Corsi per "G.A.G." ( 36 )
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G.A.G. [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
- GiorniMercoledì
- Orari20:30-21:15
- Lezioni15
- Inizio02.04.25
- Costo70,00 €
G.A.G. ESTATE (Travedona-Monate, VA)
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
- GiorniMercoledì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni8
- Inizio04.06.25
- Costo45,00 €
CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/G.A.G.) [turno 1] (Varese, VA)
Un mix dinamico di Total Body e G.A.G. per tonificare tutto il corpo, migliorare resistenza e forma fisica con lezioni sempre nuove e coinvolgenti.
- GiorniLunedì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni20
- Inizio15.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. CASBENO [turno 1] (Varese, VA)
(Ginnastica Fitness.) Allenamento g.a.g. per avere gambe forti, pancia piatta e glutei sodi.
- GiorniLunedì
- Orari18:15-19:00
- Lezioni20
- Inizio15.09.25
- Costo90,00 €
TOTAL BODY WORKOUT (Travedona-Monate, VA)
Allenamento aerobico (senza coreografie) mirato a migliorare la funzionalità cardiovascolare e tonificare tutto il corpo. Adatto sia a uomini sia e donne
- GiorniLunedì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni20
- Inizio15.09.25
- Costo90,00 €
CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/G.A.G.) [turno 2] (Varese, VA)
Un mix dinamico di Total Body e G.A.G. per tonificare tutto il corpo, migliorare resistenza e forma fisica con lezioni sempre nuove e coinvolgenti.
- GiorniMartedì
- Orari13:30-14:15
- Lezioni20
- Inizio16.09.25
- Costo90,00 €
PANCIA PIATTA IN 30 MINUTI [turno 2] (Varese, VA)
Sessione intensa di esercizi per gambe, addominali e glutei. Adatto a uomini e donne. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
- GiorniMartedì
- Orari18:55-19:25
- Lezioni20
- Inizio16.09.25
- Costo70,00 €
CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/G.A.G.) [turno 3] (Varese, VA)
Un mix dinamico di Total Body e G.A.G. per tonificare tutto il corpo, migliorare resistenza e forma fisica con lezioni sempre nuove e coinvolgenti.
- GiorniMercoledì
- Orari12:45-13:30
- Lezioni20
- Inizio17.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. (Travedona-Monate, VA)
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
- GiorniMercoledì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni20
- Inizio17.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. TOTAL BODY [turno 1] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione g.a.g. e per tutto il corpo.
- GiorniMercoledì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni25
- Inizio17.09.25
- Costo110,00 €
G.A.G. TOTAL BODY [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione g.a.g. e per tutto il corpo.
- GiorniMercoledì
- Orari20:30-21:15
- Lezioni25
- Inizio17.09.25
- Costo110,00 €
AERO G.A.G. TONE UP (AERO GAG) (Luvinate, VA)
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
- GiorniGiovedì
- Orari20:15-21:00
- Lezioni25
- Inizio18.09.25
- Costo110,00 €
G.A.G. CASBENO [turno 2] (Varese, VA)
(Ginnastica Fitness.) Allenamento g.a.g. per avere gambe forti, pancia piatta e glutei sodi.
- GiorniGiovedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni20
- Inizio18.09.25
- Costo90,00 €
PANCIA PIATTA IN 30 MINUTI [turno 3] (Varese, VA)
Sessione intensa di esercizi per gambe, addominali e glutei. Adatto a uomini e donne. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
- GiorniGiovedì
- Orari13:00-13:30
- Lezioni20
- Inizio18.09.25
- Costo70,00 €
G.A.G. (Cittiglio, VA)
Allenamento tone up per avere gambe forti, addome piatto, glutei sodi, con esercizi tradizionali e innovativi, adatto a uomini e donne.
- GiorniVenerdì
- Orari19:00-19:45
- Lezioni25
- Inizio19.09.25
- Costo110,00 €
G.A.G. SABATO (GAG) (Varese, VA)
(Ginnastica Fitness.) Corso di tonificazione mirato a rimodellare i punti critici come glutei, addome e gambe. Il tutto a ritmo di musica.
- GiorniSabato
- Orari10:00-10:45
- Lezioni20
- Inizio20.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY (Mercallo, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniLunedì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni20
- Inizio22.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA G.A.G. [turno 1] (Varese, VA)
Corso di ginnastica G.A.G. a Varese. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
- GiorniLunedì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni20
- Inizio22.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY [turno 1] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniMartedì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni20
- Inizio23.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY [turno 2] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniMartedì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni20
- Inizio23.09.25
- Costo90,00 €
CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/G.A.G./TABATA) (Casciago, VA)
Corso di tonificazione molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, total body, aero gag, tabata, circuito.
- GiorniMercoledì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni20
- Inizio24.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. TOTAL BODY (Malnate, VA)
Corso Total Body Malnate. Adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei. La lezione è divisa in due parti: la prima parte cardio con esercizi a corpo libero, in piedi, con l'utilizzo dei pesetti da 1 kg. La seconda parte al tappeto con esercizi di addominali, flessioni, esercizi per rinforzare i muscoli dei glutei e di tutto il corpo. Portare il tappetino e due pesetti da 1 kg (facoltativi).
- GiorniMercoledì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni20
- Inizio24.09.25
- Costo90,00 €
GINNASTICA G.A.G. [turno 2] (Varese, VA)
Corso di ginnastica G.A.G. a Varese. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
- GiorniGiovedì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni20
- Inizio25.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY [turno 3] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniVenerdì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni20
- Inizio26.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY [turno 4] (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniVenerdì
- Orari20:00-20:45
- Lezioni20
- Inizio26.09.25
- Costo90,00 €
CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/G.A.G./TABATA) (Varese, VA)
Corso di tonificazione molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, total body, aero gag, tabata, circuito.
- GiorniLunedì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni20
- Inizio29.09.25
- Costo90,00 €
G.A.G. (Casciago, VA)
Corso di fitness, g.a.g. a Casciago. Allenamento adatto a tutti per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi.
- GiorniLunedì
- Orari19:45-20:30
- Lezioni20
- Inizio29.09.25
- Costo90,00 €
SLIMMER FITTER BETTER (Casciago, VA)
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, g.a.g. e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
- GiorniGiovedì
- Orari18:30-19:15
- Lezioni20
- Inizio02.10.25
- Costo90,00 €
CORSO A ROTAZIONE (G.A.G./PILATES) (Varese, VA)
Un allenamento mirato a gambe, glutei e addome, che unisce l’intensità e la dinamicità del GAG ai principi del Pilates: respirazione, controllo, connessione mente-corpo ed elasticità. Un mix efficace per tonificare in profondità, migliorare postura e ritrovare equilibrio.
- GiorniLunedì
- Orari13:15-14:00
- Lezioni20
- Inizio06.10.25
- Costo120,00 €
G.A.G. (Varese, VA)
Per tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise: la zona dell' addome, la zona dei glutei e le fasce muscolari delle gambe. È una forma di allenamento, che pur non richiedendo molto tempo riesce a tenere in allenamento il nostro fisico.
- GiorniLunedì
- Orari19:15-20:00
- Lezioni20
- Inizio06.10.25
- Costo90,00 €
CORSO A ROTAZIONE (TOTAL BODY/G.A.G./PILATES) (Cuasso al Monte, VA)
Corso di tonificazione a Cuasso Al Monte, molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, pilates,total body, aero gag, tabata, circuito.
- GiorniMartedì
- Orari18:00-18:45
- Lezioni20
- Inizio07.10.25
- Costo90,00 €
G.A.G. (Albizzate, VA)
Corso di tonificazione ad Albizzate con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniMartedì
- Orari19:15-20:00
- Lezioni20
- Inizio07.10.25
- Costo90,00 €
G.A.G. - TOTAL BODY (Brunello, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
- GiorniMercoledì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni20
- Inizio08.10.25
- Costo90,00 €
G.A.G. TOTAL BODY [turno 1] (Gallarate, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino.
- GiorniMercoledì
- Orari20:15-21:00
- Lezioni20
- Inizio08.10.25
- Costo90,00 €
G.A.G. (Bisuschio, VA)
Per tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise: la zona dell' addome, la zona dei glutei e le fasce muscolari delle gambe. È una forma di allenamento, che pur non richiedendo molto tempo riesce a tenere in allenamento il nostro fisico.
- GiorniGiovedì
- Orari17:30-18:15
- Lezioni20
- Inizio09.10.25
- Costo90,00 €
G.A.G. TOTAL BODY [turno 2] (Gallarate, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino
- GiorniGiovedì
- Orari18:45-19:30
- Lezioni20
- Inizio09.10.25
- Costo90,00 €
G.A.G. [turno 2] (Gazzada Schianno)
POSTI LIBERIInformazioni sul corso
-
Corso tradizionale Cod. 25P_3572
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
-
Date
15 lezioni dal 02.04.2025 al 17.09.2025Calendario lezioni -
Giorni e orari
Mercoledì 20:30-21:15 -
Costo del corso
70,00 € -
Sede + info
Pal. Keynes - Via Morazzone 37
Gazzada Schianno (VA) -
Insegnante + info
ALIDA BALLARINI -
Organizzatore + info
Il Cavedio SSD -
Programma dettagliato del corso
per richiedere all'organizzatore di inserire il programma del corso devi essere registrato al sito
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Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento -
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì-
Costo del tesseramento/associazione
0,00 € Incluso nel costo del corso -
Periodo di validità della tessera
12 mesi -
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970 -
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi i termini -
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
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In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate-
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
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Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito) -
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario-
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME -
Il pagamento deve essere effettuato entro
4 giorni -
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
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In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato. -
Comunicazione ai clienti
Richiesta informazioni
per richiedere informazioni sul corso devi essere registrato al sito
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