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I corsi di VareseCorsi
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AERO G.A.G. (Varese)stato iscrizioni
Lavoro aerobico e tonificante per addome, gambe e glutei. Lezioni intense e mirate a migliorare la funzionalità cardio vascolare e i punti critici. Varietà di allenamento fra cui il metodo Tabata (lavoro a intervallo e a circuito) e l'utilizzo della "softball".
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì
Mercoledì
20:00-21:00
20:00-21:00
30€ 120,0006.03.17Pal. Sc.El. BaraccaVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
AERO STEP DANCE (Varese)stato iscrizioni
Mix di movimenti tradizionali e inediti di Aerobic step dance uniti in semplici coreografie. Tonificazione con esercizi a corpo libero e con lo step, per rassodare braccia, addome e glutei. Ogni lezione sarà diversa nei movimenti e nella tonificazione per stimolare la mente e il corpo e non annoiarsi mai.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì
Mercoledì
19:00-20:00
19:00-20:00
30€ 120,0006.03.17Pal. Sc.El. BaraccaVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
ALLENAMENTO FUNZIONALE - HARD [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:20-20:1015€ 90,0006.03.17Pal. Sc.El. GaribaldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
ALLENAMENTO FUNZIONALE - HARD [turno 2] (Varese)stato iscrizioni
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:15-21:0515€ 90,0006.03.17Pal. Sc.El. GaribaldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
BODY TRAINING CURVE PERICOLOSE SLIDER - MARTEDI' (Varese)stato iscrizioni
Allenamenti eseguiti anche con l’utilizzo di pesini, elastici e lo slider, un semplice piattino di carta per avere “curve perfette” nei punti giusti. Corso dinamico e completo con esercizi cardio e di potenziamento muscolare per riattivare il metabolismo e scolpire gambe, spalle, glutei, addome. Pesini ed elastici.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:00-20:0015€ 70,0007.03.17Pal. Sc.El. BaraccaVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
BRAZILIAN JIU JITSU (Morazzone)stato iscrizioni
Il brazilian jiu jitsu è un arte marziale e sport da combattimento, la più efficace arte marziale volta alla sottomissione dell'avversario principalmente attraverso l'utilizzo di tecniche di strangolamento o di leva articolare dette finalizzazioni o sottomissioni. Anche se orientata quasi esclusivamente alla lotta a terra, la disciplina prevede altresì lo studio di tecniche di proiezione e di combattimento in piedi. Pur derivando dal judo e dal jiu jitsu giapponese, il jiu jitsu brasiliano si è orientato verso la difesa personale ed il combattimento libero che si specializza nella lotta ed in particolare nel combattimento a terra. Nasce agli inizi del 1900 il Jiu-Jitsu dove è arrivato in Brasile grazie al campione giapponese di Judo e Jujitsu Mitsuyo Maeda.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì10:00-12:0012€ 90,00da concordare
con
l'organizzatore
Fight AcademyMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
A.S.D FIGHTACADEMY
DALL DISEGNO ALL’ACQUARELLO BASE (Varese)stato iscrizioni
IMPOSTAZIONE BASE, DEDICATO A CHI PER LA PRIMA VOLTA VUOLE SPERIMENTARE QUESTA ELEGANTE TECNICA. UN PERCORSO CHE PARTE DAL DISEGNO COME STRUMENTO NECESSARIO PER LO SVILUPPO PROGRESSIVO DEL PROPRIO LAVORO ARTISTICO, PER ARRIVARE INFINE AD UNA BUONA PADRONANZA E CONOSCENZA DEL COLORE REALIZZANDO LAVORI COMPIUTI AD ACQUARELLO. POSSIBILITA' DI LEZIONI PRIVATE SU RICHIESTA.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì18:00-20:0010€ 140,00da concordare
con
l'organizzatore
PICCOLO PRINCIPE ATELIERVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
PICCOLO PRINCIPE ATELIER DI ARLENYS ROME
DYNAMIC CONDITIONING & STRETCH (Varese)stato iscrizioni
Programma di lavoro caratterizzato da una lezione dinamica senza intervalli, si svolge sfruttando il potenziale del proprio corpo.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì
Venerdì
17:30-18:30
17:30-18:30
70€ 255,0007.10.16Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
DYNAMIC CONDITIONING PAUSA PRANZO (Varese)stato iscrizioni
Programma di lavoro caratterizzato da una lezione dinamica senza intervalli, si svolge sfruttando il potenziale del proprio corpo. (CavedioScount: 15% sull'iscrizione a due corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì13:30-14:1518€ 80,0002.03.17Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
G.A.G. (Varese)stato iscrizioni
Allenamento adatto sia a uomini che a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:30-20:3015€ 70,0006.03.17Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
G.A.G. TONE UP [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Allenamento tone up per avere gambe forti, pancia piatta e glutei al massimo con esercizi tradizionali e innovativi. Adatto a uomini e a donne.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì21:00-22:0015€ 70,0007.03.17Pal. Sc.El. BaraccaVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
GINNASTICA +50 (Varese)stato iscrizioni
Corso per restare in forma dopo i 50 anni: stretching, addominali, esercizi di postura.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì17:00-18:0015€ 70,0006.03.17Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
GINNASTICA DOLCE (Morazzone)stato iscrizioni
"Il benessere dai semplici movimenti".La ginnastica dolce è un tipo di attività indicato sia a persone sedentarie o persone che non svolgono attività fisica da molto tempo, sia a persone che con l' avanzare dell'età vogliono restare in forma. Gli esercizi di ginnastica dolce possono anche essere di supporto a chi, a seguito di un trauma o di malattia, debba riprendere l’attività fisica da lungo interrotta.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì
Giovedì
10:00-11:30
10:00-11:30
24€ 150,00da concordare
con
l'organizzatore
Fight AcademyMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
A.S.D FIGHTACADEMY
GINNASTICA G.A.G. [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Esercizi adatti a raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico, mirati in particolare a rassodare glutei, anche e gambe. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:30-20:3015€ 70,0006.03.17Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
GINNASTICA MANTENIMENTO [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Ginnastica di mantenimento, con esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari per il miglioramento cardiovascolare e muscolare. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:30-21:3015€ 70,0006.03.17Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
INFORMATICA: PHOTOSHOP PER FOTOGRAFI E FOTOAMATORI (Varese)stato iscrizioni
Tecniche avanzate di postproduzione per ottenere risultati professionali ed efficaci. Numerose le esercitazioni pratiche con supporto individuale. Non sono necessarie conoscenze pregresse per partecipare. Necessario pc con Adobe Photoshop.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì21:00-23:0015€ 190,0023.03.17Civico Liceo MusicaleVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Società Cooperativa
INGLESE 2.5 (B1) - MINI CLASS (Varese)stato iscrizioni
Corso di inglese 2.5 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. MASSIMO 12 ISCRITTI.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì19:00-20:3012€ 105,0028.03.17Sede Varesecorsi Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Società Cooperativa
JEET KUNE DO (Morazzone)stato iscrizioni
Il Jeet Kune Do (JKD) è un arte marziale, scienza e filosofia del combattimento ideata da Bruce Lee attraverso un processo di semplificazione, di modifica e di aggiornamento delle tecniche e dei principi di combattimento appartenenti sia alle Arti Marziali Orientali che agli Sport da Combattimento Occidentali.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:00-22:0012€ 150,00da concordare
con
l'organizzatore
Fight AcademyMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
A.S.D FIGHTACADEMY
JUDO (Morazzone)stato iscrizioni
Il Judo può essere considerato una “vera filosofia di vita” se applicato per migliorare il corpo, rendedolo forte e sano incrementando la forza intellettuale e morale diventando una regola ispiratrice nei rapporti con gli altri nel lavoro e nella vita. Dai 5 anni
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì
Venerdì
17:30-18:30
17:30-18:30
24€ 135,00da concordare
con
l'organizzatore
Fight AcademyMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
A.S.D FIGHTACADEMY
KALI FILIPPINO (Morazzone)stato iscrizioni
Il Kali è ritenuto oggi l’arte marziale migliore per imparare ad usare armi da taglio e per difendersi da esse. Il Kali a differenza delle altre arti marziali ha la particolarità di iniziare l’insegnamento da prima con le armi e successivamente a mani nude rendendolo quindi uno dei sistemi di combattimento più completo tra le arti marziali.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì19:00-22:0012€ 150,00da concordare
con
l'organizzatore
Fight AcademyMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
A.S.D FIGHTACADEMY
LIBERI DI CREARE (CORSO DI PITTURA PER BAMBINI 5-14 ANNI) (Varese)stato iscrizioni
CORSO DI PITTURA DEDICATO AI BAMBINI 5-12 ANNI. CON ESERCIZI DI DISEGNO DAL VIVO, ESPERIMENTAZIONE PITTORICA, ED INTERPRETAZIONE D’OPERE DEI GRANDI MAESTRI DEL ARTE. INTRODURREMO I BAMBINI IN UN MONDO DOVE CREATIVITA’, CUROSITA’, E CONSAPEVOLEZZA ARTISTICA SI INTRECCIANO ARRICCHENDO LA LORO INDIVIDUALITA ED AUTOSTIMA. CORSO ATTIVO TUTTO L’ANNO.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì
Venerdì
16:00-17:30
16:00-17:30
6€ 120,00da concordare
con
l'organizzatore
PICCOLO PRINCIPE ATELIERVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
PICCOLO PRINCIPE ATELIER DI ARLENYS ROME
MEDITAZIONE AL FEMMINILE [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì20:30-22:0012€ 120,0004.04.17Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
MEDITAZIONE AL FEMMINILE [turno 2] (Varese)stato iscrizioni
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì20:30-22:0012€ 120,0005.04.17Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
MMA E GRAPPLING (Morazzone)stato iscrizioni
Arti Marziali Miste. Una miscela di molte forme efficaci di arti marziali, che includono le seguenti discipline: Grappling, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Lotta, Judo, Muay Thai, Kickboxing, Pugilato. Stimola tutto il corpo in maniera equilibrata migliorando notevolmente la forma e le prestazioni fisiche. Efficace come difesa personale. Aumenta la sicurezza in se stessi, aiuta a scaricare lo stress.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì
Giovedì
20:00-22:00
20:00-22:00
24€ 150,00da concordare
con
l'organizzatore
Fight AcademyMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
A.S.D FIGHTACADEMY
PILATES MAT - CASBENO [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì18:45-19:3013€ 120,0020.03.17Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
PILATES TONE [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Sabato10:30-11:1515€ 130,0011.03.17Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
POWER TONIC (Varese)stato iscrizioni
Potenziamento e tonificazione a ritmo di musica, per un allenamento completo.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì20:30-21:3035€ 150,0030.09.16Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
POWER TONIC (Varese)stato iscrizioni
Potenziamento e tonificazione a ritmo di musica, per un allenamento completo. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì20:30-21:3016€ 75,0003.03.17Pal. Sc.El. S.Giovanni BoscoVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
POWER TONIC MINI CLASS (Varese)stato iscrizioni
Potenziamento e tonificazione a ritmo di musica, per un allenamento completo. MINICLASS massimo 8 persone.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì10:00-11:0035€ 180,0030.09.16Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
SILAT (Morazzone)stato iscrizioni
Silat Pdt bukti negara - nair silat academy
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì20:00-22:0012€ 150,00da concordare
con
l'organizzatore
Fight AcademyMorazzone (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
A.S.D FIGHTACADEMY
SPAGNOLO 0.5 (Luvinate)stato iscrizioni
Corso di spagnolo 0,5 (livello A1-B1) a Varese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Iscrizioni anche in sala lettura a Besozzo via Mazzini 12 sabato 25 febbraio dalle 10.30 alle 12.30.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì18:30-20:0012€ 90,0028.03.17Centro Sociale ComunaleLuvinate (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Società Cooperativa
STRETCH & TONE - MINI CLASS (Varese)stato iscrizioni
Allenamento atto a migliorare tonicità e flessibiliità muscolare. MINICLASS: Massimo 8 persone.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì10:30-11:3015€ 90,0008.03.17Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
STRETCH & TONE - MINI CLASS [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Allenamento atto a migliorare tonicità e flessibilità muscolare
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì10:30-11:3035€ 180,0004.10.16Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
TAI CHI CHUAN [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Meditazione in movimento detta anche yoga dinamico. Si svilupperanno tecniche per migliorare il benessere psico-fisico con ginnastiche dolci o modulari che avvolgono il corpo nella sua totalità mente/corso/spirito affrontando anche gli elementi delle arti marziali.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:15-19:1515€ 130,0015.03.17Pal. Centro Diurno Aperto, Via MAspero 20 - GiubianoVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
TAI CHI CHUAN PRINCIPIANTI (Varese)stato iscrizioni
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì21:00-22:3015€ 140,0007.03.17Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
TAI CHI: SPADA E SCIABOLA (Varese)stato iscrizioni
Riservato a chi è già iscritto al corso avanzato. Verrà insegnata la forma con la spada e con la sciabola dello stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì19:00-20:3015€ 80,0010.03.17Pal. Sc.El. GaribaldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
TAI CHI: TUI SHOU (Varese)stato iscrizioni
Riservato a chi è già iscritto al corso avanzato o intermedio. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Venerdì20:30-22:0015€ 80,0010.03.17Pal. Sc.El. GaribaldiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
TEDESCO 0 (LIVELLO A1) (Varese)stato iscrizioni
Corso di tedesco 0 a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì10:00-11:3012€ 90,0027.03.17Sede Varesecorsi Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Società Cooperativa
TOTAL BODY WORKOUT - MINI CLASS (Varese)stato iscrizioni
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l'obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì9:30-10:3035€ 180,0004.10.16Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
YOGA IN GRAVIDANZA (Varese)stato iscrizioni
Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa antica disciplina.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì18:30-20:0012€ 160,0001.03.17Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
YOGA PER TUTTI [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Il corso di yoga a Varese, la scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì18:30-19:3015€ 130,0006.03.17Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
YOGA PER TUTTI [turno 2] (Varese)stato iscrizioni
Il corso di yoga a Varese, la scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì19:45-20:4515€ 130,0006.03.17Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
YOGA PER TUTTI [turno 3] (Varese)stato iscrizioni
Il corso di yoga a Varese, la scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì21:00-22:0015€ 130,0006.03.17Pal. Sc.El. MorandiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
YOGA PER TUTTI [turno 6] (Varese)stato iscrizioni
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Martedì12:30-13:3015€ 130,0021.03.17Sala Milani (Circolo di Masnago)Varese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
ZUMBA [turno 1] (Varese)stato iscrizioni
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Lunedì20:30-21:1515€ 95,0020.03.17Pal. Sc.El. CarducciVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
ZUMBA [turno 3] (Varese)stato iscrizioni
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Giovedì18:05-18:5015€ 90,0030.03.17Sede VaresecorsiVarese (VA)
ORGANIZZATOREsconti e promozioniprogramma e fotofaq e infopreferiticarrello
Il Cavedio Associazione
AERO G.A.G. (Varese) CONTATTARE L'ORGANIZZATORE
KeyCode del corso
189
Corso tradizionale
Lavoro aerobico e tonificante per addome, gambe e glutei. Lezioni intense e mirate a migliorare la funzionalità cardio vascolare e i punti critici. Varietà di allenamento fra cui il metodo Tabata (lavoro a intervallo e a circuito) e l'utilizzo della "softball".
Date
30 lezioni dal 06.03.2017 al 28.06.2017
Giorni e orari
Lunedì 20:00-21:00
Mercoledì 20:00-21:00
Insegnante
ALIDA BALLARINI
Sede
Pal. Sc.El. Baracca - via Gaggio 9 - Capolago
Varese (VA)
Costo del corso
€ 120,00
Organizzatore
Il Cavedio Associazione
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