccoli attrezzi: palla, bastone, elastici (elastici a carico del partecipante).
- GiorniMartedì
- Orari12:45-13:30
- Lezioni15
- Inizio25.02.25
- Costo70,00 €
PILATES MAT MATTINO [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniMercoledì
- Orari8:40-9:25
- Lezioni15
- Inizio26.02.25
- Costo130,00 €
POSTURAL STRETCHING CON ATTREZZI [turno 4] (Varese, VA)
(Ginnastica salute e fitness.) Esercizi di stretching posturale icon l'utilizzo di piccoli attrezzi: palla, bastone, elastici (elastici a carico del partecipante).
- GiorniGiovedì
- Orari13:30-14:15
- Lezioni15
- Inizio27.02.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE [turno 3] (Varese, VA)
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
- GiorniVenerdì
- Orari19:15-20:00
- Lezioni15
- Inizio28.02.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE (Gazzada Schianno, VA)
Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione.
- GiorniLunedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni15
- Inizio03.03.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO SERA (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
- GiorniLunedì
- Orari20:35-21:25
- Lezioni12
- Inizio03.03.25
- Costo60,00 €
PILATES MATTINO (Besozzo, VA)
Corso di Pilates a Besozzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari9:30-10:15
- Lezioni15
- Inizio03.03.25
- Costo130,00 €
YOGA PER IL MAL DI SCHIENA (Varese, VA)
Corso pensato per aiutare a migliorare la postura, alleviare la tensione muscolare e prevenire il Corso pensato per aiutare a migliorare la postura, alleviare la tensione muscolare e prevenire il dolore cronico.
- GiorniLunedì
- Orari17:00-18:00
- Lezioni12
- Inizio03.03.25
- Costo100,00 €
PILATES MAT [turno 2] (Bodio Lomnago, VA)
Corso di Pilates Matwork a Bodio Lomnago. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMartedì
- Orari19:25-20:10
- Lezioni15
- Inizio04.03.25
- Costo130,00 €
PILATES MAT [turno 1] (Bodio Lomnago, VA)
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMartedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni15
- Inizio04.03.25
- Costo130,00 €
PILATES MAT CON PICCOLI ATTREZZI [turno 2] (Besnate, VA)
Corso di Pilates a Besnate, con l'utilizzo di piccoli attrezzi: portare materassino, palla piccola e elastico per Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
- GiorniMartedì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni12
- Inizio04.03.25
- Costo108,00 €
POSTURAL PILATES [turno 1] (Albizzate, VA)
Corso di Pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo di piccoli attrezzi a carico dell'utente. Portare materassino.
- GiorniMartedì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni15
- Inizio04.03.25
- Costo130,00 €
POSTURAL STRETCHING CON ATTREZZI [turno 3] (Varese, VA)
(Ginnastica salute e fitness.) Esercizi di stretching posturale con l'utilizzo di piccoli attrezzi: palla, bastone, elastici (elastici a carico del partecipante).
- GiorniMartedì
- Orari17:00-17:45
- Lezioni15
- Inizio04.03.25
- Costo70,00 €
PILATES [turno 1] (Galliate Lombardo, VA)
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMercoledì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni15
- Inizio05.03.25
- Costo130,00 €
PILATES [turno 2] (Galliate Lombardo, VA)
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMercoledì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni15
- Inizio05.03.25
- Costo130,00 €
PILATES [turno 3] (Galliate Lombardo, VA)
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMercoledì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni15
- Inizio05.03.25
- Costo130,00 €
POSTURAL STRETCHING CON PILATES [turno 4] (Varese, VA)
Corso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
- GiorniMercoledì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni15
- Inizio05.03.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari9:00-9:45
- Lezioni15
- Inizio06.03.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE [turno 3] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari11:00-11:45
- Lezioni15
- Inizio06.03.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE - VALLE OLONA (Varese, VA)
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari16:00-17:00
- Lezioni15
- Inizio06.03.25
- Costo70,00 €
PILATES MAT [turno 2] (Gallarate)
POSTI LIBERIInformazioni sul corso
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Corso tradizionale Cod. 24A_3602
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
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Date
20 lezioni dal 03.10.2024 al 13.03.2025Calendario lezioni -
Giorni e orari
Giovedì 19:30-20:15 -
Costo del corso
160,00 € -
Sede + info
Palestra Scuola secondaria L. Majno - Via Rusnati 3
Gallarate (VA) -
Insegnante + info
ELISA DP. -
Organizzatore + info
Il Cavedio SSD -
Programma dettagliato del corso
per richiedere all'organizzatore di inserire il programma del corso devi essere registrato al sito
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Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento -
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì-
Costo del tesseramento/associazione
0,00 € Incluso nel costo del corso -
Periodo di validità della tessera
12 mesi -
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970 -
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi i termini -
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
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In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate-
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
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Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito) -
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario-
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME -
Il pagamento deve essere effettuato entro
4 giorni -
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
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In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato. -
Comunicazione ai clienti
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