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Workshop natalizio di ceramica, per realizzare con le proprie mani decorazioni natalizie (palline o alberelli). Costo del materiale da pagare a parte direttamente all'insegnante: 15€.

Workshop natalizio di ceramica, per realizzare con le proprie mani decorazioni natalizie (palline o alberelli). Costo del materiale da pagare a parte direttamente all'insegnante: 10€.

Il Corso di formazione per addetti all’utilizzo del Carrello Elevatore è una formazione obbligatoria prevista dal D. Lgs. 81/2008 e s.m.i. art. 73, c. 5 e dall’Accordo Stato-Regioni 22 febbraio 2012. Il corso si terrà presso Forum Global Service SpA, azienda Leader nel settore della Salute e Sicurezza nei luoghi di lavoro.

Il Corso di aggiornamento per addetti all’utilizzo del Carrello Elevatore è una formazione obbligatoria prevista dal D. Lgs. 81/2008 e s.m.i. art. 73, c. 5 e dall’Accordo Stato-Regioni 22 febbraio 2012. Il corso si terrà presso Forum Global Service SpA, azienda Leader nel settore della Salute e Sicurezza nei luoghi di lavoro.

Corso online di Pilates con Viviana Arcangioli. Il corso viene riproposto ogni mese. Corso in diretta; le registrazioni delle lezioni verranno inviate via mail alla fine di ogni lezione. Con utilizzo di piccoli attrezzi, del costo di circa 20 € da acquistare autonomamente. Ricordiamo che è vietato riprodurre e diffondere la registrazione della lezione.

Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

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Tai Chi Chuan - Kung Fu Interno a Varese, principianti e livelli avanzati. Arte della meditazione in movimento, si indirizza all'essere umano nella sua totalità di corpo, respiro e psiche e gli offre un mezzo per ritrovare un'armonia interiore profonda.

Corso Tai Chi Chuan a Varese. Arte marziale cinese caratterizzata da movimenti lenti e fluidi, ispirati al principio filosofico dello Yin e Yang. La sua postura unica favorisce il corretto flusso del Qi, promuovendo l'armonia e il benessere interiore.

(Danza sportiva.) Corso di Tango livello intermedio (almeno un anno di studio di tango) a Varese. Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.

(Danza sportiva.) Corso di Tango per principianti a Varese. Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.

Corso di Spagnolo principianti a Varese rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.

Allenamento aerobico (senza coreografie) mirato a migliorare la funzionalità cardiovascolare e tonificare tutto il corpo. Adatto sia a uomini sia e donne

Salsa cubana, bachata, merengue, cha cha cha. corso base. 1 lezione ogni due settimane.

Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

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Corso base per approcciare alla pittura ad olio. Si apprenderanno le tecniche per trattare la tela, riportare il disegno rispettando proporzioni e misure ed utilizzare i colori fino a completare la propria opera. Portare: tela, colori ad olio, acquaragia, pennelli, spatole, matite, stracci.

(Danza sportiva.) Corso di Tango per principianti a Varese. Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria. Possibilità di recuperare le lezioni perse in altri giorni della settimana.

Corso di Tedesco principianti a Varese rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.

Quando si dice focaccia si pensa ad un prodotto salato, ma è sempre così? Sicuri che la pizza sia sempre e solo quella con il pomodoro e la mozzarella? Un corso in cui si imparerà la gestione e la manualità della pizza classica, in teglia e in pala a livello casalingo con piccoli trucchi del mestiere suggeriti da una professionista. Un viaggio tra l'Italia dei sapori: focaccia genovese, barese, al formaggio, alle olive e la tipica pizza marchigiana.

Analizzeremo tutte le situazioni, dal paesaggio al ritratto, passando per la foto notturna, a quella naturalistica, macro. Vedremo l'illuminazione artificiale, flash e naturale. Il tutto in maniera approfondita e creativa con esercitazioni pratiche. Saranno presentate immagini di grandi fotografi, spiegati e suggeriti alcuni trucchi del mestiere. Esploreremo inoltre il mondo della fotografia digitale, trattando i sistemi di foto ritocco più validi.

Corso di Francese principianti a Varese rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.

Per chi ha già frequentato un corso base Portare il proprio PC portatile.

La voce è strumento di lavoro e di relazioni. Il corso vuole aiutare ad acquisire capacità necessarie con piccole pratiche efficaci, togliere l'ansia e acquisire tecniche per relazionarsi meglio.

Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.

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Tai Chi Chuan - Kung Fu Interno a Varese, principianti e livelli avanzati. Arte della meditazione in movimento, si indirizza all'essere umano nella sua totalità di corpo, respiro e psiche e gli offre un mezzo per ritrovare un'armonia interiore profonda.

Corso di Tedesco principianti in modalità online, rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.

Valzer lento, mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese e foxtrot. Iscrizione a coppie. Per singoli è possibile richiedere un posto in lista d'attesa. Il costo si intende a persona.

In questo corso, aperto sia ai principianti sia a chi si è già cimentato con le tecniche ceramiche, si realizzerà un manufatto attraverso varie tecniche. Il corso propone di sviluppare le capacità per realizzare un manufatto ceramico attraverso esercitazioni di modellazione a colombino, lastre, tutto tondo, basso e alto rilievo. Le opere realizzate saranno poi completate con la decorazione a Gran Fuoco con l’utilizzo di engobbi, ossidi metallici, cristalline e smalti colorati. Il corso è rivolto a tutti, esperti del settore, principianti e/o neofiti. 50€ di materiale esclusi dal costo del corso, da pagare all'insegnante alla prima lezione (comprende argilla, attrezzi per modellare, gamma di colori per ceramica, più cotture).

Corso di francese online rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.