Corsi per "SCHIENA" ( 42 )
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GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE [turno 3] (Varese, VA)
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
- GiorniVenerdì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni15
- Inizio16.02.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE CAPOLAGO (Varese, VA)
Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione.
- GiorniLunedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni18
- Inizio19.02.24
- Costo85,00 €
PILATES MAT [turno 1] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di Pilates Matwork a Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari11:00-11:45
- Lezioni15
- Inizio19.02.24
- Costo130,00 €
PILATES MAT MATTINO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari9:00-9:45
- Lezioni15
- Inizio19.02.24
- Costo130,00 €
GINNASTICA DOLCE [turno 1] (Luvinate, VA)
Corso di ginnastica dolce a Luvinate: lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione.
- GiorniMartedì
- Orari17:30-18:20
- Lezioni18
- Inizio20.02.24
- Costo85,00 €
GINNASTICA DOLCE [turno 2] (Luvinate, VA)
Corso di ginnastica dolce a Luvinate: lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione
- GiorniGiovedì
- Orari17:30-18:20
- Lezioni18
- Inizio22.02.24
- Costo85,00 €
GINNASTICA DOLCE BIZZOZERO [turno 3] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Lavoreremo nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari8:20-9:20
- Lezioni15
- Inizio22.02.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE BIZZOZERO [turno 4] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Lavoreremo nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari10:45-11:45
- Lezioni15
- Inizio22.02.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE CON POSTURAL STRETCHING [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Morena Giorgetti. Esercizi di ginnastica dolce con l'aggiunta di elementi di stretching posturale.
- GiorniGiovedì
- Orari15:45-16:30
- Lezioni12
- Inizio22.02.24
- Costo60,00 €
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica a Varese per prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
- GiorniGiovedì
- Orari17:15-18:00
- Lezioni15
- Inizio22.02.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica a Varese per prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
- GiorniVenerdì
- Orari9:30-10:15
- Lezioni15
- Inizio23.02.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniLunedì
- Orari11:15-12:00
- Lezioni15
- Inizio26.02.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE BIZZOZERO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Lavoreremo nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniLunedì
- Orari8:20-9:20
- Lezioni15
- Inizio26.02.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE BIZZOZERO [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Lavoreremo nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniLunedì
- Orari10:45-11:45
- Lezioni15
- Inizio26.02.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE MATTINO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Kristian Macheda. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniMartedì
- Orari11:15-12:00
- Lezioni15
- Inizio27.02.24
- Costo70,00 €
PILATES MAT [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di Pilates Matwork Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniMercoledì
- Orari11:15-12:00
- Lezioni15
- Inizio28.02.24
- Costo130,00 €
PILATES MAT MATTINO [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniMercoledì
- Orari9:00-9:45
- Lezioni15
- Inizio28.02.24
- Costo130,00 €
PILATES [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates tone a Varese con Sara Giusti. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniSabato
- Orari10:45-11:30
- Lezioni17
- Inizio02.03.24
- Costo140,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO SERA (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con kristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
- GiorniLunedì
- Orari20:35-21:25
- Lezioni15
- Inizio04.03.24
- Costo70,00 €
PILATES (Castiglione Olona, VA)
Corso di Pilates a Castiglione Olona. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari20:20-21:05
- Lezioni12
- Inizio04.03.24
- Costo108,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 1] (Luvinate, VA)
Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniMartedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni16
- Inizio05.03.24
- Costo75,00 €
PILATES MAT [turno 1] (Besnate, VA)
Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniMartedì
- Orari18:15-19:00
- Lezioni15
- Inizio05.03.24
- Costo130,00 €
PILATES MAT CON PICCOLI ATTREZZI [turno 2] (Besnate, VA)
Corso di Pilates a Besnate, con l'utilizzo di piccoli attrezzi: portare materassino, palla piccola e elastico per Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
- GiorniMartedì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni15
- Inizio05.03.24
- Costo130,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Sara Giusti. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento.
- GiorniMercoledì
- Orari18:10-19:00
- Lezioni15
- Inizio06.03.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE MATTINO [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Kristian Macheda. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari11:15-12:00
- Lezioni15
- Inizio07.03.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA POSTURALE SERA (Varese, VA)
Corso di ginnastica posturale a Varese con Kristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
- GiorniGiovedì
- Orari20:35-21:25
- Lezioni15
- Inizio07.03.24
- Costo70,00 €
GINNASTICA SOFT (Cocquio-Trevisago, VA)
Corso di ginnastica dolce a Cocquio Trevisago. Lavoreremo nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari17:15-18:15
- Lezioni15
- Inizio07.03.24
- Costo70,00 €
PILATES MAT [turno 2] (Gallarate, VA)
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniGiovedì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni15
- Inizio07.03.24
- Costo130,00 €
PILATES MAT (Malnate, VA)
Corso di Pilates a Malnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino.
- GiorniLunedì
- Orari18:25-19:10
- Lezioni12
- Inizio11.03.24
- Costo108,00 €
GINNASTICA DOLCE PER IL BENESSERE (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Chiara De Giorgio. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniMartedì
- Orari15:00-15:45
- Lezioni12
- Inizio12.03.24
- Costo60,00 €
PILATES MAT [turno 1] (Bodio Lomnago, VA)
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMartedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni15
- Inizio12.03.24
- Costo130,00 €
PILATES MAT [turno 2] (Bodio Lomnago, VA)
Corso di Pilates Matwork a Bodio Lomnago. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMartedì
- Orari19:25-20:10
- Lezioni15
- Inizio12.03.24
- Costo130,00 €
PILATES [turno 1] (Galliate Lombardo, VA)
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMercoledì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni15
- Inizio13.03.24
- Costo130,00 €
PILATES [turno 2] (Galliate Lombardo, VA)
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMercoledì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni15
- Inizio13.03.24
- Costo130,00 €
PILATES [turno 3] (Galliate Lombardo, VA)
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
- GiorniMercoledì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni15
- Inizio13.03.24
- Costo130,00 €
GINNASTICA POSTURALE (BACK SCHOOL) (Varese, VA)
(Ginnastica per la salute.) Ginnastica nata per curare tutti i problemi legati alla schiena e ai disturbi e alle patologie della colonna vertebrale (apparati muscolo-scheletrico ed articolazioni), e in generale le malattie da ufficio dovute a errate posizioni.
- GiorniGiovedì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni12
- Inizio14.03.24
- Costo85,00 €
GINNASTICA DOLCE (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai. Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari9:00-9:45
- Lezioni12
- Inizio21.03.24
- Costo60,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 2] (Luvinate, VA)
Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni16
- Inizio21.03.24
- Costo75,00 €
PILATES CIRCUIT (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Alba Francesca Allenamento con metodo matwork per allungare e allineare il corpo. Attraverso la propriocezione andrai a migliorare la postura riducendo lo stress sulla colonna vertebrale e aumentando la forza muscolare. Adatto a tutte le età.
- GiorniGiovedì
- Orari19:15-20:00
- Lezioni10
- Inizio04.04.24
- Costo85,00 €
GINNASTICA AL PARCO DI VILLA MIRABELLO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di camminata a Varese con Morena Giorgetti. Camminata nel verde del parco di Villa Mirabello accompagnata da esercizi di stretching e tonificazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
- GiorniMartedì
- Orari12:45-13:30
- Lezioni6
- Inizio09.04.24
- Costo30,00 €
GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE [turno 3] (Varese)
POSTI LIBERIInformazioni sul corso
-
Corso tradizionale Cod. 2093
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
-
Date
15 lezioni dal 16.02.2024 al 31.05.2024Calendario lezioni -
Giorni e orari
Venerdì 19:00-19:45 -
Costo del corso
70,00 € -
Sede + info
Pal. Sc.El. Morandi - via Morandi 12
Varese (VA) -
Insegnante + info
ZSUZSANNA MATULAI -
Organizzatore + info
Il Cavedio SSD -
Programma dettagliato del corso
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamentoCon l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì-
Costo del tesseramento/associazione
0,00 € Incluso nel costo del corso -
Periodo di validità della tessera
12 mesi -
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970 -
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi i termini -
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate-
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito)Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario, Contanti presso la sede, POS presso la sede, Carte di credito presso la sede-
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME -
Il pagamento deve essere effettuato entro
3 giorni -
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.Richiesta informazioni
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