Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì Giovedì
19:30-20:15 19:30-20:15
34
€ 135,00
08.09.20
Palestra Scuola Elem.
Luvinate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
AERO G.A.G. (SUMIRAGO) (Sumirago, VA)
Lavoro aerobico e tonificante per gambe, addominali e glutei. Lezioni intense mirate a migliorare la funzionalità cardiovascolare e scolpire i punti critici.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:00-20:45
12
€ 60,00
21.09.20
Pal. Scuola Primaria A. Manzoni
Sumirago (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
BUSINESS ENGLISH (A2) (CASTIGLIONE OLONA) (Castiglione Olona, VA)
Corso di inglese intermedio rivolto al mondo del Business a Castiglione Olona,
rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
21:00-22:30
12
€ 90,00
22.09.20
Castello di Monteruzzo - Castiglione Olona
Castiglione Olona (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
CINESE 0,5 (BESNATE) (Besnate, VA)
Corso di Cinese per principianti a Besnate rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
9:30-11:00
12
€ 90,00
12.09.20
Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate
Besnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
CORE TRAINING - 30 MINUTI (MORAZZONE) (Morazzone, VA)
30 minuti di Allenamento per rinforzare e migliorare la Core stability, centro della forza e del controllo del nostro corpo (addominali, pavimento pelvico, glutei e muscolatura lombare).
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:30-20:00
15
€ 55,00
08.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
FIT BALL TONE (ALBIZZATE) (Albizzate, VA)
La Fitball modella il corpo, ma è anche utile per prevenire i disturbi articolari e migliorare l’equilibrio, l’efficienza cardio-vascolare, la postura, le “sofferenze” della colonna vertebrale e delle articolazioni, consente di allungare e tonificare i muscoli, sciogliere le articolazioni, bruciare il grasso superfluo, allenare cuore e polmoni divertendosi, influendo positivamente sulla salute e armonizzando corpo e mente. NECESSARIO PORTARE FIT BALL DI 65 CM DI DIAMETRO.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:50-21:35
12
€ 60,00
08.09.20
Auditorium Biblioteca
Albizzate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
FRANCESE 0 - GALLARATE (Gallarate, VA)
Corso di Francese base a Gallarate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:00-20:30
12
€ 90,00
23.09.20
Villa Delfina via Donatello 9A Gallarate
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
FRANCESE 0.5 (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Corso di Francese base a Varese Gallarate rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:30-21:00
12
€ 90,00
23.09.20
Sala Impero, piazza Risorgimento 7 Gallarate
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
FRANCESE 1.5 (A2/B1) - (BESOZZO) (Besozzo, VA)
Corso di francese intermedio a Besozzo rivolto a chi ha già una conoscenza base della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
17:30-19:00
8
€ 70,00
25.09.20
Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - Besozzo
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE) [turno 1] (Morazzone, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:45-19:30
15
€ 70,00
08.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE) [turno 2] (Morazzone, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:00-20:45
15
€ 70,00
08.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE) [turno 3] (Morazzone, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:15-20:00
15
€ 70,00
11.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE) [turno 4] (Morazzone, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
20:00-20:45
15
€ 70,00
11.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. (GAZZADA SCHIANNO) (Gazzada Schianno, VA)
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:30-21:15
15
€ 70,00
23.09.20
Pal. Keynes
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
G.A.G. TOTAL BODY - GALLARATE (Gallarate, VA)
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Gli esercizi bioenergetici aiutano ad entrare in contatto con le nostre tensioni e a rilasciarle tramite movimenti appropriati. La rigidità e la tensione cronica diminuiscono la vitalità e abbassano l'energia. E' possibile sciogliere le tensioni e le rigidità. Ampliare la nostra respirazione e tonificare i tessuti muscolari.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:00-20:15
12
€ 100,00
02.10.20
Palestra Moriggia
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
GINNASTICA DI MANTENIMENTO/POSTURALE (MORAZZONE) (Morazzone, VA)
Corso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:00-18:45
15
€ 70,00
08.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
INGLESE 0 - (CUASSO AL MONTE) (Cuasso al Monte, VA)
Corso di Inglese per principianti a Cuasso al Monte rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Iscrizioni anche in queste date: mercoledì 11 marzo dalle 16.30 alle 18.30 e sabato 14 marzo dalle 9.00 alle 12.00
Biblioteca di Cuasso, via Madonna 19
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:30-21:00
12
€ 90,00
22.09.20
Biblioteca di Cuasso al Monte, via Madonna 19,
Cuasso al Monte (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0 (ANGERA) (Angera, VA)
Corso di Inglese per principianti ad Angera rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Iscrizioni anche in queste date: Sabato 22 febbraio dalle 10.00 alle 11.30 presso Biblioteca di Angera - via Dei Mille 5
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:00-20:30
12
€ 90,00
09.09.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0 (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Corso di Inglese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:30-22:00
12
€ 90,00
23.09.20
Villa Delfina via Donatello 9A Gallarate
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0 (GAZZADA) (Gazzada Schianno, VA)
Corso di Inglese per principianti a Gazzada Schianno rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Iscrizioni anche presso la Sala Mazzucchelli della biblioteca di Morazzone in via XXVI Agosto n.6, Mercoledì 19 febbraio dalle 16.30 alle 18.30.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
24.09.20
Biblioteca Comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0,5 +A2 (BESNATE) (Besnate, VA)
Corso di inglese base a Besnate rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:30-22:00
12
€ 90,00
09.09.20
Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate
Besnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0.5 - MINICLASS - (CASTIGLIONE OLONA) (Castiglione Olona, VA)
Corso di Inglese per principianti a Castiglione Olona rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:30-22:00
12
€ 115,00
23.09.20
Castello di Monteruzzo - Castiglione Olona
Castiglione Olona (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0.5 - PRINCIPIANTI (CITTIGLIO) (Cittiglio, VA)
Corso di Inglese per principianti a Cittiglio rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
21.09.20
Sala Consiliare - Cittiglio
Cittiglio (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0.5 (A1) - (ANGERA) (Angera, VA)
Corso di Inglese per principianti ad Angera rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
24.09.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0.5 (BESANO) MINICLASS (Besano, VA)
Corso di Inglese per principianti a Besano rivolto a chi ha le primissime basi della lingua. (MINICLASS MAX 12 ISCRITTI)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-20:30
12
€ 115,00
22.09.20
Scuola media Besano, via E. Fermi 6
Besano (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0.5 (BESOZZO) (Besozzo, VA)
Corso di inglese principianti a Besozzo
rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:15-21:45
10
€ 80,00
07.09.20
Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - Besozzo
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0.5 (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Corso di Inglese per principianti a Gallarate rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
10:00-11:30
10
€ 80,00
12.09.20
Villa Delfina via Donatello 9A Gallarate
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 0.5 + (BESOZZO) (Besozzo, VA)
Corso di inglese base a Besozzo
rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:00-20:30
12
€ 90,00
23.09.20
Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - Besozzo
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 1 (A1) - CASTIGLIONE OLONA (Castiglione Olona, VA)
Corso di inglese intermedio a Castiglione Olona
rivolto a chi ha le prime basi della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:00-20:30
12
€ 90,00
23.09.20
Castello di Monteruzzo - Castiglione Olona
Castiglione Olona (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 1.5 + (A2) - (CITTIGLIO) (Cittiglio, VA)
Corso di inglese intermedio a Cittiglio
rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:00-20:30
10
€ 80,00
21.09.20
Sala Consiliare - Cittiglio
Cittiglio (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 2 (A2) (ANGERA) (Angera, VA)
Corso di inglese intermedio ad Angera
rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
21.09.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 2.5 (A2) (BESOZZO) (Besozzo, VA)
Corso di inglese intermedio a Besozzo
rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:00-20:30
12
€ 90,00
25.09.20
Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - Besozzo
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 2.5 (A2/B1) - (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Corso di inglese di livello A2/B1 a Gallarate
rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:45-20:15
12
€ 90,00
08.09.20
Villa Delfina via Donatello 9A Gallarate
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 3.5 (B1.2) BESOZZO (Besozzo, VA)
Corso di inglese intermedio a Varese rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
22.09.20
Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - Besozzo
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE 4.5 (B1) - GAZZADA SCHIANNO (Gazzada Schianno, VA)
Corso di inglese intermedio a Gazzada Schianno
rivolto a chi ha già una conoscenza base della lingua.
Miniclass: Max. 12 iscritti TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
21.09.20
Biblioteca Comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE CONVERSAZIONE BASE E GRAMMATICA (Gallarate, VA)
Corso di inglese conversazione a Gallarate
Per i colloqui preliminari contattare la segreteria di VareseCorsi
Tel. 0332 287281 TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
21.09.20
Sala Impero, piazza Risorgimento 7 Gallarate
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INGLESE CONVERSAZIONE BASE E GRAMMATICA (A2) (CUASSO AL MONTE) (Cuasso al Monte, VA)
Corso di inglese conversazione a Cuasso al Monte
Colloquio preliminare consigliato.
Per i colloqui preliminari contattare la segreteria di VareseCorsi
Tel. 0332 287281 TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:00-19:30
12
€ 90,00
22.09.20
Biblioteca di Cuasso al Monte, via Madonna 19,
Cuasso al Monte (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INTERIOR DESIGN (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Cosa serve per creare un’ambiente a misura di chi lo deve vivere? Psicologia dell’abitare, storia del mobile, regolamenti e normative comunali, ergonomia, prossemica, scale di misura, rilievo e disegno. Argomenti che possono essere trattati più o meno intensamente per poter creare un ambiente in cui vivere bene.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
17:00-18:30
5
€ 90,00
24.09.20
SALA IMPERO
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
INTERVAL TRAINING CON PILATES [turno 1] (Gavirate, VA)
Un mix dei benefici degli esercizi del Pilates con il potere brucia grassi dell'Interval training Cardio.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:45-21:30
12
€ 70,00
07.09.20
Palestra Gavirate
Gavirate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
INTERVAL TRAINING CON PILATES [turno 2] (Gavirate, VA)
Un mix dei benefici degli esercizi del Pilates con il potere brucia grassi dell'Interval training Cardio.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
20:30-21:15
12
€ 70,00
11.09.20
Palestra Gavirate
Gavirate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
MEDITAZIONE E MINDFULNESS (CASTIGLIONE OLONA) (Castiglione Olona, VA)
Un incontro ogni due settimane. Corso dedicato alla conoscenza di tutto quello che è d' ostacolo alla propria pace interiore e rilassamento, praticando varie tecniche di meditazione, centratura, respiro e consapevolezza. Argomenti teorici trattati: linguaggio non verbale, comunicazione empatica, giudice interiore, risonanza emozionale.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:30-21:00
6
€ 75,00
23.09.20
Castello di Monteruzzo - Castiglione Olona
Castiglione Olona (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
MODELLAZIONE DELLA CRETA - DECORAZIONE TECNICHE MISTE (Gallarate, VA)
Realizzazione di un manufatto ceramico attraverso esercitazioni di modellazione a colombino, lastre, tutto tondo, basso e alto rilievo. Le opere realizzate saranno poi completate con la decorazione a maiolica, cuerda seca e raku (a scelta).
20€ di materiale esclusi dal costo del corso, da pagare all'insegnante alla prima lezione.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-22:30
10
€ 125,00
08.09.20
Villa Delfina via Donatello 9A Gallarate
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
PILATES MAT (INARZO) [turno 1] (Inarzo, VA)
Corso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:45-19:30
15
€ 130,00
15.09.20
Palestra Polivalente di via Patrioti, Inarzo
Inarzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT (INARZO) [turno 2] (Inarzo, VA)
Corso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:35-20:20
15
€ 130,00
15.09.20
Palestra Polivalente di via Patrioti, Inarzo
Inarzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES (BESNATE) [turno 1] (Besnate, VA)
Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:45-20:30
12
€ 108,00
22.09.20
Sala Civica
Besnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES (BESNATE) [turno 2] (Besnate, VA)
Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Iscrizioni anche in queste date: sabato 22 febbraio dalle 10.30 alle 12.30
Biblioteca di Besnate, via Mylius 6
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-21:15
12
€ 108,00
22.09.20
Sala Civica
Besnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES (BESOZZO) (Besozzo, VA)
Corso di Pilates a Besozzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza, la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
(Ginnastica per la salute) Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute)
(Ginnastica per la salute) Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:50-20:35
15
€ 130,00
16.09.20
Biblioteca Comunale
Galliate Lombardo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES (MORAZZONE) [turno 1] (Morazzone, VA)
Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
11:00-11:45
12
€ 108,00
07.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES (MORAZZONE) [turno 2] (Morazzone, VA)
Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
11:15-12:00
12
€ 108,00
09.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES (MORAZZONE) [turno 3] (Morazzone, VA)
Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
18:45-19:30
12
€ 108,00
09.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES (MORAZZONE) [turno 4] (Morazzone, VA)
Corso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:30-20:15
12
€ 108,00
09.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES (MORAZZONE) [turno 5] (Morazzone, VA)
Corso di Pilates Matwork Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
18:30-19:15
12
€ 108,00
11.09.20
Biblioteca Morazzone
Morazzone (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT (ANGERA) (Angera, VA)
Corso di pilates a Angera.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-21:30
12
€ 108,00
22.09.20
Palestra scuole elementari via Dante 2, Angera
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:30-20:15
12
€ 108,00
09.09.20
Palestra Moriggia
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT (GAVIRATE) (Gavirate, VA)
Corso di Pilates a Gavirate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:00-20:45
12
€ 108,00
21.09.20
Palestra Gavirate
Gavirate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILATES MAT (MALNATE) (Malnate, VA)
Corso di Pilates a Malnate con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
18:30-19:15
12
€ 108,00
14.09.20
Sala ex-fisioterapia
Malnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PILOXING (MALNATE) (Malnate, VA)
Corso di Piloxing - Boxe pilates e danza in un'unica lezione.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
20:50-21:35
12
€ 108,00
10.09.20
Auditorium Biblioteca
Albizzate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
POSTURAL STRETCH (MALNATE) (Malnate, VA)
Corso di pilates posturale che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-19:45
15
€ 70,00
22.09.20
Sala ex-fisioterapia
Malnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
PUBLIC SPEAKING (Gallarate, VA)
Acquisire padronanza in ambito comunicativo oggigiorno diventa sempre più urgente, soprattutto per chi deve confrontarsi con il mercato. Ecco quindi che un corso sull’ arte di parlare in pubblico può rappresentare un’importante occasione di sviluppo umano e professionale. Il corso proposto mira a presentare ed analizzare metodologie e strumenti che caratterizzano il campo della comunicazione efficace accompagnando lo studente verso il potenziamento delle proprie abilità attraverso sessioni didattiche fortemente interattive e stimolanti.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Sabato
10:30-12:30
4
€ 70,00
24.10.20
SALA IMPERO
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
RIFLESSOLOGIA PLANTARE (CUASSO AL MONTE) (Cuasso al Monte, VA)
Corso di riflessologia plantare a Cuasso al Monte
Il massaggio dei punti riflessi del piede è una efficace tecnica di riequilibrio fisico, emotivo ed energetico. Può diventare anche una preziosa risorsa in famiglia o nelle relazioni d’aiuto facilitando la comunicazione e rinforzando i legami affettivi.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:35-22:00
6
€ 135,00
24.09.20
Biblioteca di Cuasso al Monte, via Madonna 19,
Cuasso al Monte (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
RUSSO 0 (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Corso di russo principianti ad Gallarate rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
24.09.20
Sala Impero, piazza Risorgimento 7 Gallarate
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SELF COACHING (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Il corso prevede l'approfondimento dei principi del coaching e delle sue potenzialità al fine di attivare meccanismi di rigenerazione.
Il corso fornisce ai partecipanti tecniche e strumenti efficaci per superare al meglio fasi di stress e/o di calo energetico. Il corso verte e si sviluppa attraverso l'uso dei principi del coaching: risvegliare i potenziali inespressi.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
18:30-20:00
4
€ 70,00
30.09.20
SALA IMPERO
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SLIMMER FITTER BETTER (MALNATE) (Malnate, VA)
Corso di Slimmer, Fitter, Better a Malnate. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Slimmer, Fitter, Better a Castiglione Olona. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di Slimmer, Fitter, Better a Gazzada Schianno. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:30-20:15
15
€ 70,00
23.09.20
Pal. Keynes
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
SPAGNOLO 0 - ANGERA (Angera, VA)
Corso di spagnolo per principianti ad Angera rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:00-20:30
12
€ 90,00
07.10.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SPAGNOLO 0 - BESNATE (Besnate, VA)
Corso di Spagnolo per principianti a Besnate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
22.09.20
Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate
Besnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SPAGNOLO 0.5 (A1/A2) MINI CLASS (BESNATE) (Besnate, VA)
Corso di spagnolo per principianti a Varese
rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Miniclass: Max 12 iscritti
Corso di spagnolo per principianti a Gazzada Schianno rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-20:30
12
€ 115,00
22.09.20
Biblioteca Comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SPAGNOLO 0.5 (CITTIGLIO) (Cittiglio, VA)
Corso di spagnolo per principianti a Cittiglio
rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:00-20:30
12
€ 90,00
23.09.20
Sala Consiliare - Cittiglio
Cittiglio (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SPAGNOLO 1 (A1/A2) (Besnate, VA)
Corso di spagnolo base a Besnate
rivolto a chi ha le prime basi della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
22.09.20
Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate
Besnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SPAGNOLO 1 (A2.2) - BESOZZO (Besozzo, VA)
Corso di spagnolo a Besozzo
rivolto a chi ha le prime basi della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
08.09.20
Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - Besozzo
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SPAGNOLO 2-3(A2-B1) (ANGERA) (Angera, VA)
Corso di spagnolo intermedio ad Angera rivolto a chi ha già una conoscenza base della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
06.10.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SPAGNOLO 3 (B1-B2) ANGERA (Angera, VA)
Corso di spagnolo intermedio a Varese rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:30-22:00
12
€ 90,00
07.10.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
SPAGNOLO 4 (B2-C1) (ANGERA) (Angera, VA)
Corso di spagnolo intermedio ad Angera rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
06.10.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TAGLIO E CUCITO CASTIGLIONE OLONA (Castiglione Olona, VA)
Corso di taglio e cucito a Castiglione Olona. Per chi vuole imparare a cucire a macchina o a mano, per realizzare i propri capi di abbigliamento. Portare la macchina da cucire.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-21:00
10
€ 90,00
08.09.20
Castello di Monteruzzo - Castiglione Olona
Castiglione Olona (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TAI CHI CHUAN - AVANZATO (BESOZZO) [turno 3] (Besozzo, VA)
Corso Tai Chi Chuan Besozzo. Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA e FIWUK.
Mercoledì 1°turno intermedi
2°turno principianti.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:00-20:30
15
€ 140,00
23.09.20
Scuola primaria G. Pascoli
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TAI CHI CHUAN - INTERMEDIO (BESOZZO) [turno 2] (Besozzo, VA)
Corso Tai Chi Chuan Besozzo. Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA e FIWUK.
Mercoledì 1°turno intermedi
2°turno principianti.
Iscrizioni a Besozzo presso la Sala Lettura in via Mazzini n.10, Sabato 21 Settembre dalle 10.30 alle 12.30.
Iscrizioni anche in queste date: sabato 15 febbraio dalle 10.30 alle 12.30
presso Sala lettura - Via Mazzini 10 - Besozzo
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:50-22:20
15
€ 140,00
21.09.20
Scuola primaria G. Pascoli
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TAI CHI CHUAN - PRINCIPIANTI (BESOZZO) [turno 1] (Besozzo, VA)
Corso Tai Chi Chuan Besozzo. Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA e FIWUK.
Mercoledì 1°turno intermedi
2°turno principianti.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:20-20:50
15
€ 140,00
21.09.20
Scuola primaria G. Pascoli
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TAI CHI CHUAN SPADA E SCIABOLA (Besozzo, VA)
Corso di Tai Chi a Varese, principianti e livelli avanzati.
Riservato a chi è già iscritto al corso avanzato. Verrà insegnata la forma con la spada e con la sciabola dello stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:30-22:00
15
€ 80,00
23.09.20
Scuola primaria G. Pascoli
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TEDESCO 0 (ANGERA) (Angera, VA)
Corso di tedesco base ad Angera rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
21.09.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TEDESCO 0 (CITTIGLIO) (Cittiglio, VA)
Corso di tedesco per principianti a Cittiglio rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
22.09.20
Sala Consiliare - Cittiglio
Cittiglio (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TEDESCO 0 (GAZZADA) (Gazzada Schianno, VA)
Corso di tedesco per principianti a Gazzada Schianno rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
24.09.20
Biblioteca Comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno
Corso di tedesco per principianti a Varese rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
22.09.20
Biblioteca Comunale, via Matteotti 13 - Gazzada Schianno
Gazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TEDESCO 0.5 (BESANO) (Besano, VA)
Corso di tedesco per principianti a Besano rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
22.09.20
Scuola media Besano, via E. Fermi 6
Besano (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TEDESCO 0.5 (CITTIGLIO) (Cittiglio, VA)
Corso di tedesco per principianti a Cittiglio rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
22.09.20
Sala Consiliare - Cittiglio
Cittiglio (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TEDESCO 0.5 (GALLARATE) (Gallarate, VA)
Corso di tedesco per principianti a Gallarate rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-20:30
12
€ 90,00
22.09.20
SALA IMPERO
Gallarate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TEDESCO 1.5 (A1-A2) - ANGERA (Angera, VA)
Corso di tedesco intermedio ad Angera rivolto a chi ha già una conoscenza base della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
20:30-22:00
12
€ 90,00
21.09.20
BIBLIOTECA DI ANGERA
Angera (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TEDESCO 3 (B1-B2) - (BESOZZO) (Besozzo, VA)
Corso di tedesco intermedio a Besozzo rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua. TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
20:30-22:00
12
€ 90,00
23.09.20
Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - Besozzo
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
ACQUISTA
TONE UP (CASTIGLIONE OLONA) (Castiglione Olona, VA)
Corso Tone up Castiglione Olona. Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
18:30-19:15
12
€ 60,00
07.09.20
Palestra scuola primaria
Castiglione Olona (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TONE UP (MALNATE) (Malnate, VA)
Corso Tone up Malnate. Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
19:30-20:15
12
€ 60,00
23.09.20
Palestrina, via Libia 4
Malnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TONIFICAZIONE E G.A.G. (MALNATE) (Malnate, VA)
Corso tonificazione e G.A.G Malnate. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:45-20:30
15
€ 70,00
22.09.20
Sala ex-fisioterapia
Malnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TOTAL BODY (BESOZZO) [turno 1] (Besozzo, VA)
Corso Total Body Besozzo. Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta. A ritmo di musica, non coreografato. Portare materassino, manubri da 0,5 o 1 kg.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Lunedì
18:30-19:15
15
€ 70,00
07.09.20
Scuola primaria G. Pascoli
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TOTAL BODY (BESOZZO) [turno 2] (Besozzo, VA)
Corso Total Body Besozzo. Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta. A ritmo di musica, non coreografato. Portare materassino, manubri da 0,5 o 1 kg.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
18:40-19:30
15
€ 70,00
10.09.20
Scuola primaria G. Pascoli
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TOTAL BODY TONING (CITTIGLIO) (Cittiglio, VA)
Corso Total Workout a Cittiglio. Modellamento del corpo e miglioramento delle condizioni generali attraverso esercizi per gambe, addome, glutei, spalle e braccia. Alta intesità. Su base musicale, senza coreografia. Portare materassino, manubri da 0.5 o 1 kg.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
20:30-21:20
15
€ 70,00
24.09.20
Palestra Scuola Secondaria Cittiglio
Cittiglio (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TOTAL BODY TONING (MALNATE) (Malnate, VA)
Corso Total Body Malnate. Adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:00-18:45
15
€ 70,00
22.09.20
Sala ex-fisioterapia
Malnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
TOTAL BODY WORKOUT (LUVINATE) (Luvinate, VA)
Corso Total Body Workout Luvinate
Lavoro cardio e tonificante per tutto il corpo. Riscaldamento e allenamento completo per rassodare braccia/gambe e addome + stretching. Adatto a uomini e donne.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
20:15-21:00
17
€ 80,00
22.09.20
Palestra Scuola Elem.
Luvinate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA (CUASSO AL MONTE) (Cuasso al Monte, VA)
Corso di meditazione e yoga a Cuasso al monte per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi. Portare il tappetino
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Corso di yoga + 60 a Galliate Lombardo
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:00-19:00
15
€ 130,00
22.09.20
Biblioteca Comunale
Galliate Lombardo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA PER TUTTI (Casale Litta, VA)
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
ISCRIZIONI ANCHE IN QUESTA DATA: LUNEDI' 17 FEBBRAIO DALLE 17.00 ALLE 18.30 PRESSO COMUNE DI CASALE LITTA - VIA ROMA 6
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:00-20:00
12
€ 100,00
15.09.20
Pal. Sc. Primaria
Casale Litta (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA PER TUTTI (BESNATE) [turno 1] (Besnate, VA)
Corso di Yoga per tutti Besnate. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
19:00-20:00
12
€ 100,00
10.09.20
Sala Civica
Besnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA PER TUTTI (BESNATE) [turno 2] (Besnate, VA)
Corso di Yoga per tutti Besnate. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Giovedì
20:10-21:10
12
€ 100,00
24.09.20
Sala Civica
Besnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA PER TUTTI (BESOZZO) (Besozzo, VA)
Corso di Yoga per tutti Besozzo. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Venerdì
19:00-20:00
12
€ 100,00
04.09.20
Scuola primaria G. Pascoli
Besozzo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA PER TUTTI (CASTIGLIONE OLONA) [turno 1] (Castiglione Olona, VA)
Corso di yoga per tutti Castiglione Olona. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
18:30-19:30
12
€ 100,00
22.09.20
Castello di Monteruzzo
Castiglione Olona (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA PER TUTTI (CASTIGLIONE OLONA) [turno 2] (Castiglione Olona, VA)
Corso di yoga per tutti Castiglione Olona. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:30-20:30
12
€ 100,00
22.09.20
Castello di Monteruzzo
Castiglione Olona (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA PER TUTTI (GALLIATE LOMBARDO) (Galliate Lombardo, VA)
Corso di Yoga Integrale. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Martedì
19:10-20:10
15
€ 130,00
22.09.20
Biblioteca Comunale
Galliate Lombardo (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
YOGA PER TUTTI (MALNATE) (Malnate, VA)
Corso di yoga per tutti Malnate. Ricerca dell'armonia, mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNI
ORARI
LEZIONI
COSTO
INIZIO
SEDE
COMUNE
Mercoledì
17:30-18:30
12
€ 100,00
23.09.20
Pal. Scuola N.Sauro
Malnate (VA)
ORGANIZZATORE
VERIFICATO
Il Cavedio SSD
ACQUISTA
AERO G.A.G. (LUVINATE) (Luvinate)
POSTI LIBERI
ACQUISTA
Codice del corso
398
Corso tradizionale
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Date
34 lezioni dal 08.09.2020 al 19.01.2021
Giorni e orari
Martedì 19:30-20:15 Giovedì 19:30-20:15
Costo del corso
€ 135,00
Sede
Palestra Scuola Elem. - Piazza Don Sironi Luvinate (VA)
Insegnante
ALIDA BALLARINI
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Programma dettagliato del corso
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì
Costo del tesseramento/associazione
€ 20,00 NON incluso nel costo del corso!
Periodo di validità della tessera
12 mesi
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese. Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito. Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione. L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
No
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Nessuna
Comunicazione ai clienti
leggi qui la comunicazione
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