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AERO BOXE  (Varese, VA)
copertinaCorso di aero boxe a Varese con Alba Francesca. Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente, esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. Senza sacchi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì
Giovedì
20:00-20:45
20:00-20:45
70€ 255,0010.09.18Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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ALLENAMENTO FUNZIONALE - HARD [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso allenamento funzionale a Varese. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:20-20:1020€ 120,0001.10.18Pal. Sc.El. GaribaldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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ALLENAMENTO FUNZIONALE - HARD [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso allenamento funzionale a Varese. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:15-21:0520€ 120,0022.10.18Pal. Sc.El. GaribaldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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BALLA E TONIFICA [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaBalla e tonifica è una disciplina di ballo brucia calorie che unisce esercizio aerobico e danza, per dimagrire, tonificare e imparare a ballare divertendosi.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:00-19:4520€ 110,0016.10.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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Il Cavedio SSD
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BALLA E TONIFICA WINTER  (Varese, VA)
copertinaBalla e tonifica è una disciplina di ballo brucia calorie che unisce esercizio aerobico e danza, per dimagrire, tonificare e imparare a ballare divertendosi.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:45-20:3012€ 66,0004.12.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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CORRERE E' BELLO  (Varese, VA)
copertinaCorrere è bello, ma solo se si fa bene, con gradualità e intelligenza e seguiti da un esperto, professore di scienze motorie.
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Sabato11:30-13:0010€ 80,0010.11.18PISTA ATLETICA VIA GIORDANI - CALCINATE DEGLI ORRIGONIVarese (VA)
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DYNAMIC CONDITIONING [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaProgramma di lavoro caratterizzato da una lezione dinamica senza intervalli, si svolge sfruttando il potenziale del proprio corpo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì19:15-20:0035€ 150,0013.09.18Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
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FITNESS COREOGRAFICO  (Varese, VA)
copertinaFitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì18:10-18:5520€ 110,0004.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
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G.A.G. CASBENO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, g.a.g. a Varese. Allenamento adatto a uomini e a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì19:30-20:3020€ 90,0001.10.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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G.A.G. SABATO  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, g.a.g. a Varese. Allenamento adatto a uomini e a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Sabato10:00-10:4520€ 90,0006.10.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
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GINNASTICA DOLCE [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica dolce a Varese con Cristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì11:15-12:1520€ 90,0001.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
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GINNASTICA DOLCE [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica dolce a Varese con Cristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì11:15-12:1520€ 90,0004.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
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GINNASTICA G.A.G [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale, rassodare. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:30-20:3020€ 90,0001.10.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
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GINNASTICA G.A.G [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di GAG a Varese con Cristian Macheda. Per tonificare gambe, addominali e glutei.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:30-20:3020€ 90,0004.10.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
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GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:30-21:3020€ 90,0001.10.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
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GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento
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Mercoledì19:00-20:0020€ 90,0003.10.18Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
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GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:30-21:3020€ 90,0004.10.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
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GINNASTICA POSTURALE (BACK SCHOOL)  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese. Percepire, conoscere ed affinare la qualità del proprio atto respiratorio è di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico: la postura migliora, il movimento avviene in modo più flessibile, si riducono eventuali disagi (lombalgia, cervicalgia, sciatalgia, ecc), si modifica l’ umore e si riduce lo stress. Il tutto attraverso differenti tecniche di ginnastica respiratoria abbinate ad un uso più naturale ed armonico del proprio corpo.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:30-20:1520€ 140,0017.10.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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Il Cavedio SSD
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PANCIA PIATTA IN 30 MIN  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness intenso a Varese con Chiara De Giorgio. Sessione intensa di addominali brucia calorie per dimagrire e tonificare la pancia. Adatto a uomini e donne. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Martedì17:30-18:0020€ 90,0002.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES MAT  (Gavirate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gavirate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness) ISCRIZIONE ANCHE a BESOZZO Sala lettura via Mazzini 10, Venerdi 16 febbraio dalle 17.00 alle 18.30, Sabato 3 Marzo dalle 10.30 alle 12.30
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Lunedì20:00-20:4520€ 160,0015.10.18Palestra GavirateGavirate (VA)
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PILATES MAT  (Malnate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Malnate con Roberto Cavaliere.Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì18:30-19:1520€ 160,0001.10.18Sala ex-fisioterapiaMalnate (VA)
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PILATES MAT [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì20:30-21:1520€ 160,0001.10.18Palestra Scuola Media DanteVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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PILATES MAT [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì21:15-22:0020€ 160,0001.10.18Palestra Scuola Media DanteVarese (VA)
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Il Cavedio SSD
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PILATES MAT [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì20:30-21:1520€ 160,0004.10.18Palestrine ISISS "F. Daverio"Varese (VA)
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PILATES MAT [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì21:15-22:0020€ 160,0004.10.18Palestrine ISISS "F. Daverio"Varese (VA)
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PILATES MAT - CASBENO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì18:45-19:3020€ 160,0015.10.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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PILATES MAT - CASBENO [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì18:00-18:4520€ 160,0003.10.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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PILATES MAT - CASBENO [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:45-19:3020€ 160,0003.10.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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PILATES MAT MARTEDI' [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Martedì18:00-18:4520€ 160,0002.10.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
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PILATES MAT MARTEDI' [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:45-19:3020€ 160,0002.10.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT MARTEDI' [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:30-20:1520€ 160,0002.10.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT MARTEDI' [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:15-21:0020€ 160,0002.10.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
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Il Cavedio SSD
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PILATES MAT MATTINO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì9:00-9:4520€ 160,0003.10.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
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PILATES MAT MATTINO [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì9:00-9:4520€ 160,0004.10.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
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PILATES MAT MATTINO [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì9:00-9:4520€ 160,0005.10.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
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PILATES MAT PAUSA PRANZO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì12:45-13:3020€ 160,0001.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES MAT PAUSA PRANZO [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì13:30-14:1520€ 160,0001.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
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PILATES MAT PAUSA PRANZO [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Chiara Martignoni. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì12:45-13:3020€ 160,0005.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT PAUSA PRANZO [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì13:30-14:1520€ 160,0005.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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preferitiACQUISTA
PILATES MINI CLASS PRESTIGE [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì17:00-17:4510€ 140,0009.01.19Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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preferitiACQUISTA
PILATES MINI CLASS PRESTIGE [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. Miniclass: massimo 6 persone. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì17:15-18:0010€ 140,0011.01.19Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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preferitiACQUISTA
PILATES MINI CLASS PRESTIGE [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. Miniclass: massimo 6 persone. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì18:00-18:4510€ 140,0011.01.19Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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preferitiACQUISTA
PILATES MINI CLASS PRESTIGE MATTINO PRESTO  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Al mattino presto per iniziare la giornata lavorativa con la giusta energia. Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì7:15-8:0010€ 140,0009.01.19Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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preferitiACQUISTA
PILATES TONE  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates tone a Varese con Sara Giusti. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Sabato10:45-11:3020€ 160,0006.10.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
POSTURAL PILATES [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì15:00-15:4520€ 90,0005.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
POSTURAL STRETCHING [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì13:30-14:1520€ 90,0003.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
POSTURAL STRETCHING [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì15:45-16:3020€ 90,0005.10.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
SLIMMER, FITTER, BETTER BIS [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di Slimmer, Fitter, Better a Varese. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì18:30-19:1520€ 90,0004.10.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
TOTAL BODY WORK [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso Total Body Work. Adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l'obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi 190 euro). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì10:00-11:0035€ 150,0005.10.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
AERO BOXE (Varese) POSTI LIBERI
Codice del corso
177
Corso tradizionale
Corso di aero boxe a Varese con Alba Francesca.
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di
combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente, esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. Senza sacchi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Date
70 lezioni dal 10.09.2018 al 03.06.2019
Giorni e orari
Lunedì 20:00-20:45
Giovedì 20:00-20:45
Costo del corso
€ 255,00
Sede
Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco - via Busca 14
Varese (VA)
Insegnante
ALBA FRANCESCA
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Programma dettagliato del corso
per richiedere all'organizzatore di inserire il programma del corso devi essere registrato al sito
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Costo del tesseramento/associazione
€ 5,00   Incluso nel costo del corso
Periodo di validità della tessera
fino al 31.08.2018
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
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In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
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In caso di mancato pagamento
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In caso di recessione dall'iscrizione
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