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Corsi e scuole di Yoga a Varese e provincia ( 25 )

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YOGA PER TUTTI [turno 1] (Varese)

POSTI LIBERI

Informazioni sul corso

  • Corso tradizionale Cod. 2621

    Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
    La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.

  • Date

    15 lezioni dal 24.02.2025 al 16.06.2025Calendario lezioni

  • Giorni e orari

    Lunedì 18:30-19:30

  • Costo del corso

    130,00 €

  • Sede + info

    Oratorio di Avigno - Via Astico 14 - Avigno
    Varese (VA)

  • Insegnante + info

    ADALBERTO ZAPPALA'

  • Organizzatore + info

    Il Cavedio SSD

  • Programma dettagliato del corso

    Il corso yoga è basato sui principi filosofici tradizionali che fanno riferimento agli Yoga Sutra di Patanjali.
    Vengono eseguite posizioni yoga, pranayama, mudra, concentrazione e meditazione, che fanno parte dello Hatha Yoga integrale.
    Le tecniche proposte non sono eccessivamente difficili e ognuno le può eseguire entro i propri limiti.
    L'obiettivo di questo corso yoga è quello di portare armonia nella
    personalità: corpo, mente e anima in unità armonica.
    Quello che conta di più non è la sola tecnica ma praticare con coscienza e sviluppare la consapevolezza di sé. Conoscere sé stessi è il vero obiettivo dello yoga.

  • Condizioni di utilizzo e regolamento

    leggi qui il regolamento

  • Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione

    Sì

    • Costo del tesseramento/associazione

      0,00 €   Incluso nel costo del corso

    • Periodo di validità della tessera

      12 mesi

    • Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera

      Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
      Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
      Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970

    • Termini di accettazione del tesseramento/associazione

      leggi i termini

    • Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore

      L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
      L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.

  • In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore

    L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate

    • Termini del rimborso e alternative eventuali

      Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.

  • Possibilità di pagare l'iscrizione subito online

    Tramite PayPal (anche con carte di credito)

  • Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità

    Bonifico bancario

    • Nella causale del pagamento indicare

      ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME

    • Il pagamento deve essere effettuato entro

      4 giorni

    • In caso di mancato pagamento

      L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.

  • In caso di recessione dall'iscrizione

    L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.

  • Comunicazione ai clienti

    leggi qui la comunicazione

  • Richiesta informazioni

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    • Votiamo!

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Tra le discipline orientali, yoga è una delle più praticate e non è difficile intuirne i motivi. Presi dalla frenesia di tutti i giorni, nella costante corsa tra un impegno e l’altro, si ha sempre meno tempo da dedicare a se stessi. Lo yoga mette in contatto corpo e mente, consente di acquisire più fiducia ed essere più lucidi, rilassati e attivi.

Sia che tu sia un principiante o un veterano, PortaleCorsi ha il corso di yoga a Varese che stai cercando. Con una vasta gamma di corsi disponibili in tutta la città e la provincia, troverai sicuramente quello più adatto a te.

Orari Flessibili per Tutti, sia in centro che in provincia

Grazie alla varietà di orari proposti, potrai trovare il momento perfetto per praticare lo yoga. Offriamo corsi serali dalle 18 in poi durante diversi giorni della settimana. Se preferisci un allenamento mattutino per cominciare la giornata con energia, abbiamo anche corsi al mattino presto.

Per chi vuole sfruttare al meglio la pausa pranzo, proponiamo sessioni anche in questa fascia oraria.

Le nostre scuole sono sparse sia nel centro di Varese che nei paesi limitrofi come Malnate, Luvinate, Besnate e molti altri. Cerca la scuola più vicina a te.

Tutti i tipi di yoga

I nostri corsi spaziano dal tradizionale Hatha Yoga allo Yoga Flow Vinyasa. Ogni tipo offre benefici specifici quindi potrai scegliere quello più adatto alle tue esigenze ed obiettivi personali.

Yoga per Donne in Gravidanza

Pensiamo anche alle future mamme con corsi specificamente pensati per le donne in gravidanza. Queste sessioni aiutano a gestire i cambiamenti del corpo durante questo periodo speciale e preparano alla nascita del bebè.

Corsi Online Disponibili

Se non riesci a raggiungere i nostri centri fisici o se preferisci praticare dalla comodità della tua casa, offriamo anche corsi di yoga online interattivi dove sarai guidato da insegnanti esperti proprio come se fossimo insieme nella stessa sala.

Per saperne di più: Quali sono le origini dello yoga?

Lo yoga è una disciplina che affonda le sue radici in India e che in Occidente è percepita come una sorta di ginnastica distensiva e defatigante che cerca di mettere al centro l’ascolto del proprio corpo e la liberazione della mente dai pensieri più pressanti.

In termini di allenamento fisico esso consente di stirare i muscoli e allentare le tensioni attraverso un’attività anaerobica. I benefici per il corpo sono innegabili: ossa, muscoli e articolazioni lavorano per migliorare il benessere del nostro corpo. Dopo una sessione di yoga anche gli organi interni e la circolazione sanguigna funzionano meglio.

Man mano che si pratica questa disciplina, ci si rende conto che in realtà lo yoga può offrire molto di più. Grazie a una pratica regolare, la nostra mente è più allenata alla concentrazione e noi stessi impariamo a conoscere meglio il nostro corpo e a percepire la sua energia.

Lo yoga è quindi anche un percorso di crescita e di progressione nella consapevolezza di noi stessi, in grado di farci ritrovare un punto di equilibrio e di armonia con tutto ciò che ci circonda.

Come si pratica lo yoga?

Lo yoga è un insieme di esercizi di respirazione, meditazione, postura e si caratterizza per le varie posizioni, chiamate asana.

Alcuni asana sono piuttosto complessi e a volte si ritiene erroneamente che lo yoga sia una specie di contorsionismo. Niente di più sbagliato. In realtà lo yoga è una disciplina che può essere praticata da tutti, senza alcuna distinzione di età o di preparazione atletica.

Gli asana vanno eseguiti secondo le proprie capacità e senza forzare il movimento. Non è importante eseguire la posizione in modo perfetto, ma quel che conta è migliorarsi gradualmente e raggiungere il proprio punto di equilibrio mentale e fisico.