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Corso TECNICHE PRATICHE PER FAVORIRE LA FELICITA’, IL BENESSERE E IL CAMBIAMENTO

(Varese)
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TECNICHE PRATICHE PER FAVORIRE LA FELICITA’, IL BENESSERE E IL CAMBIAMENTO  (Varese, VA)
copertina
Sulla base di accreditati e recenti studi in ambito psicologico e neuroscientifico, il corso di taglio pratico ed esperienziale mira ad uno sviluppo dinamico di tecniche semplici ed efficaci volte a gestire ansia e stress, migliorare la qualità della vita, raggiungere benessere e crescita personale e motivarsi autonomamente al cambiamento in vista della realizzazione dei propri obiettivi.
GIORNIORARILEZIONICOSTOINIZIOSEDECOMUNE
Mercoledì21:00-23:007€ 100,0006.03.19Sala Corsi CulturaliVarese (VA)
ORGANIZZATOREVERIFICATO
Il Cavedio Società Cooperativa
preferitiACQUISTA
aiuto
proposta
TECNICHE PRATICHE PER FAVORIRE LA FELICITA’, IL BENESSERE E IL CAMBIAMENTO (Varese) POSTI LIBERI
Codice del corso
168
Corso tradizionale
Sulla base di accreditati e recenti studi in ambito psicologico e neuroscientifico, il corso di taglio pratico ed esperienziale mira ad uno sviluppo dinamico di tecniche semplici ed efficaci volte a gestire ansia e stress, migliorare la qualità della vita, raggiungere benessere e crescita personale e motivarsi autonomamente al cambiamento in vista della realizzazione dei propri obiettivi.
Date
7 lezioni dal 06.03.2019 al 17.04.2019
Giorni e orari
Mercoledì 21:00-23:00
Costo del corso
€ 100,00
Sede
Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6
Varese (VA)
Insegnante
FABIO REZZONICO
Organizzatore
Il Cavedio Società Cooperativa
Programma dettagliato del corso
PROGRAMMA DETTAGLIATO DEL CORSO:

TECNICHE PRATICHE PER LA FELICITA’, IL BENESSERE E IL CAMBIAMENTO


1° INCONTRO: GLI ASPETTI FISIOLOGICI DELLA VITA E IL FUNZIONAMENTO MENTE-CORPO

-Mente-corpo quale unità inscindibile.
-Il sé - l'io e l'inconscio.
-Le neuroscienze.
-Le funzioni del cervello.
-Il significato psicosomatico del sintomo e della malattia.
-I meccanismi di difesa del corpo.
-I meccanismi di difesa della mente.
-L’epigenetica.
-Tecnica pratica – esercitazione esperienziale.

2° INCONTRO: I BISOGNI ANCESTRALI E LE EMOZIONI

-Strutture e funzioni cerebrali.
-Memorie ed emozioni.
-Comprendere i bisogni ancestrali.
-Accettazione ed integrazione.
-Plasticità cerebrale ed emozioni.
-Tecnica pratica – esercitazione esperienziale.

3° INCONTRO: I TRAUMI E LO STRESS

-L’origine del trauma.
-La spia dello stress.
-Padroneggiare lo stress.
-Gli stimoli che fanno regredire.
-La reazione stressogena.
-Rielaborazione e modulazione.
-Tecnica pratica – esercitazione esperienziale.

4° INCONTRO: LE EMOZIONI CHE FANNO SOFFRIRE

-Funzioni di base.
-L’ansia.
-La paura.
-La tristezza.
-Fisiologia emozionale.
-Rielaborazione e modulazione.
-Tecnica pratica – esercitazione esperienziale.

5° INCONTRO: PENSIERO, AUTOEFFICACIA E LIBERTA’

-Il potere del pensiero.
-La saggezza del corpo.
-L’autoefficacia personale.
-La libertà a 360 gradi.
-Relazioni evolutive.
-Tecnica pratica – esercitazione esperienziale.

6° INCONTRO: COMPORTAMENTO MOTIVAZIONE E CAMBIAMENTO

-Analisi dei comportamenti efficaci.
-Analisi del comportamento.
-La motivazione personale.
-Consolidamento e cambiamento.
-I vari livelli del cambiamento.
-Tecnica pratica – esercitazione esperienziale.

7° INCONTRO: BENESSERE E CRESCITA PERSONALE

-Crescita personale.
-Come allenare il cambiamento.
-Gli schemi funzionali.
-Tecnica pratica – esercitazione esperienziale.
Condizioni di utilizzo e regolamento
leggi qui il regolamento
Con l'iscrizione al corso è necessario il tesseramento/associazione
No
In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore
L'utente otterrà il rimborso della quota di iscrizione in caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore, in proporzione alle lezioni annullate
Termini del rimborso e alternative eventuali
Opzionalmente al posto del rimborso si potrà avere un buono di valore corrispondente alla cifra da rimborsare, da usare entro 12 mesi.
Possibilità di pagare l'iscrizione subito online
Tramite PayPal (anche con carte di credito)
Possibilità di pagare successivamente l'iscrizione, con queste modalità
Bonifico bancario, Contanti presso la sede, Assegno presso la sede, POS presso la sede, Carte di credito presso la sede
Nella causale del pagamento indicare
ID ORDINE. Codice corso,Nome, Cognome.
Il pagamento deve essere effettuato entro
5 giorni
In caso di mancato pagamento
L’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di frequenza.
In caso di recessione dall'iscrizione
L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire non oltre 10 giorni prima della data di inizio corso e darà diritto alla restituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di € 30 per spese di segreteria. Il rimborso dell’importo avverrà entro 30 giorni, con modalità che saranno successivamente comunicate agli interessati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di iscrizione e/o di frequenza dopo il termine sopraindicato.
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