Corso MANDALA: ESPLORA L'UNIVERSO CHE E' IN TE ( 1 )

Programma:

1.
IL CENTRO E IL CONFINE
Partendo dalla visione di mandala artistici tratti prevalentemente dalla tradizione tibetana si passerà ad un momento di visualizzazione guidata dedicati alle suggestione del percepire i propri confini (interiori e fisici) e il proprio centro.
Si proporranno quindi i materiali artistici e affiancandosi ai partecipanti nella scelta di quella più adeguato al sentire individuale ciascuno proverà a dare forma artistica all’esperienza.

2.
ABBRACCIO DI EMOZIONI
Partendo da una visualizzazione guidata legata ai chakra e ai colori corrispondenti ogni partecipante avrà poi a disposizione i materiali artistici per dare forma e colore ad un proprio mandala che parlerà alle e delle emozioni percepite a livello cosciente e subcosciente.

3.
MANDALA MATERICO/COLLETTIVO
Si mettono a disposizione dei partecipanti materiali naturali (foglie, sassi, pigne, rami, fiori,…) e non (stoffe, bottoni, nastri, carte colorate, carta velina…) per realizzare un mandala tridimensionale e materico. Questa proposta si presta particolarmente alla realizzazione a pavimento di un unico mandala collettivo, che poi al termine dell’esperienza viene disfatto così come avviene nella tradizione tibetana. A seconda del clima e della disponibilità che si genererà all’interno del gruppo ci si riserva di fare la proposta declinandola in lavori individuali