Corsi per "DIMAGRIRE" ( 96 )
clicca sul titolo nell'elenco per visualizzare i dati del corso
CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/G.A.G./TABATA) (Varese, VA)
Corso di tonificazione molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, total body, aero gag, tabata, circuito.
- GiorniMercoledì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni18
- Inizio19.02.25
- Costo85,00 €
PILATES [turno 1] (Varese, VA)
Corso di Pilates a Varese con Sara Giusti. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione
- GiorniMercoledì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni18
- Inizio19.02.25
- Costo145,00 €
AERO G.A.G. (AERO GAG) [turno 2] (Luvinate, VA)
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
- GiorniGiovedì
- Orari20:15-21:00
- Lezioni18
- Inizio20.02.25
- Costo85,00 €
STEP & TONE [turno 2] (Luvinate, VA)
(Ginnastica Fitness.) Lezioni di tonificazione per tutto il corpo, con l'utilizzo dello step e non solo.
- GiorniGiovedì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni18
- Inizio20.02.25
- Costo85,00 €
30 MINUTI ADDOMINALI (Gazzada Schianno, VA)
30 minuti di allenamento per rinforzare e migliorare la Core stability, centro della forza e del controllo del nostro corpo (addominali, pavimento pelvico, glutei e muscolatura lombare).
- GiorniMartedì
- Orari19:30-20:00
- Lezioni18
- Inizio25.02.25
- Costo65,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY [turno 1] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniMartedì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni18
- Inizio25.02.25
- Costo85,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniMartedì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni18
- Inizio25.02.25
- Costo85,00 €
G.A.G. + TOTAL BODY (Gazzada Schianno, VA)
(Ginnastica Fitness.) Allenamento tone up per avere gambe forti, addome piatto, glutei sodi, con esercizi tradizionali e innovativi, adatto a uomini e donne.
- GiorniMercoledì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni18
- Inizio26.02.25
- Costo85,00 €
TOTAL BODY +50 (Gazzada Schianno, VA)
(Ginnastica Fitness.) Corso di tonificazione dolce rivolto agli over 50.
- GiorniMercoledì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni18
- Inizio26.02.25
- Costo85,00 €
ALLENAMENTO TRIPLE TONE (Cittiglio, VA)
Addome - braccia - gambe. Allenamento completo diviso in tre sezioni: 15 min. circuito addome, 15 min. braccia/spalle/petto, 15. min gambe/glutei.
- GiorniVenerdì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni15
- Inizio28.02.25
- Costo70,00 €
G.A.G. (Cittiglio, VA)
Allenamento tone up per avere gambe forti, addome piatto, glutei sodi, con esercizi tradizionali e innovativi, adatto a uomini e donne.
- GiorniVenerdì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni15
- Inizio28.02.25
- Costo70,00 €
PILATES (Varese, VA)
Programma di allenamento a circuito non musicale che, attraverso il miglioramento di specifiche abilità atletiche, si pone l'obiettivo di migliorare la performance, la tonicità generale, il potenziamento muscolare, l'attivazione metabolica.
- GiorniLunedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni15
- Inizio03.03.25
- Costo130,00 €
PILATES CIRCUIT (Varese, VA)
Programma di allenamento a circuito non musicale che, attraverso il miglioramento di specifiche abilità atletiche, si pone l'obiettivo di migliorare la performance, la tonicità generale, il potenziamento muscolare, l'attivazione metabolica.
- GiorniLunedì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni15
- Inizio03.03.25
- Costo130,00 €
PILATES MAT MATTINO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari8:40-9:25
- Lezioni15
- Inizio03.03.25
- Costo130,00 €
AERO G.A.G. (AERO GAG) [turno 1] (Luvinate, VA)
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
- GiorniMartedì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni18
- Inizio04.03.25
- Costo85,00 €
PILATES MAT [turno 3] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di Pilates Matwork a Gazzada - Schianno. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniMercoledì
- Orari18:25-19:10
- Lezioni15
- Inizio05.03.25
- Costo130,00 €
PILATES MAT VALLE OLONA [turno 1] (Varese, VA)
Corso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
- GiorniGiovedì
- Orari18:00-19:00
- Lezioni15
- Inizio06.03.25
- Costo130,00 €
PILATES MAT VALLE OLONA [turno 2] (Varese, VA)
Corso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
- GiorniGiovedì
- Orari19:00-20:00
- Lezioni15
- Inizio06.03.25
- Costo130,00 €
POSTURAL PILATES [turno 2] (Albizzate, VA)
Corso di Pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo di piccoli attrezzi a carico dell'utente. Portare materassino.
- GiorniGiovedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni15
- Inizio06.03.25
- Costo130,00 €
POSTURAL PILATES [turno 3] (Albizzate, VA)
Corso di Pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo di piccoli attrezzi a carico dell'utente. Portare materassino.
- GiorniGiovedì
- Orari19:15-20:00
- Lezioni15
- Inizio06.03.25
- Costo130,00 €
TOTAL BODY +50 (Luvinate, VA)
(Ginnastica Fitness.) Corso di tonificazione dolce rivolto agli over 50.
- GiorniGiovedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni15
- Inizio06.03.25
- Costo70,00 €
FITNESS MIX [turno 1] (Varese, VA)
(Ginnastica Fitness.) Lezioni alternate di tonificazione: g.a.g., total body toning, postural stretching con elementi di pilates.
- GiorniLunedì
- Orari18:15-19:00
- Lezioni15
- Inizio10.03.25
- Costo70,00 €
TOTAL BODY [turno 1] (Cocquio-Trevisago, VA)
Corso Total Body a Cocquio. Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta. A ritmo di musica, non coreografato. Portare materassino, manubri da 0,5 o 1 kg.
- GiorniLunedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni15
- Inizio10.03.25
- Costo70,00 €
TOTAL BODY TONE (Malnate, VA)
Corso Total Body Malnate. Adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei. La lezione è divisa in due parti: la prima parte cardio con esercizi a corpo libero, in piedi, con l'utilizzo dei pesetti da 1 kg. La seconda parte al tappeto con esercizi di addominali, flessioni, esercizi per rinforzare i muscoli dei glutei e di tutto il corpo. Portare il tappetino e due pesetti da 1 kg (facoltativi).
- GiorniMartedì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni15
- Inizio11.03.25
- Costo70,00 €
G.A.G. TOTAL BODY [turno 1] (Gallarate, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino.
- GiorniMercoledì
- Orari20:15-21:00
- Lezioni15
- Inizio12.03.25
- Costo70,00 €
PILATES MAT [turno 1] (Gallarate, VA)
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino.
- GiorniMercoledì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni15
- Inizio12.03.25
- Costo130,00 €
G.A.G. (Bisuschio, VA)
Per tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise: la zona dell' addome, la zona dei glutei e le fasce muscolari delle gambe. È una forma di allenamento, che pur non richiedendo molto tempo riesce a tenere in allenamento il nostro fisico.
- GiorniGiovedì
- Orari19:15-20:00
- Lezioni12
- Inizio13.03.25
- Costo60,00 €
PILATES (Bisuschio, VA)
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniGiovedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni12
- Inizio13.03.25
- Costo108,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY [turno 3] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniVenerdì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni15
- Inizio14.03.25
- Costo70,00 €
PILATES (Castiglione Olona, VA)
Corso di Pilates a Castiglione Olona. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniLunedì
- Orari20:20-21:05
- Lezioni12
- Inizio17.03.25
- Costo108,00 €
G.A.G. (Casciago, VA)
Corso di fitness, g.a.g. a Casciago. Allenamento adatto a tutti per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi.
- GiorniMartedì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni15
- Inizio18.03.25
- Costo70,00 €
PILATES MAT (Casciago, VA)
Corso di Pilates a Casciago. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
- GiorniMartedì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni15
- Inizio18.03.25
- Costo130,00 €
G.A.G. TOTAL BODY [turno 2] (Gallarate, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino
- GiorniGiovedì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni15
- Inizio20.03.25
- Costo70,00 €
PILATES MAT [turno 2] (Gallarate, VA)
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
- GiorniGiovedì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni15
- Inizio20.03.25
- Costo130,00 €
GINNASTICA G.A.G. (Varese, VA)
Corso di ginnastica G.A.G. a Varese. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
- GiorniLunedì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni12
- Inizio24.03.25
- Costo60,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniLunedì
- Orari12:45-13:30
- Lezioni13
- Inizio24.03.25
- Costo190,00 €
PILATES PRESTIGE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniLunedì
- Orari13:30-14:15
- Lezioni13
- Inizio24.03.25
- Costo190,00 €
PILATES MAT CASBENO [turno 1] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni13
- Inizio26.03.25
- Costo119,00 €
PILATES MAT CASBENO [turno 2] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni13
- Inizio26.03.25
- Costo119,00 €
PILATES MAT CASBENO [turno 3] (Varese, VA)
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
- GiorniMercoledì
- Orari19:30-20:15
- Lezioni13
- Inizio26.03.25
- Costo119,00 €
CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/G.A.G./TABATA) (Varese)
POSTI LIBERIInformazioni sul corso
-
Corso tradizionale Cod. 293
Corso di tonificazione molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, total body, aero gag, tabata, circuito.
-
Date
18 lezioni dal 19.02.2025 al 18.06.2025Calendario lezioni -
Giorni e orari
Mercoledì 19:45-20:30 -
Costo del corso
85,00 € -
Sede + info
Piccola England - Secondo Piano - Via Stadio 38 - Masnago
Varese (VA) -
Insegnante + info
ALESSIA DONISI -
Organizzatore + info
Il Cavedio SSD -
Programma dettagliato del corso
per richiedere all'organizzatore di inserire il programma del corso devi essere registrato al sito
-
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento -
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì-
Costo del tesseramento/associazione
0,00 € Incluso nel costo del corso -
Periodo di validità della tessera
12 mesi -
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970 -
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi i termini -
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
-
-
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate-
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
-
-
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito) -
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario-
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME -
Il pagamento deve essere effettuato entro
4 giorni -
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
-
-
In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato. -
Comunicazione ai clienti
Richiesta informazioni
per richiedere informazioni sul corso devi essere registrato al sito
Calendario lezioni
Seleziona i giorni e gli orari in cui saresti disponibile a partecipare al corso e poi clicca INVIA