- Curriculum
- CompetenzeInsegno uno stile di Yoga abbastanza dinamico per accompagnare gli allievi lungo il percorso dello Yoga, disciplina antica che sa rispondere a esigenze del nostro tempo.
Il corso potrà essere modulato sulla base dell'esperienza dei praticanti, da chi è principiante a chi ha già avuto qualche esperienza di pratica: muoveremo il nostro corpo nel ritmo del respiro e acquisiremo maggiore consapevolezza di noi stessi.
Pratico la prima serie Ashtanga Vinyasa da diversi anni e ho voluto intraprendere la strada dell'insegnamento per far conoscere i benefici di questa disciplina che vuole ri-unire corpo spirito e mente.
Inizialmente ho conseguito il diploma 200H sulla prima serie Ashtanga (RYT200 riconosciuto da Yoga Alliance e CONI) e frequento corsi/workshop di approfondimento con insegnanti di esperienza di livello nazionale e internazionale.
Ho proseguito lo studio e la formazione per la passione di approfondire diversi aspetti della pratica sul tappetino ma anche della filosofia yogica, nonché dell'anatomia funzionale alla pratica, conseguendo nel luglio 2023 il diploma di formazione avanzata insegnanti RYT300.
Mi dedico alla pratica e allo studio dello Yin Yoga, stile dal ritmo lento e calmante, ottima compensazione per chi pratica sport molto attivi e impegnativi. - Foto
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