Corso di Yoga in gravidanza. Attraverso i movimenti dolci, la consapevolezza del respiro, la visualizzazione, lo yoga prepara le mamme a predisporsi al travaglio e al parto in modo rilassato.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
18:30-20:00
12
€ 160,00
24.03.21
Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco
Varese (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
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YOGA IN GRAVIDANZA (Varese)
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Codice del corso
275
Corso tradizionale
Corso di Yoga in gravidanza. Attraverso i movimenti dolci, la consapevolezza del respiro, la visualizzazione, lo yoga prepara le mamme a predisporsi al travaglio e al parto in modo rilassato. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Date
12 lezioni dal 24.03.2021 al 16.06.2021
Giorni e orari
Mercoledì 18:30-20:00
Costo del corso
€ 160,00
Sede
Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco - via Busca 14 Varese (VA)
Insegnante
ANNA CATTONI
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Programma dettagliato del corso
YOGA IN GRAVIDANZA
Il corso di yoga in gravidanza è rivolto alle mamme in attesa dal 4°mese di gestazione. Attraverso i movimenti dolci, la consapevolezza del respiro, il rilassamento lo
Yoga aiuta le gestanti:
• a prevenire ed alleviare il mal di schiena • a ridurre l'ansia • ad essere consapevoli del legame con il proprio bambino • a predisporsi al travaglio e al parto in modo rilassato
Durante le lezioni ogni donna potrà apprendere esercizi e posizioni adatte ad alleviare il mal di schiena e a tonificare il pavimento pelvico. Ogni movimento sarà accompagnato dalla respirazione ed ogni partecipante conoscerà come utilizzare il respiro e il suono per accompagnare il travaglio e le visualizzazioni per prepararsi al parto. Una cura particolare sarà data alla relazione mamma-bambino, attraverso tecniche di visualizzazione e di contatto con il nascituro. In momenti specifici e su richiesta delle partecipanti si svolgeranno incontri con i papà.
DOMANDE PIU'FREQUENTI: D: Posso partecipare al corso anche se non ho mai fatto yoga? R: Sì, il corso è specifico per la gravidanza e non richiede una preparazione precedente
D: Mi posso inserire se il corso è già iniziato e sono al sesto mese di gestazione? R: Sì, ma è necessario comunicare con l'insegnante per valutare il momento più opportuno per inserirsi.
D: Sono ansiosa, lo yoga mi può aiutare ? R: Sicuramente lo yoga può aiutare a sviluppare la fiducia nel proprio corpo e nella capacità di ogni donna di partorire.
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì
Costo del tesseramento/associazione
€ 0,00 Incluso nel costo del corso
Periodo di validità della tessera
12 mesi
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese. Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito. Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione. L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
No
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Nessuna
Comunicazione ai clienti
leggi qui la comunicazione
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