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GINNASTICA POSTURALE: METODO FELDENKRAIS - CORSO ONLINE Video streaming
Metodo di educazione somatica che attraverso l'esplorazione del proprio movimento migliora la consapevolezza del sé e l'auto-organizzazione motoria.
Il corso si terrà su Zoom.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
11:00-12:00
10
€ 90,00
03.02.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - GINNASTICA DOLCE [turno 2] Video streaming
Corso di ginnastica dolce con Chiara De Giorgio.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
16:30-17:15
15
€ 70,00
12.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - GINNASTICA DOLCE WINTER Video streaming
Corso di ginnastica dolce con Zsuzsanna Matulai.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
10:00-10:45
7
€ 35,00
12.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE WINTER [turno 1] Video streaming
Corso di ginnastica mantenimento. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
17:30-18:15
6
€ 30,00
21.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE WINTER [turno 2] Video streaming
Corso di ginnastica mantenimento. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
10:00-10:45
5
€ 25,00
29.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - GINNASTICA POSTURALE Video streaming
Esercizi mirati per la postura e per alleviare i dolori in zona lombare e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
9:15-10:00
8
€ 40,00
09.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - GINNASTICA POSTURALE (BACK SCHOOL) Video streaming
Percepire, conoscere ed affinare la qualità del proprio atto respiratorio è di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico: la postura migliora, il movimento avviene in modo più flessibile, si riducono eventuali disagi (lombalgia, cervicalgia, sciatalgia, ecc), si modifica l’ umore e si riduce lo stress. Il tutto attraverso differenti tecniche di ginnastica respiratoria abbinate ad un uso più naturale ed armonico del proprio corpo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:45-20:30
12
€ 85,00
09.12.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES WINTER [turno 5] Video streaming
Corso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
18:25-19:10
7
€ 65,00
15.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES FUSION Video streaming
Corso di pilates il lunedì e Pilates funzionale il mercoledì. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì Mercoledì
18:45-19:30 18:45-19:30
10
€ 40,00
07.12.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES MAT MATTINO WINTER [turno 1] Video streaming
Corso di pilates con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
9:00-9:45
7
€ 65,00
13.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES MAT MATTINO WINTER [turno 3] Video streaming
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
9:00-9:45
6
€ 55,00
22.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES MAT WINTER Video streaming
Corso di Pilates con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
18:30-19:15
5
€ 45,00
25.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES SABATO WINTER Video streaming
Corso di pilates tone con Sara Giusti.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
10:45-11:30
8
€ 75,00
09.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES WINTER [turno 1] Video streaming
Corso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:45-20:30
7
€ 65,00
12.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES WINTER [turno 1] Video streaming
Corso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
11:00-11:45
7
€ 65,00
11.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - PILATES WINTER [turno 2] Video streaming
Corso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
11:15-12:00
7
€ 65,00
13.01.21
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
ONLINE - POSTURAL STRETCHING CON PILATES [turno 2] Video streaming
Corso di pilates posturale.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
13:00-13:40
8
€ 38,00
02.12.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT - CORSO ONLINE Video streaming
Allenamento Piltes a corpo libero.
Il corso si terrà su Jitsi Meet.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:30-21:15
5
€ 32,90
14.12.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - BACK SCHOOL [turno 1] Video streaming
Ginnastica nata per curare tutti i problemi legati ai disturbi e alle patologie della colonna vertebrale (apparati muscolo-scheletrico ed articolazioni), e in generale le "malattie da ufficio" dovute a errate posizioni.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:00-19:45
15
€ 100,00
08.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA DOLCE Video streaming
Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
10:00-10:45
12
€ 60,00
15.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA DOLCE - BIZZOZERO [turno 1] Video streaming
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
8:20-9:20
12
€ 60,00
05.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA DOLCE - BIZZOZERO [turno 2] Video streaming
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
8:20-9:20
12
€ 60,00
08.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA DOLCE MATTINO [turno 1] Video streaming
Corso di ginnastica dolce a Varese con Cristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
11:15-12:15
15
€ 70,00
07.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA G.A.G [turno 1] Video streaming
Corso di ginnastica a Varese con Kristian Macheda.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:45-20:30
15
€ 70,00
12.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA G.A.G [turno 2] Video streaming
Corso di GAG a Varese con Cristian Macheda.
Per tonificare gambe, addominali e glutei.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:45-20:30
15
€ 70,00
08.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE [turno 1] Video streaming
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
17:30-18:15
15
€ 70,00
10.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE [turno 2] Video streaming
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
10:00-10:45
15
€ 70,00
18.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA PER SCHIENA E CERVICALE [turno 3] Video streaming
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:00-19:45
15
€ 70,00
09.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - GINNASTICA POSTURALE Video streaming
Esercizi mirati per la postura e per alleviare i dolori in zona lombare e cervicale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
9:15-10:00
12
€ 60,00
26.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES MAT (INARZO) [turno 1] Video streaming
Corso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:40-19:25
15
€ 130,00
15.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES MAT (INARZO) [turno 2] Video streaming
Corso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:35-20:20
15
€ 130,00
15.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES (BESNATE) [turno 1] Video streaming
Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:45-20:30
12
€ 108,00
22.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES (INARZO) [turno 2] Video streaming
Corso di Pilates a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
18:30-19:15
15
€ 130,00
16.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES (INARZO) [turno 3] Video streaming
(Ginnastica per la salute) Corso di Pilates a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:25-20:10
15
€ 130,00
16.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES (MORAZZONE) [turno 1] Video streaming
20/10/2020: LEZIONI A MORAZZONE SOSPESE FINO A DATA DA DESTINARSI Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
11:00-11:45
12
€ 108,00
05.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES (MORAZZONE) [turno 2] Video streaming
20/10/2020: LEZIONI A MORAZZONE SOSPESE FINO A DATA DA DESTINARSI Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
11:15-12:00
12
€ 108,00
07.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES (MORAZZONE) [turno 5] Video streaming
Corso di Pilates Matwork Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
18:25-19:10
12
€ 108,00
09.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES MAT (MALNATE) Video streaming
Corso di Pilates a Malnate con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
18:30-19:15
12
€ 108,00
19.10.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES MAT MATTINO [turno 1] Video streaming
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
9:00-9:45
15
€ 130,00
09.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
WEB - PILATES MAT MATTINO [turno 3] Video streaming
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
9:00-9:45
15
€ 130,00
25.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
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WEB - PILATES SABATO Video streaming
Corso di pilates tone a Varese con Sara Giusti.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
10:45-11:30
12
€ 108,00
26.09.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
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WEB - POSTURAL STRETCH (MALNATE) Video streaming
Corso di pilates posturale che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:45-19:30
15
€ 70,00
10.11.20
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
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GINNASTICA POSTURALE: METODO FELDENKRAIS - CORSO ONLINE
POSTI LIBERI
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Codice del corso
CAVAS30904
Corso online
Metodo di educazione somatica che attraverso l'esplorazione del proprio movimento migliora la consapevolezza del sé e l'auto-organizzazione motoria. Il corso si terrà su Zoom.
Date
10 lezioni dal 03.02.2021 al 07.04.2021
Giorni e orari
Mercoledì 11:00-12:00
Costo del corso
€ 90,00
Sede
video streaming sul sito PortaleCorsi.com
Insegnante
VALERIA CARO
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Programma dettagliato del corso
per richiedere all'organizzatore di inserire il programma del corso devi essere registrato al sito
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì
Costo del tesseramento/associazione
€ 0,00 Incluso nel costo del corso
Periodo di validità della tessera
12 mesi
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese. Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito. Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione. L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito)
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario, Contanti presso la sede, Assegno presso la sede, POS presso la sede, Carte di credito presso la sede
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME
Il pagamento deve essere effettuato entro
5 giorni
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.
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