Corso MASSAGGIO ENERGETICO ANTISTRESS ( 1 )

MASSAGGIO ENERGETICO ANTISTRESS
Come dice lo psicoterapeuta Bioenergetico A. Lowen : ”Tutti noi abbiamo bisogno che qualcosa di gentile sia fatto a noi su di noi” Faccio mia questo suggerimento che ho praticato dal 1981 e
Propone il corso di Massaggio Energetico e tecniche di rilassamento .
“Dedicarsi tempo per il proprio benessere”: Francesco Delle Fave, Massofisioterapista dal 1981, insegnante di Massaggio Energetico e tecniche di rilassamento e conduttore di Classi di esercizi Bioenergetici Antistress. Dal 1996, Delle Fave tiene i corsi di Esercizi Bioenergetici e di Massaggio Energetico e tecniche di rilassamento presso Varese Corsi. Il corso di Massaggio Energetico e Tecniche di rilassamento offre la possibilità, di praticare con la guida e il supporto dell’insegnante grazie alla sua esperienza e competenza professionale ha il compito accompagnare i partecipanti, in modo che gli allievi adeguino le manualità con l’intensità necessaria e nelle zone del corpo adeguate. Caratteristica del Massaggio Energetico è saper fare del contatto una pratica salutare: andando a sciogliere aree del corpo legnose e contratte, che trattengono energia vitale per la quale viene messa a disposizione sia per la salute che per la vitalità della persona e sentire la gioia di vivere:
Esempio in natura, il contatto della madre col suo bambino ha il fine di calmarlo comunicandogli affetto e vicinanza, Studi scientifici hanno inoltre dimostrato che la carenza di contatto può provocare disagio a livello psichico, affettivo ed emozionale, soprattutto in fase delicate della crescita.
«Il corso ha il fine di far acquisire i principi teorici e pratici del massaggio, saper riconoscere aree del corpo tese e contratte, come aiutare a sciogliere e tonificare il corpo migliorando la circolazione dell'energia. L'approccio è dolce, e agisce attraverso semplici manipolazioni di automassaggio e in lavori a coppie, grazie ai quali è possibile praticare su strutture muscolari diverse e sperimentare gli effetti su sé stessi. Rilassando corpo e mente (anche attraverso un controllo specifico della respirazione) si stimolerà l’armonia e la capacità di auto-guarigione. Pe questo è importante promuovere, all’interno del corso e fra i partecipanti, un clima di rilassatezza, ma anche di fiducia reciproca, di accettazione e rispetto per l’altro.
Un altro degli obiettivi sarà inoltre la prevenzione dei dolori muscolari e articolari facilitando lo scarico di stress, istruendo inoltre gli allievi nel saper distinguere un muscolo contratto da un muscolo anelastico mediante l’osservazione delle aree contratte e tese.