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Pilates: corsi online

PILATES: corsi online 



Migliora le tue conoscenze e abilità di Pilates a casa attraverso l'istruzione online. Che tu sia un principiante o un professionista esperto, un corso online di Pilates manterrà il tuo corpo e la tua mente in perfetta forma.

Il pilates è un esercizio fisico creato da Joseph Hubertus Pilates negli anni '20. Gli esercizi di Pilates online, se praticati regolarmente, promuovono la forza centrale, la resistenza, la flessibilità, la concentrazione e infondono un senso di benessere. La pratica del Pilates online riduce lo stress fisico ed emotivo.
Sviluppa la tua comprensione dei principi chiave alla base della ginnastica pilates con i corsi online di Pilates.

Anche se non hai il computer, puoi utilizzzare lo schermo della tua tv per vedere lo schermo del cellulare! 
Per questo basta un cellulare e la connessione a internet per seguire il corso.

Hai problemi tecnici e non riesci a seguire il corso? Chiamaci e ti spieghiamo tutto 0332-287281
 
 

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