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Corso GESTIAMO LE EMOZIONI

(Varese)
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corso
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GESTIAMO LE EMOZIONI  (Varese, VA)
copertina
Le emozioni sono le note su cui si muove la nostra vita. Non possiamo eliminarle, non possiamo decidere quali provare e quali no, ma possiamo imparare a gestirle.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì18:00-20:006€ 80,0022.10.20Sede Varesecorsi Varese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
aiuto
proposta
GESTIAMO LE EMOZIONI (Varese) POSTI LIBERI
Codice del corso
136
Corso tradizionale
Le emozioni sono le note su cui si muove la nostra vita. Non possiamo eliminarle, non possiamo decidere quali provare e quali no, ma possiamo imparare a gestirle.
Date
6 lezioni dal 22.10.2020 al 26.11.2020
Giorni e orari
Giovedì 18:00-20:00
Costo del corso
€ 80,00
Sede
Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4
Varese (VA)
Insegnante
ANNA MARIA MIRTO
Organizzatore
Il Cavedio Società Cooperativa
Programma dettagliato del corso
Descrizione: Le emozioni sono le note su cui si muove la nostra vita. Non possiamo eliminarle, non possiamo decidere quali provare e quali no, ma possiamo imparare a gestirle.

Obiettivo: Stimolare lo sviluppo di una regolazione emotiva funzionale, al fine di favorire uno stato di benessere psicofisico e interpersonale.

Programma: il corso si suddivide il 6 lezione, di 2 ora l’una, ciascuna delle quali focalizzata su argomenti differenti, inerenti alla regolazione emotiva. In particolare, verranno trattate
le seguenti tematiche:

Data Lezione Argomento
I° Cos’è la regolazione delle emozioni?
II° Osservare e descrivere le emozioni
III° Interventi comportamentali
IV° Validazione e accettazione
V° Ristrutturazione cognitiva
VI° Riepilogo conclusivo

Si consiglia di seguire il CORSO CULTURALE “SCOPRIAMO LE EMOZIONI” in quanto propedeutico al presente corso
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
No
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Opzionalmente al posto del rimborso si potrà avere un buono di valore corrispondente alla cifra da rimborsare, da usare entro 12 mesi.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
No
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Nessuna
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