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I corsi di VareseCorsi fuori Varese
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progetto
30' ADDOMINALI (MORAZZONE - GAZZADA) - SARA GIUSTI  (Gazzada Schianno, VA)
copertina30 minuti di Allenamento per rinforzare e migliorare la Core stability, centro della forza e del controllo del nostro corpo (addominali, pavimento pelvico, glutei e muscolatura lombare). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:30-20:0013€ 60,0021.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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Il Cavedio SSD
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30' ADDOMINALI (MORAZZONE - GAZZADA) INVERNALE - SARA GIUSTI  (Gazzada Schianno, VA)
copertina30 minuti di Allenamento per rinforzare e migliorare la Core stability, centro della forza e del controllo del nostro corpo (addominali, pavimento pelvico, glutei e muscolatura lombare). (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:30-20:0010€ 50,0021.12.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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AERO G.A.G. (SUMIRAGO) - FERLINI MARIA GIOVANNA  (Sumirago, VA)
copertinaLavoro aerobico e tonificante per gambe, addominali e glutei. Lezioni intense mirate a migliorare la funzionalità cardiovascolare e scolpire i punti critici. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:00-20:4512€ 70,0020.09.21Pal. Scuola Primaria A. ManzoniSumirago (VA)
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Il Cavedio SSD
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ALLENAMENTO TOTAL BODY - CLERICI SUSANNA  (Gavirate, VA)
copertinaAllenamento Total Body con inserimento di esercizi di tonificazione e Pilates. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:30-21:1512€ 70,0030.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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BALLA E TONIFICA (MALNATE) - RUOCCO ALESSANDRA  (Malnate, VA)
copertinaBalla e tonifica è una disciplina di ballo brucia calorie che unisce esercizio aerobico e danza, per dimagrire, tonificare e imparare a ballare divertendosi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:00-19:4512€ 70,0012.01.22Pal. Scuola N.SauroMalnate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
CERAMICA: CUERDA SECA - PALMAS MANUELA  (Varese, VA)
copertinaLa Cuerda Seca è una tecnica ceramica di origine spagnola utilizzata per la decorazione di mattonelle e piastrelle. Sfruttando una speciale sostanza grassa, vengono create delle linee che impediscono agli smalti di sovrapporsi, dando un effetto finale del disegno in rilievo. Partecipando a questo corso apprenderai le basi fondamentali che ti permetteranno di realizzare in autonomia splendidi oggetti di ceramica decorati con questa affascinante tecnica. 20€ di materiale esclusi dal costo del corso, da pagare all'insegnante alla prima lezione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì15:30-17:3010€ 150,0025.10.21Sc.Md. Don RimoldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
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CORSO DECORAZIONE CUERDA SECA, MAIOLICA, PORCELLANA III FUOCO- PALMAS MANUELA - INVERNALE  (Varese, VA)
copertinaUn corso per scoprire e conoscere le principali tecniche pittoriche come la tecnica della Cuerda Seca, tecnica ceramica di origine spagnola utilizzata per la decorazione con smalti di mattonelle/ piastrelle e piatti, tecnica della Maiolica che è una combinazione di due fasi, smaltatura e decorazione. Si parte da un biscotto sul quale si applica uno strato di smalto e si passa al decoro secondo gli stili ornamentali della tradizione, e la tecnica su Porcellana - III FUOCO, attraverso l’utilizzo di lustri, pennini, olio molle, tecnica scandinava ecc, sarà la vostra fantasia a decidere lo stile dell'oggetto! Si decoreranno piatti, tazze, vasi, posaceneri, centritavola e svuota tasche. 25€ di materiale e cotture esclusi dal costo del corso, da pagare all'insegnante alla prima lezione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:45-22:4510€ 150,0003.11.21Sc.Md. Don RimoldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
COTTURA RAKU - PALMAS MANUELA  (Gallarate, VA)
copertinaIn questo corso si realizzerà un manufatto attraverso la tecnica Raku, antico metodo di cottura giapponese. Al termine della modellazione e successiva biscottatura del pezzo, si procederà alla decorazione. Nell'ultima giornata del corso assisterete alla spettacolare cottura Raku che donerà al vostro oggetto superfici ricche di sfumature, effetti cracquelé ed iridescenze. 20€ di materiale esclusi dal costo del corso, da pagare all'insegnante alla prima lezione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:30-22:305€ 75,0005.10.21Villa Delfina via Donatello 9A GallarateGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
COTTURA RAKU - PALMAS MANUELA  (Gallarate, VA)
copertinaIn questo corso si realizzerà un manufatto attraverso la tecnica Raku, antico metodo di cottura giapponese. Al termine della modellazione e successiva biscottatura del pezzo, si procederà alla decorazione. Nell'ultima giornata del corso assisterete alla spettacolare cottura Raku che donerà al vostro oggetto superfici ricche di sfumature, effetti cracquelé ed iridescenze. 20€ di materiale esclusi dal costo del corso, da pagare all'insegnante alla prima lezione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:30-22:305€ 75,0004.10.21Villa Delfina via Donatello 9A GallarateGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
FRANCESE 0 - GALLARATE - MARTINA ANTOGNOLI  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di Francese base a Gallarate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:00-20:3012€ 120,0006.10.21Sala Impero, piazza Risorgimento 7 GallarateGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
FRANCESE 1,5 (A2) - ALABI ANNALISA ARTHUR  (Varese, VA)
copertinaCorso di Francese a Varese rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:00-20:2512€ 120,0008.11.21SSML Varese - via Cavour 30Varese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE - GAZZADA) - SARA GIUSTI [turno 1]  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:45-19:3013€ 75,0021.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE - GAZZADA) - SARA GIUSTI [turno 2]  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:00-20:4513€ 75,0021.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE - GAZZADA) - SARA GIUSTI [turno 3]  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì18:45-19:3013€ 75,0017.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE - GAZZADA) - SARA GIUSTI [turno 4]  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì19:30-20:1513€ 75,0017.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE) - INVERNALE [turno 1]  (Gazzada Schianno, VA)
copertina20/10/2020: LEZIONI A MORAZZONE SOSPESE FINO A DATA DA DESTINARSI Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:45-19:3010€ 60,0021.12.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE) - INVERNALE [turno 2]  (Gazzada Schianno, VA)
copertina20/10/2020: LEZIONI A MORAZZONE SOSPESE FINO A DATA DA DESTINARSI Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:00-20:4510€ 60,0021.12.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. - TOTAL BODY (MORAZZONE) - INVERNALE [turno 3]  (Gazzada Schianno, VA)
copertina20/10/2020: LEZIONI A MORAZZONE SOSPESE FINO A DATA DA DESTINARSI Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì19:20-20:0512€ 70,0010.12.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. (ALBIZZATE) - FERLINI MARIA GIOVANNA [turno 1]  (Albizzate, VA)
copertinaCorso di tonificazione ad Albizzate con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:15-20:0012€ 70,0005.10.21Sala Arancione del ComuneAlbizzate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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G.A.G. (GAZZADA SCHIANNO) - ELENA GIUFFRIDA  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaLavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:30-21:1511€ 65,0015.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. (GAZZADA SCHIANNO) - INVERNALE  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaLavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:30-21:1512€ 70,0001.12.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. TOTAL BODY - GALLARATE - DA PRA ELISA  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:15-21:008€ 50,0008.09.21Palestra scuola prim. Moriggia/Don MilaniGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
G.A.G. TOTAL BODY - GALLARATE - INVERNALE  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:15-21:0012€ 70,0003.11.21Palestra scuola prim. Moriggia/Don MilaniGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
GINNASTICA BIOENERGETICA ANTISTRESS (GALLARATE) - FRANCESCO DELLE FAVE  (Gallarate, VA)
copertinaGli esercizi bioenergetici aiutano ad entrare in contatto con le nostre tensioni e a rilasciarle tramite movimenti appropriati. La rigidità e la tensione cronica diminuiscono la vitalità e abbassano l'energia. E' possibile sciogliere le tensioni e le rigidità. Ampliare la nostra respirazione e tonificare i tessuti muscolari. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì19:30-20:4512€ 100,0008.10.21Palestra scuola prim. Moriggia/Don MilaniGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
GINNASTICA DI MANTENIMENTO/POSTURALE (MORAZZONE - GAZZADA) - SARA GIUSTI  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:00-18:4513€ 75,0021.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
GINNASTICA DI MANTENIMENTO/POSTURALE (MORAZZONE) - INVERNALE  (Morazzone, VA)
copertina20/10/2020: LEZIONI A MORAZZONE SOSPESE FINO A DATA DA DESTINARSI Corso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:00-18:4510€ 60,0021.12.21Biblioteca MorazzoneMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
INGLESE 0 (GALLARATE) - MARTINA ANTOGNOLI  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di Inglese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:30-22:0012€ 120,0006.10.21SALA IMPEROGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 0 (GAZZADA) - BRUGHERA SARA  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di Inglese per principianti a Gazzada Schianno rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Iscrizioni anche presso la Sala Mazzucchelli della biblioteca di Morazzone in via XXVI Agosto n.6, Mercoledì 19 febbraio dalle 16.30 alle 18.30.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:30-22:0012€ 120,0007.10.21Biblioteca Comunale, via Matteotti 13 - Gazzada SchiannoGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 0,5 + A1 (BESOZZO) - FERRARINI LAURA  (Besozzo, VA)
copertinaCorso di inglese principianti a Besozzo rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:30-22:0012€ 120,0011.10.21Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - BesozzoBesozzo (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 0,5 +A2 (BESNATE) - BAGNATI CHIARA  (Besnate, VA)
copertinaCorso di inglese base a Besnate rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:30-22:0012€ 120,0029.09.21Biblioteca Civica - via Mylius 6 - BesnateBesnate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 0.5 (BESANO) MINICLASS - IPRI ILENIA  (Besano, VA)
copertinaCorso di Inglese per principianti a Besano rivolto a chi ha le primissime basi della lingua. (MINICLASS MAX 12 ISCRITTI)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:00-20:3012€ 120,0012.10.21BIBLIOTECA DI BESANOBesano (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 0.5 (GALLARATE) - MARTINA ANTOGNOLI  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di Inglese per principianti a Gallarate rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Sabato10:00-11:3010€ 100,0002.10.21Villa Delfina via Donatello 9A GallarateGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 1.5 (A1/A2) - CASTIGLIONE OLONA - LOVISOLO ALEXANDER  (Castiglione Olona, VA)
copertinaCorso di inglese intermedio a Castiglione Olona rivolto a chi ha una conoscenza base della lingua.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:00-20:3012€ 120,0022.09.21Castello di Monteruzzo - Castiglione OlonaCastiglione Olona (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 2.5 (A2/B1) - (GALLARATE) - CARBONE VERA  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di inglese di livello A2/B1 a Gallarate rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:30-20:0012€ 120,0014.09.21SALA IMPEROGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 2.5 (A2/B1) (BESOZZO)  (Besozzo, VA)
copertinaCorso di inglese intermedio a Besozzo rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì19:00-20:3010€ 120,0022.10.21Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - BesozzoBesozzo (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE 3 (A2/B1) - (GALLARATE) - INVERNALE  (Gallarate, VA)
copertina20/10/2020: LEZIONI A GALLARATE SOSPESE FINO AL 13 NOVEMBRE Corso di inglese di livello A2/B1 a Gallarate rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:30-20:0012€ 120,0007.12.21SALA IMPEROGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE CONVERSAZIONE BASE E GRAMMATICA (B1) - PAMELA CARROZZINO  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di inglese conversazione a Gallarate Per i colloqui preliminari contattare la segreteria di VareseCorsi Tel. 0332 287281
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:00-20:3012€ 120,0011.10.21Sala Impero, piazza Risorgimento 7 GallarateGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
INGLESE CONVERSAZIONE BASE E GRAMMATICA (B1) BESOZZO MINI CLASS - CARNIATO PAOLA  (Besozzo, VA)
copertinaCorso di inglese intermedio a Varese rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:00-20:3010€ 100,0019.10.21Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - BesozzoBesozzo (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
MEDITAZIONE E MINDFULNESS (CASTIGLIONE OLONA) MOSCHELLA MASSIMILIANO  (Castiglione Olona, VA)
copertinaUn incontro ogni due settimane. Corso dedicato alla conoscenza di tutto quello che è d' ostacolo alla propria pace interiore e rilassamento, praticando varie tecniche di meditazione, centratura, respiro e consapevolezza. Argomenti teorici trattati: linguaggio non verbale, comunicazione empatica, giudice interiore, risonanza emozionale.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:30-20:006€ 90,0013.10.21Palestra scuola primariaCastiglione Olona (VA)
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Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
MENTALITA' POSITIVA ANTI-STANCHEZZA - DE GIORGIO CHIARA  (Varese, VA)
copertinaE' statisticamente provato che dopo lunghi periodi di fermo la persona possa essere maggiormente stanca nella sua quotidianità. Lavorare o studiare può risultare particolarmente difficile, con la conseguenza di avere scarsi risultati. Come tornare in una mentalità positiva e riprendere le redini della propria vita. Durante il corso si affronteranno varie tematiche e strategie d'azione sull'argomento.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì17:30-19:006€ 95,0007.10.21Sede Varesecorsi Varese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
MODELLAZIONE CRETA/COTTURA RAKU OPZIONALE - PALMAS MANUELA  (Gallarate, VA)
copertinaIn questo corso, aperto sia ai principianti sia a chi si è già cimentato con le tecniche ceramiche, si realizzerà un manufatto attraverso varie tecniche. Al termine della modellazione e successiva biscottatura del pezzo, si procederà alla decorazione per poi passare alla cottura finale. Per chi volesse, sarà possibile decorare e cuocere con la tecnica Raku che donerà al vostro oggetto superfici ricche di sfumature, effetti cracquelé ed iridescenze. 25€ di materiale esclusi dal costo del corso, (attrezzi,colori,argilla,cotture) da corrispondere all'insegnante alla prima lezione. Per chi sceglie la cottura raku, ulteriori 10€ (minimo 4 iscritti)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:45-22:455€ 75,0015.11.21Villa Delfina via Donatello 9A GallarateGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
MODELLAZIONE CRETA/COTTURA RAKU OPZIONALE - PALMAS MANUELA  (Gallarate, VA)
copertinaIn questo corso, aperto sia ai principianti sia a chi si è già cimentato con le tecniche ceramiche, si realizzerà un manufatto attraverso varie tecniche. Al termine della modellazione e successiva biscottatura del pezzo, si procederà alla decorazione per poi passare alla cottura finale. Per chi volesse, sarà possibile decorare e cuocere con la tecnica Raku che donerà al vostro oggetto superfici ricche di sfumature, effetti cracquelé ed iridescenze. 25€ di materiale esclusi dal costo del corso, (attrezzi,colori,argilla,cotture) da corrispondere all'insegnante alla prima lezione. Per chi sceglie la cottura raku, ulteriori 10€ (minimo 4 iscritti)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:45-22:455€ 75,0016.11.21Villa Delfina via Donatello 9A GallarateGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
MODELLAZIONE DELLA CRETA - DECORAZIONE TECNICHE MISTE - PALMAS MANUELA  (Varese, VA)
copertinaIl corso propone di sviluppare le capacità per realizzare un manufatto ceramico attraverso esercitazioni di modellazione a colombino, lastre, tutto tondo, basso e alto rilievo. Le opere realizzate saranno poi completate con la decorazione a Gran Fuoco con l’utilizzo di engobbi, ossidi metallici, cristalline e smalti colorati. Il corso è rivolto a tutti, esperti del settore, principianti e/o neofiti. 20€ di materiale esclusi dal costo del corso, da pagare all'insegnante alla prima lezione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì20:45-22:455€ 75,0007.10.21Sc.Md. Don RimoldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
ONLINE - CUCINA: CIOCCOLATINI - BIASOLO ROBERTA  Video streaming
copertinaCorso realizzato in collaborazione con lo IAL di Legnano. Corso sulla lavorazione del cioccolato fondente, latte e bianco Metodo di temperaggio e preparazione di ganache per la farcitura della pralina. Materiale richiesto:stampo per cioccolatini,un termometro digitale.
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Sabato10:00-12:002€ 40,0011.12.21Streaming Portalecorsi (online)
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Il Cavedio Società Cooperativa
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ONLINE - CUCINA: PASTICCERIA JUNIOR - BIASOLO ROBERTA  Video streaming
copertinaCorso realizzato in collaborazione con lo IAL di Legnano. Corso pratico di pasticceria per bambini (coadiuvati da un genitore). Occorrente: grembiule, raschietto, sac a poche con 5 bocchette diverse a piacere e quaderno per appunti. Realizzeremo diversi tipi di biscotti, anche utilizzando la sac a poche, e muffins con decorazione tipo cupcake. Il costo è inteso per un bambino con un genitore.
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Sabato10:00-12:004€ 70,0013.11.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - GINNASTICA E STRETCHING - ELISA DA PRA  Video streaming
copertinaCorso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness) Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
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Venerdì19:30-20:1512€ 60,0008.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - INGLESE 0,5 - FERRARINI LAURA  Video streaming
copertinaCorso di Inglese online rivolto a chi ha le primissime basi della lingua. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
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Martedì20:30-22:0015€ 110,0019.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - INGLESE 0.5 - IURA SOFIA  Video streaming
copertinaCorso di Inglese online rivolto a chi ha le primissime basi della lingua. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
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Mercoledì19:00-20:3012€ 90,0027.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - INGLESE 1 (A2) - BAGNATI CHIARA  Video streaming
copertinaCorso di Inglese online per principianti rivolto a chi ha già le prime basi della lingua. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
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Giovedì20:30-22:0012€ 90,0007.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - INGLESE 2.5 (LIVELLO A2/B1)  Video streaming
copertinaCorso di inglese base online rivolto a chi ha già una conoscenza base della lingua. MINICLASS: MAX 12 ISCRITTI Il corso è rivolto a chi possiede le basi della lingua, l’obbiettivo è consolidarle e acquisire ulteriori conoscenze per progredire nell’apprendimento della stessa. Per ulteriori informazioni su materiali e programma contattare l’insegnante alla seguente mail: sabrina.aries@hotmail.it
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Venerdì19:00-20:3012€ 100,0029.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - INGLESE CONVERSAZIONE BASE E GRAMMATICA (A2-B1) - ANN PREETHI  Video streaming
copertinaCorso di inglese conversazione online. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
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Lunedì19:00-20:3012€ 90,0008.11.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - TEDESCO 0.5 + A1 - FERRARINI LAURA  Video streaming
copertinaCorso di tedesco rivolto a chi già ha le primissime basi della lingua. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
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Martedì19:00-20:3012€ 90,0009.11.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - TEDESCO FIT ONLINE – B1-B2 POGLIANI ANNARITA  Video streaming
copertinaCorso dedicato a chi ha già una buona conoscenza della lingua tedesca e vuole raggiungere il livello B2 dei criteri di valutazione europei. Lo studente imparerà a dedurre informazioni sempre più specifiche sia in situazioni concrete del quotidiano che in ambito giornalistico/scientifico generale e sarà stimolato a descrivere e riassumere gli argomenti affrontati e ad esprimere la propria opinione a riguardo. Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
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Mercoledì20:30-22:0012€ 90,0020.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE - YOGA PER TUTTI  Video streaming
copertinaCorso di yoga per tutti online. Ricerca dell'armonia, mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Martedì19:30-20:3012€ 100,0005.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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ONLINE: CUCINA: DOLCE E SALATO - BIASOLO ROBERTA  Video streaming
copertinaCorso realizzato in collaborazione con lo IAL di Legnano. Per realizzare pane, pizza e dolci da offrire dopo cena o a metà pomeriggio con estrema semplicità.
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Sabato10:00-12:004€ 70,0016.10.21Streaming Portalecorsi (online)
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PILATES MAT (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 1]  (Inarzo, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Martedì18:30-19:1515€ 130,0021.09.21Palestra Polivalente di via Patrioti, InarzoInarzo (VA)
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PILATES MAT (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 2]  (Inarzo, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:25-20:1015€ 130,0021.09.21Palestra Polivalente di via Patrioti, InarzoInarzo (VA)
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PILATES (BESNATE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 1]  (Besnate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì18:45-19:3015€ 135,0016.09.21Sala CivicaBesnate (VA)
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PILATES (BESNATE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 2]  (Besnate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness) Iscrizioni anche in queste date: sabato 22 febbraio dalle 10.30 alle 12.30 Biblioteca di Besnate, via Mylius 6
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Giovedì19:30-20:1515€ 135,0016.09.21Sala CivicaBesnate (VA)
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PILATES (BESOZZO) - DIALUCE PATRIZIA  (Gavirate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Besozzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza, la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì19:45-20:3015€ 130,0029.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
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PILATES (GAZZADA - MORAZZONE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 3]  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì18:25-19:1015€ 140,0015.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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PILATES (GAZZADA - MORAZZONE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 5]  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Venerdì18:30-19:1515€ 140,0029.10.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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PILATES (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 2]  (Inarzo, VA)
copertinaCorso di Pilates a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute)
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Mercoledì18:30-19:1515€ 130,0022.09.21Palestra Polivalente di via Patrioti, InarzoInarzo (VA)
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PILATES (INARZO) - MARTIGNONI CHIARA [turno 3]  (Inarzo, VA)
copertina(Ginnastica per la salute) Corso di Pilates a Inarzo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:25-20:1015€ 130,0022.09.21Palestra Polivalente di via Patrioti, InarzoInarzo (VA)
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PILATES (MORAZZONE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 1]  (Morazzone, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì11:00-11:4510€ 90,0004.10.21Biblioteca MorazzoneMorazzone (VA)
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PILATES (MORAZZONE) - CAVALIERE ROBERTO [turno 2]  (Morazzone, VA)
copertinaCorso di Pilates Matwork a Morazzone. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì11:15-12:0010€ 90,0006.10.21Biblioteca MorazzoneMorazzone (VA)
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PILATES CON TONIFICAZIONE (GAVIRATE) - CLERICI SUSANNA  (Gavirate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gavirate con tonificazione. Esercizi del classico Pilates con inserimento di esercizi di tonificazione per tutto il corpo. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì19:45-20:3012€ 110,0030.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
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PILATES MAT (GALLARATE) - DA PRA ELISA  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì19:30-20:1512€ 110,0003.11.21Palestra scuola prim. Moriggia/Don MilaniGallarate (VA)
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PILATES MAT (GALLARATE) - DA PRA ELISA  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì19:30-20:158€ 80,0008.09.21Palestra scuola prim. Moriggia/Don MilaniGallarate (VA)
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PILATES MAT (GAVIRATE) - CLERICI SUSANNA  (Gavirate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Gavirate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì19:45-20:3012€ 110,0027.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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PILATES MAT (MALNATE) - CAVALIERE ROBERTO  (Malnate, VA)
copertinaCorso di Pilates a Malnate con Roberto Cavaliere. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì18:25-19:1012€ 110,0020.09.21Palestrina, via Libia 4Malnate (VA)
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PILOXING (MALNATE) - RUOCCO ALESSANDRA  (Malnate, VA)
copertinaCorso di Piloxing - Boxe pilates e danza in un'unica lezione. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Lunedì19:30-20:1511€ 65,0011.10.21Sala ex-fisioterapiaMalnate (VA)
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POSTURAL PILATES (ALBIZZATE) - FERLINI MARIA GIOVANNA [turno 1]  (Albizzate, VA)
copertinaCorso di Pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Martedì20:00-20:4512€ 110,0005.10.21Sala Arancione del ComuneAlbizzate (VA)
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POSTURAL PILATES (ALBIZZATE) - FERLINI MARIA GIOVANNA [turno 3]  (Albizzate, VA)
copertinaCorso di Pilates posturale Albizzate.Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Giovedì18:30-19:1511€ 100,0014.10.21Sala Arancione del ComuneAlbizzate (VA)
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POSTURAL STRETCH (MALNATE) - MATYLDA SLON  (Malnate, VA)
copertinaCorso di pilates posturale che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Martedì19:00-19:4512€ 70,0028.09.21Palestrina, via Libia 4Malnate (VA)
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PROGETTO GLUTEO - CLERICI SUSANNA  (Gavirate, VA)
copertinaDopo un riscaldamento cardio, esercizi per tutto il corpo ma soprattutto mirati al potenziamento dei glutei. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:30-21:1512€ 80,0027.09.21Palestra GavirateGavirate (VA)
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Il Cavedio SSD
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RUSSO 0 (GALLARATE) - EKATERINA KISELEVA  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di russo principianti ad Gallarate rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
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Giovedì19:00-20:3011€ 110,0023.09.21Sala Impero, piazza Risorgimento 7 GallarateGallarate (VA)
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Il Cavedio Società Cooperativa
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SLIMMER FITTER BETTER (MALNATE) - RUOCCO ALESSANDRA  (Malnate, VA)
copertinaCorso di Slimmer, Fitter, Better a Malnate. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì19:45-20:3012€ 60,0015.09.21Pal. Scuola N.SauroMalnate (VA)
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Il Cavedio SSD
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SLIMMER, FITTER, BETTER (GAZZADA SCHIANNO)  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di Slimmer, Fitter, Better a Gazzada Schianno. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì19:30-20:1511€ 65,0015.09.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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SLIMMER, FITTER, BETTER (GAZZADA SCHIANNO) - INVERNALE  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di Slimmer, Fitter, Better a Gazzada Schianno. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
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Mercoledì19:30-20:1512€ 70,0001.12.21Pal. KeynesGazzada Schianno (VA)
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SPAGNOLO 0 - BESNATE - ZOTO LORY  (Besnate, VA)
copertinaCorso di Spagnolo per principianti a Besnate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua
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Martedì19:00-20:309€ 90,0021.09.21Biblioteca Civica - via Mylius 6 - BesnateBesnate (VA)
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Il Cavedio Società Cooperativa
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SPAGNOLO 0 - GALLARATE - ZOTO LORY  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di Spagnolo per principianti a Gallarate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
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Lunedì20:30-22:0012€ 120,0011.10.21SALA IMPEROGallarate (VA)
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SPAGNOLO 0.5 - BESNATE - INVERNALE  (Besnate, VA)
copertinaCorso di Spagnolo per principianti a Besnate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:00-20:3020€ 190,0030.11.21Biblioteca Civica - via Mylius 6 - BesnateBesnate (VA)
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SPAGNOLO 0.5 - MINICLASS (GAZZADA) - PITRELLA LAURA  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di spagnolo per principianti a Gazzada Schianno rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
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Martedì19:00-20:3012€ 135,0019.10.21Biblioteca Comunale, via Matteotti 13 - Gazzada SchiannoGazzada Schianno (VA)
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SPAGNOLO 1 (A1/A2) - ZOTO LORY  (Besnate, VA)
copertinaCorso di spagnolo base a Besnate rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
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Martedì20:30-22:0011€ 110,0005.10.21Biblioteca Civica - via Mylius 6 - BesnateBesnate (VA)
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SPAGNOLO 2 (A2/B1) - PASCUAL LOSA MARIANO  (Besozzo, VA)
copertinaCorso di spagnolo a Besozzo rivolto a chi ha già le prime basi della lingua.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
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Martedì20:30-22:0012€ 120,0026.10.21Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - BesozzoBesozzo (VA)
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TAGLIO E CUCITO CASTIGLIONE OLONA - MAUGERI GIOVANNA  (Castiglione Olona, VA)
copertinaCorso di taglio e cucito a Castiglione Olona. Per chi vuole imparare a cucire a macchina o a mano, per realizzare i propri capi di abbigliamento. Portare la macchina da cucire.
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Martedì19:00-21:0010€ 120,0019.10.21Castello di Monteruzzo - Castiglione OlonaCastiglione Olona (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
TAI CHI CHUAN - AVANZATO (COCQUIO) - MATERA FRANCESCO [turno 3]  (Cocquio-Trevisago, VA)
copertinaCorso Tai Chi Chuan Besozzo. Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA e FIWUK. Mercoledì 1°turno intermedi 2°turno principianti.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:00-20:3015€ 160,0006.10.21Palestra della biblioteca Cocquio TrevisagoCocquio-Trevisago (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
TAI CHI CHUAN - PRINCIPIANTI (COCQUIO) - MATERA FRANCESCO [turno 1]  (Cocquio-Trevisago, VA)
copertinaCorso Tai Chi Chuan Besozzo. Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA e FIWUK. Mercoledì 1°turno intermedi 2°turno principianti.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:50-22:2015€ 160,0004.10.21Palestra della biblioteca Cocquio TrevisagoCocquio-Trevisago (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
TAI CHI CHUAN SPADA E SCIABOLA (COCQUIO) - MATERA FRANCESCO  (Cocquio-Trevisago, VA)
copertinaCorso di Tai Chi a Varese, principianti e livelli avanzati. Riservato a chi è già iscritto al corso avanzato. Verrà insegnata la forma con la spada e con la sciabola dello stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:30-22:0015€ 80,0006.10.21Palestra della biblioteca Cocquio TrevisagoCocquio-Trevisago (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
TEDESCO 0 (BESANO) - IPRI YLENIA  (Besano, VA)
copertinaCorso di tedesco per principianti a Besano rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
TEST DI AUTOVALUTAZIONE
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:30-22:0012€ 120,0012.10.21BIBLIOTECA DI BESANOBesano (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
TEDESCO 0 (BESOZZO) - FERRARINI LAURA  (Besozzo, VA)
copertinaCorso di Tedesco 0 a Besozzo rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:00-20:3010€ 120,0021.10.21Centro Divers'età, via Zangrilli 12 - BesozzoBesozzo (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
TEDESCO 0 (GAZZADA) - BRUGHERA SARA  (Gazzada Schianno, VA)
copertinaCorso di tedesco per principianti a Gazzada Schianno rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:00-20:3012€ 120,0007.10.21Biblioteca Comunale, via Matteotti 13 - Gazzada SchiannoGazzada Schianno (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
TEDESCO 1.5 (GALLARATE) - CARBONE VERA  (Gallarate, VA)
copertinaCorso di tedesco per intermedi a Gallarate rivolto a chi ha già le prime basi della lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:00-21:3012€ 120,0028.09.21SALA IMPEROGallarate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
TONE UP (CASTIGLIONE OLONA) - RUOCCO ALESSANDRA  (Castiglione Olona, VA)
copertinaCorso Tone up Castiglione Olona. Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì18:30-19:1512€ 70,0027.09.21Palestra scuola primariaCastiglione Olona (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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TONIFICAZIONE E G.A.G. (MALNATE) - MATYLDA SLON  (Malnate, VA)
copertinaCorso tonificazione e G.A.G Malnate. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:45-20:3012€ 70,0028.09.21Palestrina, via Libia 4Malnate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
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TOTAL BODY (COCQUIO) - TONOLLI LORELLA [turno 2]  (Cocquio-Trevisago, VA)
copertinaCorso Total Body Besozzo. Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta. A ritmo di musica, non coreografato. Portare materassino, manubri da 0,5 o 1 kg. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì18:25-19:1015€ 82,0009.09.21Palestra della biblioteca Cocquio TrevisagoCocquio-Trevisago (VA)
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TOTAL BODY TONING (MALNATE) - MATYLDA SLON  (Malnate, VA)
copertinaCorso Total Body Malnate. Adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:00-18:4512€ 70,0028.09.21Palestrina, via Libia 4Malnate (VA)
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YOGA PER TUTTI  (Casale Litta, VA)
copertinaRicerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness) ISCRIZIONI ANCHE IN QUESTA DATA: LUNEDI' 17 FEBBRAIO DALLE 17.00 ALLE 18.30 PRESSO COMUNE DI CASALE LITTA - VIA ROMA 6
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:00-20:0012€ 100,0009.11.21Pal. Sc. PrimariaCasale Litta (VA)
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YOGA PER TUTTI (BESNATE) [turno 1]  (Besnate, VA)
copertinaCorso di Yoga per tutti Besnate. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:00-20:0012€ 110,0006.10.21Sala CivicaBesnate (VA)
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YOGA PER TUTTI (BESNATE) [turno 2]  (Besnate, VA)
copertinaCorso di Yoga per tutti Besnate. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:10-21:1012€ 110,0006.10.21Sala CivicaBesnate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
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YOGA PER TUTTI (BESOZZO) - SOLDANO TRACY  (Besozzo, VA)
copertinaCorso di Yoga per tutti Besozzo. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì19:45-20:3512€ 110,0028.10.21Centro Diverse etàBesozzo (VA)
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YOGA PER TUTTI (MALNATE) - BATTIPEDE FRANCESCO  (Malnate, VA)
copertinaCorso di yoga per tutti Malnate. Ricerca dell'armonia, mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì17:45-18:4511€ 100,0015.09.21Pal. Scuola N.SauroMalnate (VA)
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Il Cavedio SSD
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YOGA PER TUTTI (MALNATE) - BATTIPEDE FRANCESCO - INVERNALE  (Malnate, VA)
copertinaCorso di yoga per tutti Malnate. Ricerca dell'armonia, mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. (Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì17:45-18:4512€ 110,0001.12.21Pal. Scuola N.SauroMalnate (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio SSD
preferitiACQUISTA
aiuto
assist
30' ADDOMINALI (MORAZZONE - GAZZADA) - SARA GIUSTI (Gazzada Schianno) POSTI LIBERI
Codice del corso
293
Corso tradizionale
30 minuti di Allenamento per rinforzare e migliorare la Core stability, centro della forza e del controllo del nostro corpo (addominali, pavimento pelvico, glutei e muscolatura lombare).
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Date
13 lezioni dal 21.09.2021 al 14.12.2021
Giorni e orari
Martedì 19:30-20:00
Costo del corso
€ 60,00
Sede
Pal. Keynes - Via Morazzone 37
Gazzada Schianno (VA)
Insegnante
SARA GIUSTI
Organizzatore
Il Cavedio SSD
Il Cavedio SSD è sponsorizzato da
sponsor
Programma dettagliato del corso
30 minuti di Allenamento per rinforzare e migliorare la Core stability, centro della forza e del controllo del nostro corpo (addominali, pavimento pelvico, glutei e muscolatura lombare).
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
Sì
Costo del tesseramento/associazione
€ 0,00   Incluso nel costo del corso
Periodo di validità della tessera
12 mesi
Agevolazioni riservate ai soci/possessori di tessera
Il CAVEDIO è convenzionato con il centro medico del Dott. Eduardo Minà , di via San Michele Arcangelo 6 a Varese.
Presentando la ricevuta di iscrizione a un corso del CAVEDIO al momento della visita si avrà diritto ad un prezzo agevolato che include un elettrocardiogramma gratuito.
Per appuntamenti: Dott. Eduardo Minà 0332-235033; 333-3528970
Termini di accettazione del tesseramento/associazione
leggi qui i termini
Regole per il tesseramento/associazione, accettate dall'organizzazore
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto a nessun dovere, obbligo o adempimento verso l'organizzazione.
L'accettazione dell'associazione/tesseramento non può legare l'iscritto all'adempimento obbligatorio di pagamenti ulteriori o costri extra che non siano esplicitamente riportati negli appositi campi "costi aggiuntivi" e "il costo non include" che si trovano nella fase di caricamento dei nuovi corsi.
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Entro 30 giorni dall'annullamento. Possibilità di convertire in buono per iscrizione successiva.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito)
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario, Contanti presso la sede, Assegno presso la sede, POS presso la sede, Carte di credito presso la sede
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. CODICE CORSO, NOME, COGNOME
Il pagamento deve essere effettuato entro
5 giorni
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza ai corsi scelti.
In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.
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