Corsi per "TERZA ETA" ( 35 )
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GINNASTICA DOLCE - VALLE OLONA (Varese, VA)
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniGiovedì
- Orari16:00-17:00
- Lezioni15
- Inizio13.03.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA DOLCE ESTATE [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce in centro Varese che si svolgerà nei mesi di luglio, agosto (con pausa il 5 e il 12 agosto) e settembre (fino al 16 settembre). Adatto a tutti.
- GiorniMartedì
- Orari11:15-12:00
- Lezioni10
- Inizio01.07.25
- Costo50,00 €
GINNASTICA DOLCE ESTATE [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica dolce in centro Varese che si svolgerà nei mesi di luglio, agosto (con pausa il 7 e il 14 agosto) e settembre (fino al 18 settembre). Adatto a tutti.
- GiorniGiovedì
- Orari10:00-10:45
- Lezioni10
- Inizio03.07.25
- Costo50,00 €
GINNASTICA CERVICALE E SCHIENA 30 MINUTI [turno 1] (Varese, VA)
(Ginnastica per la salute.) Prenditi cura della tua colonna vertebrale con un corso mirato per alleviare tensioni cervicali e dorsali, migliorare la postura e prevenire fastidi ricorrenti. Attraverso esercizi dolci ma efficaci, rinforzerai la muscolatura di supporto, aumenterai la mobilità articolare e imparerai gesti utili da applicare nella vita di tutti i giorni. Un percorso adatto a tutte le età, pensato per chi desidera ritrovare comfort, equilibrio e libertà di movimento.
- GiorniLunedì
- Orari14:30-15:00
- Lezioni20
- Inizio15.09.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA DI MANTENIMENTO/POSTURALE [turno 1] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura.
- GiorniLunedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni20
- Inizio15.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA DOLCE E STRETCHING [turno 2] (Varese, VA)
(Ginnastica per la salute.) Una lezione specifica su postura, equilibrio e tonicità globale, con esercizi di stretching.
- GiorniLunedì
- Orari15:45-16:30
- Lezioni20
- Inizio15.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO (Luvinate, VA)
Lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
- GiorniMartedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni25
- Inizio16.09.25
- Costo110,00 €
GINNASTICA CERVICALE E SCHIENA 30 MINUTI [turno 2] (Varese, VA)
(Ginnastica per la salute.) Prenditi cura della tua colonna vertebrale con un corso mirato per alleviare tensioni cervicali e dorsali, migliorare la postura e prevenire fastidi ricorrenti. Attraverso esercizi dolci ma efficaci, rinforzerai la muscolatura di supporto, aumenterai la mobilità articolare e imparerai gesti utili da applicare nella vita di tutti i giorni. Un percorso adatto a tutte le età, pensato per chi desidera ritrovare comfort, equilibrio e libertà di movimento.
- GiorniGiovedì
- Orari15:15-15:45
- Lezioni20
- Inizio18.09.25
- Costo70,00 €
GINNASTICA +60 [turno 1] (Varese, VA)
(Ginnastica Fitness.) Per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura. Adatto anche a chi non riesce a sdraiarsi. Esercizi in piedi e sulla sedia.
- GiorniLunedì
- Orari10:30-11:15
- Lezioni20
- Inizio22.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO/POSTURALE (Varese, VA)
(Ginnastica Salute e Fitness.) Esercizi mirati per migliorare postura, mobilità e tonicità, ideali per mantenere il corpo attivo in modo dolce e consapevole.
- GiorniLunedì
- Orari20:35-21:25
- Lezioni20
- Inizio22.09.25
- Costo90,00 €
POSTURAL STRETCH [turno 1] (Biandronno, VA)
Un aiuto per ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere consapevolezza del sé corporeo e a correggere i vizi posturali.
- GiorniLunedì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni20
- Inizio22.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA +60 [turno 2] (Varese, VA)
(Ginnastica Fitness.) Per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura. Adatto anche a chi non riesce a sdraiarsi. Esercizi in piedi e sulla sedia.
- GiorniMartedì
- Orari15:00-15:45
- Lezioni20
- Inizio23.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA DI MANTENIMENTO/POSTURALE [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura.
- GiorniMartedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni20
- Inizio23.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA ANTALGICA (Varese, VA)
(Ginnastica per la salute.) Corso di ginnastica a Varese con esercizi mirati al mantenimento della corretta postura.
- GiorniMercoledì
- Orari16:15-17:00
- Lezioni20
- Inizio24.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO (Casciago, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Casciago. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento.
- GiorniMercoledì
- Orari18:10-19:00
- Lezioni20
- Inizio24.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA +60 [turno 3] (Varese, VA)
(Ginnastica Fitness.) Per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura. Adatto anche a chi non riesce a sdraiarsi. Esercizi in piedi e sulla sedia.
- GiorniVenerdì
- Orari10:15-11:00
- Lezioni20
- Inizio26.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA DI MANTENIMENTO/POSTURALE [turno 3] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura.
- GiorniVenerdì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni20
- Inizio26.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA MANTENIMENTO (Varese, VA)
Corso di ginnastica mantenimento a Casbeno. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale. Ginnastica mantenimento.
- GiorniLunedì
- Orari18:10-19:00
- Lezioni20
- Inizio29.09.25
- Costo90,00 €
POSTURAL STRETCH (Castiglione Olona, VA)
Corso di pilates posturale che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica. Esercizi a corpo libero che mirano a riportare in equilibrio e a rinforzare la struttura muscolare. Stretching, respirazione e piccole sequenze di tonificazione. Intensità medio alta.
- GiorniGiovedì
- Orari20:15-21:00
- Lezioni20
- Inizio02.10.25
- Costo90,00 €
INGLESE 0 +60 (Varese, VA)
Corso di Inglese base a Varese rivolto agli Over 60 che non hanno mai studiato la lingua, basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto. Miniclass massimo 12 partecipanti
- GiorniVenerdì
- Orari11:45-13:15
- Lezioni20
- Inizio03.10.25
- Costo130,00 €
INGLESE 0.5 +60 - MINICLASS (Varese, VA)
Corso di Inglese principianti a Varese rivolto agli Over 60 che hanno le primissime basi della lingua basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto. Miniclass massimo 12 partecipanti
Test di autovalutazione- GiorniVenerdì
- Orari10:40-11:40
- Lezioni20
- Inizio03.10.25
- Costo140,00 €
BOOGIE WOOGIE - BASE OVER 60 [turno 1] (Varese, VA)
Corso di boogie woogie a Varese. Adatto agli over 60 che non hanno mai ballato il boogie woogie. Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni ‘50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n’ Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili. Iscrizione in coppia. Il costo si intende a persona.
- GiorniLunedì
- Orari18:30-19:30
- Lezioni15
- Inizio06.10.25
- Costo130,00 €
INGLESE 2 +60 (A2) (Buguggiate, VA)
Corso di Inglese a Buguggiate rivolto agli over 60 che hanno le prime basi della lingua.
Test di autovalutazione- GiorniLunedì
Giovedì - Orari9:30-11:00
9:30-11:00 - Lezioni40
- Inizio06.10.25
- Costo250,00 €
- GiorniLunedì
INGLESE 0 +60 (Gallarate, VA)
Corso di Inglese principianti a Gallarate, rivolto agli over 60 che non hanno mai studiato la lingua.
- GiorniMartedì
- Orari18:00-19:30
- Lezioni20
- Inizio07.10.25
- Costo130,00 €
INGLESE POTENZIAMENTO +60 (Varese, VA)
Corso di Inglese rivolto agli Over 60 che hanno una conoscenza base della lingua basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto. Per chi ha frequentato il corso perfezionamento/potenziamento.
- GiorniMartedì
- Orari16:00-17:30
- Lezioni20
- Inizio07.10.25
- Costo140,00 €
PELVIC SCHOOL (Varese, VA)
(Ginnastica per la salute.) Esercizi per il pavimento pelvico.
- GiorniMartedì
- Orari18:30-19:00
- Lezioni20
- Inizio07.10.25
- Costo90,00 €
INFORMATICA BASE +60 (Varese, VA)
Corso di informatica a Varese rivolto agli adulti della terza età che desiderano avventurarsi nel mondo digitale senza alcuna familiarità iniziale. Sarai guidato passo dopo passo nell'apprendimento dei concetti base dell'informatica, dalla gestione dei file all'uso di Word per l'elaborazione testi, esplorando le reti informatiche e navigando con sicurezza su Internet e gestire al meglio la posta elettronica. Portare il proprio PC portatile
- GiorniMercoledì
- Orari10:00-11:00
- Lezioni15
- Inizio08.10.25
- Costo145,00 €
INFORMATICA PERFEZIONAMENTO +60 (Varese, VA)
Acquisti online, prenotazione di viaggi online, il sistema operativo e gli aggiornamenti, link, approfondimento mail, scambio dati con dispositivi esterni, approfondimento di Internet creazione di PDF, invio file PDF e allegati, account. Portare il proprio PC portatile
- GiorniMercoledì
- Orari9:00-10:00
- Lezioni15
- Inizio08.10.25
- Costo150,00 €
INGLESE PERFEZIONAMENTO +60 - PREMIUM [turno 1] (Varese, VA)
Corso di Inglese base a Varese rivolto agli Over 60 che hanno già acquisito le prime basi basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto. Corso premium massimo 5 iscritti
- GiorniMercoledì
- Orari11:00-12:30
- Lezioni20
- Inizio08.10.25
- Costo230,00 €
INGLESE 0.5 +60 (Cocquio-Trevisago, VA)
Corso di Inglese principianti a Cocquio Trevisago, rivolto agli over 60 che hanno le primissime basi della lingua.
Test di autovalutazione- GiorniGiovedì
- Orari16:00-17:30
- Lezioni20
- Inizio09.10.25
- Costo130,00 €
INGLESE BASE +60 (Gallarate, VA)
Corso di Inglese base a Gallarate, rivolto agli over 60 che non hanno mai studiato la lingua.
- GiorniGiovedì
- Orari17:30-19:00
- Lezioni20
- Inizio09.10.25
- Costo130,00 €
INGLESE PERFEZIONAMENTO +60 - PREMIUM [turno 2] (Varese, VA)
Corso di Inglese base a Varese rivolto agli Over 60 che hanno le basi della lingua basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto. Corso premium massimo 5 iscritti
- GiorniGiovedì
- Orari11:15-12:45
- Lezioni20
- Inizio09.10.25
- Costo230,00 €
INFORMATICA BASE PER TUTTI (Gallarate, VA)
Corso di informatica base a Gallarate per tutti, per imparare il funzionamento del pc iniziando dalle basi e capendo come usarlo per risolvere problemi comuni della vita quotidiana. Portare il proprio PC portatile. CORSO GRATUITO SU PRENOTAZIONE per gli iscritti alla Biblioteca Majno di Gallarate
- GiorniVenerdì
- Orari11:30-13:00
- Lezioni10
- Inizio10.10.25
- Costo160,00 €
INFORMATICA: TABLET E SMARTPHONE +60 (Gallarate, VA)
Corso di informatica Tablet e Smartphone a Gallarate: Scaricare e utilizzare le applicazioni, aggiungere contatti, posta elettronica, chiamate, messaggi, messaggi vocali, whatsapp, foto, internet. Portare il proprio tablet o smartphone. CORSO GRATUITO SU PRENOTAZIONE per gli iscritti alla Biblioteca Majno di Gallarate
- GiorniVenerdì
- Orari10:00-11:30
- Lezioni10
- Inizio10.10.25
- Costo160,00 €
YOGA PER LA TERZA ETA' (Varese, VA)
Proprio l’avanzare dell’età causa una maggior riduzione della mobilità articolare e della flessibilità della colonna vertebrale, motivo per cui è consigliata la pratica di yoga anche ad un pubblico più adulto come quello degli anziani.
- GiorniVenerdì
- Orari15:30-16:30
- Lezioni20
- Inizio10.10.25
- Costo150,00 €
GINNASTICA DOLCE - VALLE OLONA (Varese)
POSTI LIBERIInformazioni sul corso
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Corso tradizionale Cod. 200
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
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Date
15 lezioni dal 13.03.2025 al 11.09.2025Calendario lezioni -
Giorni e orari
Giovedì 16:00-17:00 -
Costo del corso
70,00 € -
Sede + info
COMTEC - SALA CONFERENZA - via Dalmazia 51 - Valle Olona
Varese (VA) -
Insegnante + info
Nina Lux Carcano -
Organizzatore + info
Il Cavedio SSD -
Programma dettagliato del corso
per richiedere all'organizzatore di inserire il programma del corso devi essere registrato al sito
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Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento -
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì-
Costo del tesseramento/associazione
0,00 € Incluso nel costo del corso -
Periodo di validità della tessera
12 mesi -
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970 -
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi i termini -
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
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In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate-
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
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Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito) -
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario-
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME -
Il pagamento deve essere effettuato entro
4 giorni -
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
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In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato. -
Comunicazione ai clienti
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