E' normale che una persona possa essere stanca: lavorare o studiare può risultare particolarmente difficile, così come svolgere le attività quotidiane, con la conseguenza di avere scarsi risultati. Come tornare in una mentalità positiva e riprendere le redini della propria vita. Durante il corso si affronteranno varie tematiche e strategie d'azione sull'argomento.