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26 corsi
AERO G.A.G. - ALIDA BALLARINI (Luvinate, VA)
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:30-20:15
25
€ 110,00
04.10.22
Centro Sociale Comunale Luvinate
Luvinate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
AERO G.A.G. - FRANCESCA ALBA [turno 1] (Varese, VA)
Lavoro aerobico e tonificante per addome, gambe e glutei. Lezioni intense e mirate a migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
18:00-18:45
35
€ 150,00
12.09.22
Pal. Sc.El. Canetta
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
AERO G.A.G. - FRANCESCA ALBA [turno 2] (Varese, VA)
Lavoro aerobico e tonificante per addome, gambe e glutei. Lezioni intense e mirate a migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
18:45-19:30
35
€ 150,00
15.09.22
Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
AERO G.A.G. - MARIA GIOVANNA FERLINI (Sumirago, VA)
Lavoro aerobico e tonificante per gambe, addominali e glutei. Lezioni intense mirate a migliorare la funzionalità cardiovascolare e scolpire i punti critici.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
(Ginnastica Fitness.) Modellamento del corpo e miglioramento delle condizioni generali attraverso esercizi per gambe, addome, glutei, spalle e braccia. Su base musicale, senza coreografia. Necessari materassino, manubri da 0.5 o 1 kg.
(Ginnastica Fitness.) Modellamento del corpo e miglioramento delle condizioni generali attraverso esercizi per gambe, addome, glutei, spalle e braccia. Alta intesità. Su base musicale, senza coreografia. Necessari materassino, manubri da 0.5 o 1 kg.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:30-20:15
20
€ 90,00
07.10.22
Streaming Portalecorsi
(online)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
AERO G.A.G. TONE UP - ALIDA BALLARINI (Varese, VA)
Allenamento cardio tone up per avere gambe forti, addome piatto, glutei sodi, con esercizi tradizionali e innovativi, adatto a uomini e donne.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì Mercoledì
20:00-20:45 20:00-20:45
50
€ 180,00
26.09.22
Pal. Sc.El. Baracca
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY - SARA GIUSTI [turno 1] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:45-19:30
20
€ 90,00
20.09.22
Pal. Keynes
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY - SARA GIUSTI [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:00-20:45
20
€ 90,00
20.09.22
Pal. Keynes
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY - SARA GIUSTI [turno 3] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
18:45-19:30
20
€ 90,00
23.09.22
Pal. Keynes
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY - SARA GIUSTI [turno 4] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:30-20:15
20
€ 90,00
23.09.22
Pal. Keynes
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - ELENA GIUFFRIDA (Gazzada Schianno, VA)
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:30-21:15
20
€ 90,00
05.10.22
Pal. Keynes
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - FERLINI MARIA GIOVANNA (Albizzate, VA)
Corso di tonificazione ad Albizzate con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:15-20:00
20
€ 90,00
04.10.22
Sala Arancione del Comune
Albizzate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - MARICA RINALDI (Casciago, VA)
Corso di fitness, g.a.g. a Casciago. Allenamento adatto a tutti per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi.
Il corso si svolge nella palestra di via Busca lungo viale Aguggiari
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:00-19:45
20
€ 90,00
03.10.22
Palestra scuola primaria A. Manzoni
Casciago (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. + - ALIDA BALLARINI (Varese, VA)
Allenamento mirato a migliorare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi per la parte superiore del corpo. Un lavoro completo adatto sia a uomini sia a donne.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
18:00-18:45
20
€ 90,00
26.09.22
Pal. Sc.El. Baracca
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. CASBENO - MATYLDA SLON (Varese, VA)
Allenamento G.A.G per avere gambe forti, pancia piatta e glutei sodi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
18:00-18:45
20
€ 90,00
06.10.22
Pal. Sc.El. Carducci
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. ESTIVO PARCO LA FORNACE - FERLINI MARIA GIOVANNA (Albizzate, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei.
Corso di allenamento g.a.g. in pausa pranzo: esercizi per gambe addominali e glutei, per un corpo tonico e in forma.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di allenamento g.a.g. in pausa pranzo: esercizi per gambe addominali e glutei, per un corpo tonico e in forma.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
12:45-13:30
20
€ 90,00
15.09.22
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. SABATO - SARA GIUSTI (Varese, VA)
Corso di fitness, g.a.g. a Varese. Allenamento adatto a uomini e a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
10:00-10:45
20
€ 90,00
24.09.22
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. TOTAL BODY - ELISA DA PRA (Gallarate, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:15-21:00
20
€ 90,00
05.10.22
Palestra scuola prim. Moriggia/Don Milani
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. UNDER 25 - DEBORAH FASSEH (Varese, VA)
Allenamento mirato a migliorare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali. Un lavoro completo studiato appositamente per persone di età inferiore ai 25 anni.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
15:45-16:30
20
€ 90,00
12.10.22
Sede Varesecorsi
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA G.A.G. - KRISTIAN MACHEDA [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica a Varese con Kristian Macheda.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:45-20:30
20
€ 90,00
19.09.22
Pal. Sc.El. Canetta
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA G.A.G. - KRISTIAN MACHEDA [turno 2] (Varese, VA)
Corso di GAG a Varese con Kristian Macheda.
Per tonificare gambe, addominali e glutei.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, g.a.g. e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:30-20:15
20
€ 90,00
13.10.22
Palestra scuola primaria A. Manzoni
Casciago (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TONIFICAZIONE E G.A.G. - IRENE TONIAZZO (Malnate, VA)
Corso tonificazione e G.A.G Malnate. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:45-20:30
20
€ 90,00
04.10.22
Palestrina, via Libia 4
Malnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
AERO G.A.G. - ALIDA BALLARINI (Luvinate)
POSTI LIBERI
ACQUISTA
Codice del corso
CAVAS33733
Corso tradizionale
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Date
25 lezioni dal 04.10.2022 al 11.04.2023
Giorni e orari
Martedì 19:30-20:15
Costo del corso
€ 110,00
Sede
Centro Sociale Comunale Luvinate - via San Vito 3 Luvinate (VA)
Insegnante
ALIDA BALLARINI
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Il Cavedio SSD è sponsorizzato da
Programma dettagliato del corso
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Video
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì
Costo del tesseramento/associazione
€ 0,00 Incluso nel costo del corso
Periodo di validità della tessera
12 mesi
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese. Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito. Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione. L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
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Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
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Tramite PayPal (anche con carte di credito)
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
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Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME
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3 giorni
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