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Corso di Francese principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.

Un corso pratico per usare il telefono con sicurezza: gestione delle app, invio e lettura della posta elettronica, chiamate, SMS e messaggi vocali, WhatsApp, foto e galleria, navigazione su Internet e primi passi nei social network. Lezioni passo-passo, linguaggio chiaro, esercitazioni guidate.

Corso base per approcciare alla pittura ad olio. Si apprenderanno le tecniche per trattare la tela, riportare il disegno rispettando proporzioni e misure ed utilizzare i colori fino a completare la propria opera. Portare: tela, colori ad olio rosso blu verde giallo arancio bianco e nero, acquaragia, pennelli, spatole, matite, stracci.

Corso di Pizzica a Varese. LA PIZZICA SALENTINA: espressione di una tradizione secolare che si perpetua di generazione in generazione attraverso una danza unica, rappresentativa, liberatoria e comunicativa.

Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, g.a.g. e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.

Un corso di teatro per principianti con lezioni sulle tecniche di recitazione dell’attore, utili per migliorare la propria comunicazione ed espressività. Un percorso ludico per dare una forma alla nostra fantasia, tramite il linguaggio non verbale, il ritmo, la vocalità, la gestione dello spazio e l’uso di monologhi e scene

Il corso si propone di fornire spunti e strumenti per aiutare ognuno a migliorare o mantenere il proprio benessere attraverso l’aiuto dell’alimentazione energetica (secondo la medicina cinese) e le piante officinali. Il cibo quotidiano e i rimedi vegetali possono diventare così grandi alleati della nostra salute.

Corso di Arabo principianti a Varese, rivolto a chi ha le primissime basi della lingua. Insegnante madrelingua. Microclass massimo 8 iscritti.

Imparare la tecnica per creare una candela ecologica e profumata, utilizzando cere vegetali e sinergie olfattive che purificano e accolgono l'ambiente. Prodotto finale: 1 Candela Aromatica in Cera Naturale (ca. 150g). 20€ per il materiale da dare direttamente all'insegnante.

Corso di Baile Flamenco a Varese con Claudia De Lorenzo Un'occasione per ri-trovare un'attitudine diversa nel corpo, nel rapporto con i suoi equilibri, con le forze che lo percorrono, con la terra, con le emozioni. In questo anno accademico ci avvicineremo a quest'universo estremamente ricco e complesso attraverso l'Alboreá, “palo" (stile) festero, ma allo stesso tempo profondamente legato alle radici di quel grande albero che è il Flamenco: appartiene ai riti della "boda gitana", l'insieme delle cerimonie nuziali degli zingari andalusi.

Il corso, attraverso analisi comparate ed esercizi esperienziali, si prefigge di fornire chiavi di interpretazione attraverso cui osservare e analizzare il linguaggio del corpo per delinearne un profilo e farne una lettura attenta e consapevole.

Un corso completo per comprendere il funzionamento del computer dalle basi, imparando a utilizzarlo in modo pratico per risolvere sfide quotidiane. Dalla gestione dei file alla navigazione online sicura, acquisirai le competenze necessarie per sfruttare al meglio questa tecnologia nella vita di tutti i giorni. Portare il proprio PC portatile.

Impara i fondamenti della programmazione con Python. Non è necessario avere conoscenze pregresse di programmazione.

Corso di inglese intermedio a Varese, rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua. Miniclass massimo 12 iscritti

Corso di Inglese principianti a Besozzo, rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Il corso è un primo corso di nozioni base della lingua inglese rivolto a principianti integrato da una parte lessicale specifica utile a chi svolge un'attività di HOST e dal saper formulare frasi caratterizzate da una semplice struttura sintattica che consentano all'allievo una comprensione ed una capacità di conversazione in ambito di ospitalità turistica di primo livello .

Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Un percorso per avvicinarsi al teatro, per chi vuole sperimentare per la prima volta le tecniche teatrali e accrescere le proprie capacità di comunicazione. Un percorso dedicato a chi vuole mettersi in gioco in prima persona, per gestire e sviluppare le proprie capacità espressive e di interazione con il gruppo. Per accrescere la propria empatia verso gli atri e la propria immedesimazione in chi è diverso da noi. Un percorso ludico e di ricerca espressiva per stimolare la creatività del singolo e dell'intero gruppo attraverso il linguaggio non verbale, il ritmo, la vocalità, l'improvvisazione, l'uso dello spazio scenico, il monologo e il dialogo.

Giochi teatrali, scene improvvisate e tecniche di storytelling per allenare creatività, prontezza e humor. Sbagliare è permesso: l’errore diventa risorsa.

Corso di Tedesco rivolto a chi ha le primissime basi della lingua. Miniclass massimo 12 partecipanti

Corso di Tedesco principianti in modalità online, rivolto a chi ha le basi della lingua. Corso premium massimo 5 iscritti Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.

Corso di Tedesco online rivolto a chi ha le basi della lingua. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.

Corso di Tedesco principianti a Besozzo rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.

E' una forma creativa di yoga tradizionale (Hatha). Si incentra sulla coordinazione di respiro e movimento sequenziale che forma un flusso continuo. Le lezioni sono tutte diverse l'una dall'altra seguendo un percorso di sviluppo della pratica che si adatta ai partecipanti.

Corso di Yoga per tutti a Luvinate.

Esercizi di Disegno dal vero e Pittura. Per ampliare la propria tavolozza con nuovi strumenti e tecniche artistiche. Disegno con Matite, Gessi, Chine, Acquarelli, Pittura Acrilica e ad Olio

Corso di Francese conversazione a Varese, livello intermedio, con insegnante madrelingua. Miniclass massimo 12 iscritti. Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.

Corso di Francese principianti a Varese rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.

Corso di informatica a Varese rivolto agli adulti della terza età che desiderano avventurarsi nel mondo digitale senza alcuna familiarità iniziale. Sarai guidato passo dopo passo nell'apprendimento dei concetti base dell'informatica, dalla gestione dei file all'uso di Word per l'elaborazione testi, esplorando le reti informatiche e navigando con sicurezza su Internet e gestire al meglio la posta elettronica. Portare il proprio PC portatile

Acquisti online, prenotazione di viaggi online, il sistema operativo e gli aggiornamenti, link, approfondimento mail, scambio dati con dispositivi esterni, approfondimento di Internet creazione di PDF, invio file PDF e allegati, account. Portare il proprio PC portatile

Il corso si propone di fornire una panoramica di tutto l'applicativo partendo dalle basi quali formattazione dei dati, tabelle e formule fino ad arrivare a concetti più avanzati quali validazioni dei dati, macro e tabelle pivot. Portare il proprio PC portatile

Corso di Inglese online rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.

Corso di Inglese base a Cocquio Trevisago, rivolto a coloro che non hanno mai studiato la lingua.

Corso di Inglese principianti a Varese, rivolto a coloro che non hanno mai studiato la lingua.

Un laboratorio esperienziale di journaling, mindfulness e scrittura terapeutica per rallentare, fare spazio dentro di te e trasformare pensieri ed emozioni in una risorsa di crescita personale e benessere: creeremo la tua cassetta degli attrezzi di scrittura per una esperienza trasformativa. In caso di lezione persa sarà possibile avere la lezione registrata, e avere un piccolo materiale allegato.

Corso di Pilates Matwork a Gazzada Schianno. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.

Corso di Pilates ad Avigno. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.

Per chi vuole accostarsi a uno dei giochi più raffinati ed intelligenti sotto la guida di un insegnante esperto.

Corso di spagnolo online rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.

Corso di Tedesco principianti rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.