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Corso di Francese principianti a Varese rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.

Per chi ha già frequentato un corso base Portare il proprio PC portatile.

La voce è strumento di lavoro e di relazioni. Il corso vuole aiutare ad acquisire capacità necessarie con piccole pratiche efficaci, togliere l'ansia e acquisire tecniche per relazionarsi meglio.

Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

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Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Tai Chi Chuan - Kung Fu Interno a Varese, principianti e livelli avanzati. Arte della meditazione in movimento, si indirizza all'essere umano nella sua totalità di corpo, respiro e psiche e gli offre un mezzo per ritrovare un'armonia interiore profonda.

Corso di Tedesco principianti in modalità online, rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.

Valzer lento, mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese e foxtrot. Iscrizione a coppie. Per singoli è possibile richiedere un posto in lista d'attesa. Il costo si intende a persona.

In questo corso, aperto sia ai principianti sia a chi si è già cimentato con le tecniche ceramiche, si realizzerà un manufatto attraverso varie tecniche. Il corso propone di sviluppare le capacità per realizzare un manufatto ceramico attraverso esercitazioni di modellazione a colombino, lastre, tutto tondo, basso e alto rilievo. Le opere realizzate saranno poi completate con la decorazione a Gran Fuoco con l’utilizzo di engobbi, ossidi metallici, cristalline e smalti colorati. Il corso è rivolto a tutti, esperti del settore, principianti e/o neofiti. 50€ di materiale esclusi dal costo del corso, da pagare all'insegnante alla prima lezione (comprende argilla, attrezzi per modellare, gamma di colori per ceramica, più cotture).

Corso di francese online rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.

Corso di inglese principianti per chi non ha alcuna conoscenza della lingua

Corso di inglese principianti per chi non ha alcuna conoscenza della lingua

Corso di spagnolo online rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.

(Ginnastica per la salute.) Corsi di yoga per tutti al mattino a Gazzada

Dai biscotti soffici alle merende sane, impara a preparare dolci e snack perfetti per tutta la famiglia. Ricette veloci e idee golose per iniziare bene la giornata.

Quando si dice focaccia si pensa ad un prodotto salato, ma è sempre così? Sicuri che la pizza sia sempre e solo quella con il pomodoro e la mozzarella? Un corso in cui si imparerà la gestione e la manualità della pizza classica, in teglia e in pala a livello casalingo con piccoli trucchi del mestiere suggeriti da una professionista. Un viaggio tra l'Italia dei sapori: focaccia genovese, barese, al formaggio, alle olive e la tipica pizza marchigiana.

Corso di inglese conversazione base e grammatica

Allenamento aerobico (senza coreografie) mirato a migliorare la funzionalità cardiovascolare e tonificare tutto il corpo. Adatto sia a uomini sia e donne

La stregoneria tra XIV e XVIII secolo. Aspetto socio-culturali, cause e conseguenze.  Esempi a confronto: il "Processus strigiarum" di Venegono Superiore (1520), di Triora (1587), Salem (1692). PER L'ISCRIZIONE AI CORSI CULTURALI RIVOLGERSI IN SEDE CAVEDIO O ALLO 0332-287281

Il corso si propone di fornire una panoramica di tutto l'applicativo partendo dalle basi quali formattazione dei dati, tabelle e formule fino ad arrivare a concetti più avanzati quali validazioni dei dati, macro e tabelle pivot. Portare il proprio PC portatile

L'affascinante mondo della danza orientale nella sua energia, femminilità, sensualità e misteriosa bellezza. Aperto a tutti!

Gli esercizi bioenergetici aiutano ad entrare in contatto con le nostre tensioni e a rilasciarle tramite movimenti appropriati. La rigidità e la tensione cronica diminuiscono la vitalità e abbassano l'energia. E' possibile sciogliere le tensioni e le rigidità. Ampliare la nostra respirazione e tonificare i tessuti muscolari.

Corso di informatica intermedio a Gallarate, per imparare il funzionamento del pc. Per chi ha già una prima base di conoscenza minima. Portare il proprio PC portatile. Corso organizzato nell'ambito della Convenzione con il Comune di Gallarate.

Corso di informatica Tablet e Smartphone a Gallarate: Scaricare e utilizzare le applicazioni, aggiungere contatti, posta elettronica, chiamate, messaggi, messaggi vocali, whatsapp, foto, internet. Portare il proprio tablet o smartphone. CORSO GRATUITO SU PRENOTAZIONE per gli iscritti alla Biblioteca Majno di Gallarate

Salsa cubana, bachata, merengue, cha cha cha. corso base. 1 lezione ogni due settimane.

Il corso teorico - pratico insegna l'applicazione pratica delle manovre salvavita pediatriche relative alla disostruzione pediatrica e alla rianimazione cardiopolmonare in età pediatrica.

Proseguimento del corso base e sviluppo della tecnica di Acquerello.

Corso di disegno per tutti (dai livelli base a chi ha già un po' di dimestichezza) in cui si sperimenteranno varie tecniche: matita, gessetti, grafite, matite acquerellabili, pastelli, ecc.

Quattro lezioni individuali da un'ora di canto lirico per tutti i livelli, in orario da concordare con la docente, a partire da marzo 2026.

Il Corso di aggiornamento per addetti all’utilizzo del Carrello Elevatore è una formazione obbligatoria prevista dal D. Lgs. 81/2008 e s.m.i. art. 73, c. 5 e dall’Accordo Stato-Regioni 22 febbraio 2012. Il corso si terrà presso Forum Global Service SpA, azienda Leader nel settore della Salute e Sicurezza nei luoghi di lavoro.

Il Corso di formazione per addetti all’utilizzo del Carrello Elevatore è una formazione obbligatoria prevista dal D. Lgs. 81/2008 e s.m.i. art. 73, c. 5 e dall’Accordo Stato-Regioni 22 febbraio 2012. Il corso si terrà presso Forum Global Service SpA, azienda Leader nel settore della Salute e Sicurezza nei luoghi di lavoro.

Lezioni da 50 min, al lunedì; orario da concordare direttamente con l'insegnante. Massimo 2 persone a lezione. Training vocale e respiratorio secondo il Metodo Wilfart. Un viaggio alla ricerca della propria voce più autentica e di un respiro più profondo e libero. Dedicato anche e soprattutto a chi si crede stonato, e a chi ha un rapporto conflittuale con il proprio respiro o la propria voce.

Lezioni individuali da 50 minuti ciascuna di fisarmonica base, in giorno e orario da concordare con l'insegnante.

Corso di Inglese base in comode video-lezioni pre-registrate (di durata variabile da 1 a 12 minuti) da vedere quando, dove e quante volte vuoi. Impara grammatica, lessico e frasi utili base. Durata totale dei video circa 3 ore.

Questa tecnica utilizza manualità profonde per sciogliere contratture causate da stress, sport o posture scorrette. Imparerai a trattare le zone critiche, stimolare la circolazione e applicare le giuste pressioni per ripristinare la funzionalità muscolare.