Corso SHIATSU (BASE) ( 1 )

CORSO BASE: STRUTTURA E FINALITÀ
? La struttura
l corso, essenzialmente pratico, fornisce gli elementi di base necessari per consentire di effettuare un
trattamento Shiatsu generale su di un'altra persona migliorandone lo stato di benessere e la vitalità.
Si parte da semplici esercizi sul respiro e il rilassamento, che mirano a consolidare e fluidificare lo
scorrimento dell'Energia dentro di noi, aumentando la nostra consapevolezza e stabilità.
Si analizzano poi le caratteristiche generali che contraddistinguono e distinguono la pressione Shiatsu da
altre tecniche manuali: uso del peso – perpendicolarità - pressione mantenuta e costante - uso del respiro.
Si cura anche lo sviluppo di una corretta postura da assumere per non stancarsi e potersi muovere
correttamente e liberamente durante il trattamento.
Tutti questi elementi vengono spiegati anche teoricamente, ma è attraverso la pratica di sequenze
codificate di trattamento della persona che possono essere compiutamente assimilati dall'allievo.
? Lo stile Xin
Gli elementi visti sopra vengono affrontati attraverso lo studio dello stile Shiatsu Xin.
Nel Corso Base si utilizzano tecniche che prevedono l'uso del palmo della mano e del pollice con l'impiego
contemporaneo delle due mani sulla persona da trattare. Si studiano le sequenze di trattamento in
posizione prona e supina, che sono quelle più semplici e di più vasto impiego.
L'insegnamento si fonda su un rapporto personale diretto e sulla pratica ripetuta e controllata.
L'insegnante mostra le tecniche trattando gli allievi, che sono poi invitati a ripetere quanto visto, lavorando
a coppie sotto la supervisione dell'insegnante. In tale modo si consente la correzione e revisione da parte
dell'insegnante, che inoltre tratterà e si farà trattare da ogni allievo del gruppo.
LO SHIATSU
La parola Shiatsu significa, in giapponese, "premere con le dita". In effetti lo Shiatsu utilizza, per il
trattamento di una persona, la pressione manuale statica su determinate parti e punti del corpo umano per
favorirne il benessere e il ripristino dello stato naturale di salute, quando risulta compromesso.
Attraverso lo Shiatsu possiamo allenare e potenziare la nostra naturale capacità di contatto, educandoci ad
andare verso l'altra persona con lo stesso atteggiamento con cui un genitore va verso il figlio: senza
aspettative, senza presunzione, senza concettualizzazioni, ma con la chiara intenzione di agire per il suo
bene. E cercando di favorire l'armonia e la pace nell'altro, pace e armonia crescono anche in noi.
Lo studio e la pratica di tecniche specifiche favorisce il libero fluire dell'Energia Vitale ("Qi"), sia in chi
pratica
sia in chi riceve il trattamento. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), da cui lo Shiatsu deriva gli
assunti teorici di base, ogni essere è manifestazione di un'unica Energia Vitale chiamata "Qi", la cui
caratteristica essenziale è di scorrere incessantemente in ogni parte del corpo, così come l'acqua scorre
incessantemente dal monte al mare per poi evaporare e farvi ritorno. Quando questo libero fluire viene per
vari motivi ostacolato, la vitalità dell'individuo ne risulta compromessa e, se l'ostruzione è seria e dura nel
tempo, lo squilibrio si aggrava e si può manifestare in ciò che solitamente chiamiamo malattia. Attraverso lo
Shiatsu possiamo aiutare l'energia bloccata o stagnante a riprendere il suo corso naturale, favorendo il
ripristino dello stato naturale di salute.
La pratica dello Shiatsu comprende quindi diversi aspetti: utilizza il Cuore per consentirci di entrare in
contatto profondo con un'altra persona e aiutarla, utilizza il Corpo attraverso l'apprendimento e l'impiego
di tecniche manuali specifiche, e infine utilizza la Mente per comprendere la natura di determinate
disarmonie e favorire il riequilibrio dell'individuo.