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AERO BOXE  (Varese, VA)
copertinaCorso di aero boxe a Varese con Alba Francesca. Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente, esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. Senza sacchi.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì
Giovedì		20:00-20:45
20:00-20:45		26€ 110,0005.03.18Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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ALLENAMENTO FUNZIONALE - HARD [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso allenamento funzionale a Varese. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:20-20:1015€ 90,0019.03.18Pal. Sc.El. GaribaldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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ALLENAMENTO FUNZIONALE - HARD [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso allenamento funzionale a Varese. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:15-21:0515€ 90,0019.03.18Pal. Sc.El. GaribaldiVarese (VA)
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BALLA E BRUCIA [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso balla e brucia a Varese per dimagrire divertendosi. Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Reggaeton, balli latini e da animazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:00-19:4512€ 70,0006.03.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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BALLA E BRUCIA [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso balla e brucia a Varese per dimagrire divertendosi. Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Reggaeton, balli latini e da animazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:45-20:3012€ 70,0006.03.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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CORRERE E' BELLO  (Varese, VA)
copertinaCorrere è bello, ma solo se si fa bene, con gradualità e intelligenza e seguiti da un esperto, professore di scienze motorie.
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Sabato11:15-12:4510€ 80,0005.05.18PISTA ATLETICA VIA GIORDANI - CALCINATE DEGLI ORRIGONIVarese (VA)
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G.A.G. +  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, g.a.g. a Varese con Alida Ballarini. Allenamento mirato a migliorare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali. + intervallati con gli esercizi per la parte superiore del corpo. Un lavoro completo adatto sia a uomini che donne.
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Lunedì18:00-19:0015€ 70,0012.03.18Pal. Sc.El. BaraccaVarese (VA)
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G.A.G. CASBENO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, g.a.g. a Varese. Allenamento adatto a uomini e a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:30-20:3015€ 70,0012.03.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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G.A.G. SABATO  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, g.a.g. a Varese. Allenamento adatto a uomini e a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Sabato10:00-10:4512€ 60,0017.03.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
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GINNASTICA DOLCE [turno 1]  (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Cristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì11:15-12:1512€ 60,0026.02.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
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GINNASTICA DOLCE [turno 2]  (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce a Varese con Cristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì11:15-12:1512€ 60,0001.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
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GINNASTICA G.A.G [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale, rassodare. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:30-20:3015€ 70,0005.03.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
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GINNASTICA G.A.G [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:30-20:3015€ 70,0001.03.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:30-21:3015€ 70,0026.02.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:00-19:0015€ 70,0014.03.18Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
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Il Cavedio SSD
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GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:00-20:0015€ 70,0014.03.18Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese con Cristian Macheda. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:30-21:3015€ 70,0022.02.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
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GINNASTICA POSTURALE (BACK SCHOOL)  (Varese, VA)
copertinaCorso di ginnastica mantenimento a Varese. Percepire, conoscere ed affinare la qualità del proprio atto respiratorio è di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico: la postura migliora, il movimento avviene in modo più flessibile, si riducono eventuali disagi (lombalgia, cervicalgia, sciatalgia, ecc), si modifica l’ umore e si riduce lo stress. Il tutto attraverso differenti tecniche di ginnastica respiratoria abbinate ad un uso più naturale ed armonico del proprio corpo.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:30-20:1512€ 85,0014.03.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
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NORDIC WALKING [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di Nordic Walking a Varese. Corso articolato in tre lezioni, si svolge all’aperto, sentieri boschivi e/o piste ciclopedonali. Abbigliamento confortevole, scarpe tipo trekking, accessibile a tutti indipendentemente da età, peso e preparazione fisica. Un nuovo modo di camminare. Bastoni forniti dall'insegnante. Per chi vuole uno stile di vita più dinamico questa tecnica consente l'attivazioine di buona parte dei muscoli del corpo in mezzo alla natura e in gruppo.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Domenica9:00-12:003€ 75,0013.05.181° incontro Stadio Ossola VareseVarese (VA)
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PILATES [turno 2]  (Besnate, VA)
copertinaDisciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE biblioteca di Besnate via Mylius 6, Sabato 24 febbraio. 10.00-1200.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:45-20:3012€ 108,0013.03.18Sala CivicaBesnate (VA)
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PILATES [turno 3]  (Besnate, VA)
copertinaDisciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE biblioteca di Besnate via Mylius 6, Sabato 24 febbraio. 10.00-1200.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:30-21:1512€ 108,0013.03.18Sala CivicaBesnate (VA)
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PILATES MAT  (Gavirate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gavirate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino. ISCRIZIONE ANCHE a BESOZZO Sala lettura via Mazzini 10, Venerdi 16 febbraio dalle 17.00 alle 18.30, Sabato 3 Marzo dalle 10.30 alle 12.30
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:00-20:4512€ 108,0019.03.18Palestra GavirateGavirate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT  (Malnate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Malnate con Roberto Cavaliere.Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN biblioteca di Binago piazza Vittorio Veneto 7, Martedì 27 febbraio dalle 16.00 alle 18.00.
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Lunedì18:30-19:1512€ 108,0019.03.18Sala ex-fisioterapiaMalnate (VA)
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PILATES MAT [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
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Lunedì20:30-21:1515€ 130,0005.03.18Palestra Scuola Media DanteVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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PILATES MAT [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì21:15-22:0015€ 130,0005.03.18Palestra Scuola Media DanteVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:30-21:1515€ 130,0008.03.18Palestrine ISISS "F. Daverio"Varese (VA)
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Il Cavedio SSD
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PILATES MAT [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì21:15-22:0015€ 130,0008.03.18Palestrine ISISS "F. Daverio"Varese (VA)
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PILATES MAT - CASBENO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì18:45-19:3015€ 130,0012.03.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT - CASBENO [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:00-18:4515€ 130,0014.03.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT - CASBENO [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:45-19:3015€ 130,0014.03.18Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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PILATES MAT MARTEDI' [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:00-18:4515€ 130,0006.03.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
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PILATES MAT MARTEDI' [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:45-19:3015€ 130,0006.03.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT MARTEDI' [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:30-20:1515€ 130,0006.03.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT MARTEDI' [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaDisciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:15-21:0015€ 130,0006.03.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
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PILATES MAT MATTINO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì9:00-9:4512€ 108,0014.03.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
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PILATES MAT MATTINO [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì9:00-9:4512€ 108,0008.03.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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PILATES MAT MATTINO [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì9:00-9:4512€ 108,0016.03.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
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PILATES MAT PAUSA PRANZO [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì12:45-13:3015€ 130,0005.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
PILATES MAT PAUSA PRANZO [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì13:30-14:1515€ 130,0005.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
PILATES MAT PAUSA PRANZO [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Chiara Martignoni. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì12:45-13:3015€ 130,0016.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT PAUSA PRANZO [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaDisciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì13:30-14:1515€ 130,0016.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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preferitiACQUISTA
PILATES MINI CLASS PRESTIGE [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì17:00-17:4510€ 140,0021.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
PILATES MINI CLASS PRESTIGE [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. MINICLASS massimo 6 persone.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì17:15-18:0010€ 140,0023.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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preferitiACQUISTA
PILATES MINI CLASS PRESTIGE [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. MINICLASS massimo 6 persone.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì18:00-18:4510€ 140,0023.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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PILATES MINI CLASS PRESTIGE (PRE-LAVORO) [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Al mattino presto per iniziare la giornata lavorativa con la giusta energia. Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì7:15-8:0010€ 140,0021.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES TONE  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates tone a Varese con Sara Giusti. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Sabato10:45-11:3012€ 110,0017.03.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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POSTURAL PILATES [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì13:30-14:1515€ 70,0014.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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POSTURAL PILATES [turno 3]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì15:00-15:4515€ 70,0016.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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POSTURAL PILATES [turno 4]  (Varese, VA)
copertinaCorso di pilates posturale a Varese. Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì15:45-16:3015€ 70,0009.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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SLIMMER FITTER BETTER  (Castiglione Olona, VA)
copertinaCorso di Slimmer Fitter Better a Castiglione Olona con Irene Toniazzo. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. ISCRIZIONI ANCHE AL castello di Monteruzzo, via Marconi 1 Mercoledì 28 febbraio 17.30-19.00 Corso di Slimmer Fitter Better a Malnate.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:00-20:4515€ 70,0015.03.18Palestra scuola primariaCastiglione Olona (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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SLIMMER FITTER BETTER  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di Slimmer Fitter Better a Gazzada Schianno. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN sala Mazzucchelli della biblioteca, via XXVI Agosto 6, mercoledì 18 febbraio 16.30-18.30
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:30-20:1515€ 70,0014.03.18Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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SLIMMER FITTER BETTER  (Malnate, VA)
copertinaCorso di Slimmer Fitter Better a Malnate. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. ISCRIZIONI ANCHE IN biblioteca di Binago piazza Vittorio Veneto 7, Martedì 27 febbraio dalle 16.00 alle 18.00.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:15-21:0012€ 60,0014.03.18Pal. Scuola N.SauroMalnate (VA)
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SLIMMER FITTER BETTER  (Varese, VA)
copertinaCorso di slimmer fitter better a Varese con Matylda Slon Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì19:15-20:0010€ 55,0006.04.18Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
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SLIMMER, FITTER, BETTER  (Varese, VA)
copertinaCorso di slimmer fitter better a Varese con Barbara Pezzullo. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì18:30-19:1515€ 70,0015.03.18Pal. Sc.El. CanettaVarese (VA)
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STRETCH & TONE  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, stretching e tonificazione, a Varese con Alba Francesca. Allenamento atto a migliorare tonicità e flessibiliità muscolare.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì9:45-10:4516€ 75,0007.03.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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STRETCH & TONE [turno 1]  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, stretching e tonificazione, a Varese con Alba Francesca. Allenamento atto a migliorare tonicità e flessibiliità muscolare.
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Lunedì19:15-20:0013€ 65,0005.03.18Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
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STRETCH & TONE [turno 2]  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, stretching e tonificazione, a Varese con Alba Francesca. Allenamento atto a migliorare tonicità e flessibiliità muscolare.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì18:15-19:0013€ 65,0008.03.18Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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TOTAL BODY WORKOUT - MINI CLASS  (Varese, VA)
copertinaCorso di fitness, total body workout, a Varese con Alba Francesca. Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l'obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì9:00-10:0015€ 70,0006.03.18Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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ZUMBA  (Varese, VA)
copertinaFitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì18:10-18:5512€ 70,0005.04.18Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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ZUMBA + G.A.G.  (Gavirate, VA)
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione ISCRIZIONE ANCHE a BESOZZO Sala lettura via Mazzini 10, Venerdi 16 febbraio dalle 17.00 alle 18.30, Sabato 3 Marzo dalle 10.30 alle 12.30
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:45-21:3012€ 80,0019.03.18Palestra GavirateGavirate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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aiuto
assist
AERO BOXE (Varese) POSTI LIBERI
Codice del corso
187
Corso tradizionale
Corso di aero boxe a Varese con Alba Francesca.
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di
combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente,
esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. Senza sacchi.
Date
26 lezioni dal 05.03.2018 al 04.06.2018
Giorni e orari
Lunedì 20:00-20:45
Giovedì 20:00-20:45
Costo del corso
€ 110,00
Sede
Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco - via Busca 14
Varese (VA)
Insegnante
ALBA FRANCESCA
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Programma dettagliato del corso
per richiedere all'organizzatore di inserire il programma del corso devi essere registrato al sito
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì
Costo del tesseramento/associazione
€ 5,00   Incluso nel costo del corso
Periodo di validità della tessera
fino al 31.08.2018
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
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Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
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In caso di recessione dall'iscrizione
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